Menggigit kuku adalah salah satu tabiat buruk yang sering dilakukan orang. Sebilangan dari mereka malah menggigit dan mengunyah kulit di sekitar kuku sehingga habis. Kebiasaan ini bukan hanya dapat menyebabkan pendarahan, tetapi juga berpotensi memicu jangkitan. Sekiranya anda termasuk orang yang mempunyai tabiat ini, ketahuilah bahawa tingkah laku ini boleh menjadi tanda dermatofagia.
Apa itu dermatofagia?
Dermatophagia adalah keadaan psikologi di mana seseorang secara gigih menggigit, menggerogoti, mengunyah, atau memakan kulitnya sendiri. Kulit yang biasanya disasarkan biasanya di sekitar jari dan boleh merebak ke bahagian lain badan. Keadaan ini bukan kebiasaan, tetapi gangguan. Orang dengan dermatofagia sering menggigit atau mengunyah kulitnya sehingga sakit, berdarah, dan dijangkiti. mengikut
Yayasan TLF untuk Kelakuan Berulang Berfokus Badan , beberapa pakar kesihatan mental mengaitkan dermatofagia dengan gangguan kompulsif obsesif (OCD). Ini bermaksud, penghidap keadaan ini mempunyai pemikiran dan tingkah laku yang tidak terkawal berulang kali, yang berlaku secara berterusan.
Tanda-tanda menderita dermatofagia
Tanda-tanda dermatofagia dapat dilihat dari tingkah laku harian. Sekiranya anda sering menggigit kulit di sekitar jari anda, terutama sehingga menyebabkan luka atau pendarahan, tingkah laku ini boleh menjadi tanda keadaan ini. Anda mungkin menyedari bahawa apa yang anda lakukan tidak baik, tetapi merasakan bahawa anda tidak mempunyai kawalan terhadapnya. Bagi sebilangan penghidap, dermatofagia boleh menyebabkan tekanan dan mengganggu aktiviti mereka.
Apa yang menyebabkan seseorang mengalami dermatofagia?
Sehingga kini, penyebab seseorang menderita dermatofagia tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, terdapat sebilangan faktor yang dikatakan menyumbang kepada perkembangan keadaan ini. Faktor-faktor ini merangkumi:
- Genetik
- Tahap tekanan yang anda alami
- Umur (biasanya muncul semasa baligh)
- Jantina (lebih biasa pada wanita daripada lelaki)
- Persekitaran sosial (muncul setelah melihat orang lain dengan gangguan serupa)
Bagaimana merawat dermatofagia?
Sekiranya tidak dirawat dengan segera, dermatofagia berpotensi mencetuskan jangkitan pada bahagian badan yang terjejas. Dalam beberapa kes, tingkah laku ini juga boleh menyebabkan rasa malu, rendah diri, dan depresi. Pelbagai cara boleh dilakukan untuk mengatasi keadaan ini. Beberapa tindakan rawatan yang boleh dipilih, termasuk:
1. Terapi tingkah laku kognitif
Terapi tingkah laku kognitif dapat menolong dermatofagia. Melalui terapi ini, anda akan dijemput untuk mengenal pasti corak dan tingkah laku pemikiran negatif. Setelah dikenal pasti, ahli terapi kemudian akan mengajar anda bagaimana untuk bertindak balas secara positif.
2. Pengambilan ubat-ubatan
Tidak ada ubat pasti yang dimaksudkan untuk rawatan dermatofagia. Ubat bertujuan untuk mengurangkan gejala penyakit yang menyertainya seperti kegelisahan dan kemurungan. Beberapa ubat yang boleh dipilih termasuk SSRI dan clomipramine. Sekiranya anda ingin mengambil ubat tertentu, jangan lupa berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini.
3. Penjagaan holistik
Rawatan badan semula jadi (holistik) dapat membantu mengurangkan gejala dermatofagia. Beberapa tindakan yang boleh dilakukan termasuk:
- Urut
- Hipnosis
- Akupunktur
- Mengubah kebiasaan mengunyah ke objek lain, seperti permen karet
- Menguruskan tekanan dengan melakukan senaman pernafasan, bersenam secara teratur, dan mengamalkan gaya hidup sihat
4. Rawatan kulit
Dermatophagia boleh menyebabkan jangkitan pada bahagian badan yang terjejas. Untuk mengelakkan ini berlaku, bersihkan kawasan di mana anda menggigit kulit dengan betul. Selepas itu, tutup dengan plaster luka sehingga keadaan bertambah baik. Dalam beberapa kes, antibiotik mungkin diperlukan untuk merawat atau mencegah jangkitan di kawasan di mana anda menggigit kulit. Jangan mengambil antibiotik tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor anda. [[Artikel berkaitan]]
NoteQ yang sihat
Dermatophagia adalah penyakit yang menyebabkan seseorang sering menggigit, menggerogoti, mengunyah, dan memakan kulitnya. Keadaan ini bukan sahaja boleh mencetuskan jangkitan, tetapi juga memberi kesan buruk kepada kesihatan mental jika tidak segera dirawat. Beberapa tindakan rawatan yang dapat dipilih termasuk terapi, penggunaan ubat tertentu, rawatan kulit, hingga perawatan holistik. Jangan lupa berjumpa doktor terlebih dahulu sekiranya anda ingin mengambil atau menggunakan ubat tertentu. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai keadaan ini dan bagaimana mengatasinya, tanyakan terus kepada doktor anda mengenai aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
