Menolong orang yang lemas boleh dikatakan perkara yang berbahaya, baik bagi mereka yang sedang dibantu dan mereka yang sedang menolong. Dalam keadaan panik, orang yang lemas akan berusaha sampai ke permukaan dengan segala cara, walaupun berbahaya. Anda dinasihatkan untuk tidak menolong menenggelamkan orang, dengan masuk ke dalam air secara langsung, jika anda belum menjalani latihan khas. Terutama, jika medan air cukup berat. Bagi anda yang ingin membantu tetapi tidak pernah mendapat latihan, anda harus menggunakan alat seperti tali atau kayu, untuk membantu menjangkau mangsa lemas. [[Artikel berkaitan]]
Langkah pertama untuk menolong orang yang lemas
Ada beberapa perkara yang perlu anda pertimbangkan sebagai langkah pertama untuk menolong orang yang lemas, iaitu:
- Langkah pertama untuk menolong mangsa lemas adalah memastikan anda selamat. Sekiranya boleh, gunakan pelampung ketika menolong orang yang lemas. Perkara pertama yang harus dipastikan adalah keselamatan anda.
- Hubungi pasukan paramedik atau penyelamat. Sekiranya terdapat lebih daripada satu orang yang dapat membantu, biarkan salah seorang daripada mereka menghubungi pasukan paramedik atau penyelamat. Sementara itu, yang lain berusaha menolong mangsa.
- Cuba mendekati mangsa dengan objek keras. Gunakan objek keras, seperti tongkat atau dayung, untuk menarik mangsa lebih dekat ke tanah. Sebaiknya jangan sampai ke tangan mangsa secara langsung dengan tangan anda, agar anda tidak terseret ke dalam air.
- Gunakan tali sebagai alternatif. Sekiranya anda tidak mempunyai sesuatu yang sukar, anda boleh menggunakan tali sebagai gantinya. Sekiranya boleh, lemparkan tali yang telah diikat pada pelampung, untuk memudahkan mangsa mencapainya.
Setelah mangsa sampai dan sampai ke daratan, anda boleh mengambil langkah seterusnya untuk membantu.
Langkah seterusnya untuk menolong orang yang lemas
Setelah orang lemas berjaya mendarat, langkah pertolongan cemas seterusnya yang boleh anda lakukan adalah:
1. Periksa nadi
Untuk memeriksa nadi, anda boleh memeriksanya di tangan atau leher anda selama 10 saat. Sekiranya nadi tidak dapat diraba, mulakan
bantuan pernafasan (CPR).
2. Langkah-langkah untuk melakukan CPR
Sebelum melakukan CPR, letakkan mangsa dalam keadaan terlentang. Kemudian, lakukan langkah-langkah di bawah:
- Untuk melakukan CPR pada kanak-kanak dan orang dewasa, anda boleh meletakkan hujung telapak tangan anda dekat dengan pergelangan tangan anda di tengah dada anda di garis puting. Anda juga boleh meletakkan telapak tangan anda di atas tangan yang lain, atau di tengah dada.
- Memukul dada dengan telapak tangan, untuk memberi tekanan pada jantung.
- Pada bayi yang lemas, jangan gunakan tapak tangan untuk melakukan ini. Gunakan dua jari yang juga diletakkan di bahagian tengah dada.
- Untuk kanak-kanak dan orang dewasa, berikan tekanan ke dada hingga kedalaman kira-kira 5 sentimeter. Pastikan tidak menekan tulang rusuk.
- Pada bayi, berikan tekanan pada kedalaman sekitar 4 sentimeter. Pastikan tidak menekan hujung sternum.
- Semasa memberi tekanan ke dada, pastikan dada telah kembali ke kedudukan semula, sebelum anda melakukannya lagi. Lakukan pada kelajuan 100-120 kali seminit.
- Seterusnya, periksa nadi mangsa.
Perlu diingat, langkah-langkah untuk melakukan CPR di atas tidak boleh digunakan sebagai satu-satunya rujukan. Anda boleh mendapatkan latihan CPR untuk mendapatkan sijil rasmi, di institusi berdaftar, seperti hospital atau organisasi lain.
3. Ulangi CPR jika nadi mangsa masih tidak dapat diraba
Sekiranya mangsa masih tidak bernafas, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Sekiranya anda dilatih untuk melakukan CPR, anda boleh membuka saluran udara dengan memiringkan kepala ke belakang dan mengangkat dagu.
- Cubit lubang hidung yang tertutup, dengan jari anda. Kemudian buka mulut mangsa, dan berikan pernafasan buatan melalui mulut anda.
- Beri dua nafas buatan dengan satu nafas penuh. Semasa menarik nafas, perhatikan dada mangsa, dan beri udara sehingga dada mula mendongak.
- Lakukan dua nafas penyelamat. Kemudian, tekan dada 30 kali.
- Lakukan pusingan dua nafas penyelamat dan 30 tekanan dada, sehingga mangsa mula bernafas, atau sehingga bantuan tiba.
Setelah mengetahui langkah-langkah untuk membantu menenggelamkan orang di atas, anda diharapkan tidak lagi keliru dalam menangani situasi ini. Jangan lupa, pastikan keselamatan anda sebelum menolong orang lain.
