Tahukah anda, wanita Asia berisiko lebih tinggi terkena osteoporosis, berbanding wanita dari kaum lain? Penyakit tulang ini sama dengan bahagian proses penuaan. Tetapi dalam kes tertentu, keadaan ini juga boleh berlaku pada wanita yang lebih muda. Oleh itu, anda perlu mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan berlakunya osteoporosis, untuk lebih berwaspada terhadap keadaan yang satu ini. [[Artikel berkaitan]]
Osteoporosis, penyakit tulang yang mengintai wanita yang lebih tua
Tanpa kita sedari, tulang dalam badan sebenarnya selalu tumbuh semula. Semasa proses ini berlaku, tulang baru akan terus terbentuk. Sementara itu, tulang lama akan musnah dan jisim tulang akan bertambah. Berikut adalah garis masa proses pembaharuan tulang mengikut usia anda.
• Awal 20-an
Pada usia muda, proses pembentukan tulang baru akan berlaku lebih cepat daripada proses memusnahkan tulang tua. Oleh itu, kepadatan tulang akan terus meningkat. Apabila anda memasuki usia awal 20-an, proses ini akan mulai perlahan. Walau bagaimanapun, ia masih cukup pantas untuk tidak membuat tulang kehilangan ketumpatannya.
• Umur 30-an
Pada usia ini, secara amnya, orang akan mempunyai kepadatan tulang yang terbaik. Kemudian, menjelang pertengahan 30-an, wanita akan mula mengalami kalsifikasi tulang.
• Berumur lebih dari 35 tahun
Kalsifikasi tulang pada wanita pada amnya akan mula berlaku pada usia 35 tahun. Sejak usia itu, kepadatan tulang akan terus menurun setiap tahun. Memasuki tahun kelima hingga kesepuluh sejak menopaus, kepadatan tulang akan menurun secara drastik. Kemudian selepas itu, proses pembentukan tulang baru akan berlangsung lebih lambat daripada proses memusnahkan tulang lama. Proses ini kemudian menyebabkan penyakit tulang, yang disebut osteoporosis.
Penyakit tulang juga boleh bermula lebih awal, inilah sebabnya
Penyakit tulang seperti osteoporosis, boleh berlaku lebih cepat daripada yang dibayangkan. Memang, adalah perkara biasa bagi seorang wanita untuk menghidap osteoporosis beberapa tahun setelah mengalami menopaus. Tetapi dalam beberapa kes, osteoporosis juga boleh berlaku sebelum menopaus. Sebilangan keadaan ini menyebabkan wanita berisiko menghidap penyakit tulang ini.
• Sindrom Ovari Polikistik (PCOS)
Dalam keadaan PCOS, osteoporosis boleh berlaku lebih cepat, kerana menopaus lebih awal daripada yang sepatutnya.
• Kekurangan Tenaga Atletik (AED)
Keadaan ini ditakrifkan sebagai kekurangan pemakanan yang dialami oleh orang yang sangat aktif dalam sukan.
• Faktor keturunan
Wanita yang ibu bapanya mengalami osteoporosis lebih awal, berisiko mengalami keadaan yang serupa.
• Kesan sampingan ubat
Penggunaan ubat jenis prednison boleh mencetuskan osteoporosis awal. Di samping itu, rawatan untuk merawat barah, juga boleh mencetuskan perkara yang sama. Sebagai tambahan kepada empat keadaan di atas, penyakit seperti penyakit Crohn juga dikatakan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit tulang pada usia muda. Tidak ketinggalan, faktor gaya hidup seperti jarang bersenam, mempunyai kebiasaan merokok dan sering minum alkohol, juga berisiko membuat anda menghidap osteoporosis lebih awal.
Jenis penyakit tulang lain yang perlu diperhatikan
Osteoporosis bukan satu-satunya penyakit tulang yang perlu diperhatikan. Beberapa syarat di bawah ini, juga boleh mengekang orang tua.
1. Osteopenia
Penyakit tulang sebenarnya tidak jauh berbeza dengan osteoporosis. Tetapi anda boleh katakan, kesannya tidak begitu teruk seperti osteoporosis. Rawatannya tidak berbeza. Walau bagaimanapun, ubat untuk osteopenia akan diberikan dalam dos yang lebih rendah.
2. Osteomalasia
Keadaan ini mempunyai ciri yang serupa dengan osteoporosis. Walau bagaimanapun, osteomalacia disebabkan oleh kekurangan vitamin D jangka panjang. Kekurangan tahap vitamin D dalam badan, menjadikan penyerapan kalsium untuk tulang tidak optimum.
3. Penyakit tulang Paget
Tulang dengan penyakit Paget akan kelihatan membesar dan berbentuk tidak teratur. Tulang yang membesar ternyata mempunyai keadaan yang lebih lemah.
4. Osteonekrosis
Penyakit tulang ini boleh berlaku kerana kekurangan bekalan darah ke tulang. Sebenarnya, tanpa bekalan darah yang mencukupi, tisu tulang dapat mati dan membuat tulang mudah pecah.
5. Stenosis tulang belakang
Stenosis tulang belakang adalah keadaan yang dicirikan oleh penyempitan tulang rusuk. Ini menyebabkan saraf menjadi mampat, dan menyebabkan kesakitan. Penyakit tulang, seperti osteoporosis dan jenis lain, perlu diberi perhatian lebih kepada kesannya. Kerana kerosakan tulang, terutama pada orang tua, boleh mengganggu aktiviti harian yang kemudian akan menurunkan kualiti hidup.
Tanpa kita sedari, tulang dalam badan sebenarnya selalu tumbuh semula. Semasa proses ini berlaku, tulang baru akan terus terbentuk. Sementara itu, tulang lama akan musnah dan jisim tulang akan bertambah. Berikut adalah garis masa proses pembaharuan tulang mengikut usia anda. 
Osteoporosis bukan satu-satunya penyakit tulang yang perlu diperhatikan. Beberapa syarat di bawah ini, juga boleh mengekang orang tua. 
