Kesihatan

Kepentingan Pertolongan Cemas Psikologi yang diberikan kepada Mangsa Bencana

Pandemik yang telah berlangsung cukup lama telah menambah jumlah bencana alam di Indonesia. Kedua-dua perkara ini pasti memberi kesan kepada banyak orang. Mereka yang terjejas secara langsung tentunya memerlukan pertolongan cemas. Bukan hanya dari segi fizikal, mangsa juga memerlukan pertolongan cemas psikologi (PFA) atau pertolongan cemas psikologi (P3). Bantuan ini sangat penting bagi mangsa atau mereka yang terjejas secara langsung untuk dapat menjalani kehidupan yang baik. Pemberian bantuan ini boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja, termasuk anda. Untuk lebih jelas, lihat penjelasan di bawah!

Tahu pertolongan cemas psikologi

Bencana akan memberi kesan psikologi yang berbeza pada setiap orang. Mangsa mungkin kehilangan harta benda, tempat tinggal, dan orang tersayang. Reaksi setiap mangsa berbeza, mulai dari reaksi pada tahap sederhana hingga mereka yang sangat kuat dalam menunjukkan emosi mereka. Pertolongan cemas psikologi berguna untuk menstabilkan dan mencegah tekanan menjadi lebih teruk pada mangsa. Selain itu, pemberian PFA juga dapat mengurangkan gangguan pasca bencana akut. Mangsa juga boleh mendapatkan bantuan untuk mendapatkan akses kepada pegawai perubatan profesional. Untuk makluman, PFA tidak hanya diberikan oleh pegawai perubatan atau psikologi profesional. Anda juga boleh membantu dengan memberikan pertolongan cemas psikologi ini kepada mangsa bencana atau mereka yang memerlukan. Namun, masih ada perkara yang mesti dipertimbangkan dan mengetahui had dalam pemberian bantuan ini.

Pelbagai pertolongan dalampertolongan cemas psikologi

Berikut adalah beberapa pertolongan pertama psikologi yang boleh anda berikan kepada mereka yang memerlukan:
  • Membantu pegawai perubatan untuk memberikan bantuan dalam bencana, seperti membawa ubat
  • Catat keperluan dan keprihatinan mangsa
  • Bantu mangsa mendapatkan makanan, minuman dan pakaian hangat
  • Jadilah pendengar yang baik tanpa memaksa mereka bercakap
  • Memberi keselesaan kepada orang lain
  • Membantu mendapatkan maklumat dan bantuan lain yang diperlukan
  • Lindungi mangsa

Perhatikan perkara ini semasa memberi pertolongan cemas psikologi

Walaupun anda hadir sebagai penolong, hormatilah orang yang baru saja melalui masa sukar. Berikut adalah perkara-perkara yang perlu dilakukan dalam menyediakan PFA:
  • Tenang ketika bercakap dan tunjukkan bahawa mereka boleh mempercayai kehadiran anda di sekeliling mereka.
  • Jangan terbawa arus dan tertekan. Tetap tenang dalam semua keadaan.
  • Jemput mangsa untuk membincangkan semua perkara yang telah berlaku. Sekiranya anda tidak mahu, anda boleh menunggu sehingga mereka siap. Maksudnya, jangan paksa mereka bercakap.
  • Semasa mereka bercakap, jadilah pendengar yang baik dan jangan sesekali mengganggu.
  • Sekiranya boleh, cubalah mengenal pasti bahagian terburuk dari masa mereka.
  • Tidak perlu terburu-buru memberikan bantuan. Terdapat beberapa orang yang dapat menstabilkan lebih cepat dengan sendirinya.
  • Jangan memperkecilkan atau membandingkan perasaan mereka dengan perasaan anda atau orang lain.
  • Jangan bertindak berdasarkan apa yang anda faham. Lebih baik bertanya semua yang mereka perlukan.
  • Jangan ragu untuk bertanya secara khusus mengenai kebolehan seseorang. Sekiranya mereka masih mampu melakukan beberapa perkara, biarkan mereka melakukannya sendiri.
  • Jangan berjanji kepada mereka, terutamanya jika anda tidak dapat menepati janji.
  • Jangan teragak-agak untuk bertanya tentang niat mereka untuk menyakiti diri sendiri. Sekiranya anda mendapat petunjuk mengenai perkara ini, segera dapatkan bantuan profesional untuk mendapatkan rawatan lebih lanjut.
  • Sentiasa terbuka untuk menolong mangsa. Tanyakan kepadanya apa lagi pertolongan yang boleh anda berikan kepadanya.
  • Sekiranya mereka ditanya atau diperlukan, anda boleh menjadi penghubung antara mereka dan doktor atau profesional lain.
  • Jangan berkongsi kisah mereka dengan orang lain, walaupun orang yang paling dekat dengan anda.
  • Jangan memanfaatkan atau meminta wang sebagai balasan atas semua pertolongan yang telah anda berikan.
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

PFA adalah pertolongan awal yang diberikan kepada mereka yang baru saja melalui masa-masa sukar. Pertolongan cemas psikologi boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja sementara masih mengetahui had bantuan yang diberikan. Salah satu perkara yang perlu dilakukan adalah memberi ketenangan kepada mereka yang memerlukan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai pertolongan cemas psikologi , serta langkah mana yang harus diambil untuk memberi pertolongan kepada orang lain, tanyakan terus kepada doktor di Aplikasi kesihatan keluarga HealthyQ . Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found