Kesihatan

11 Punca Peluh Sejuk, Yang Mana Perlu Kecemasan?

Berpeluh sejuk adalah keadaan berpeluh yang berlaku secara tiba-tiba walaupun anda tidak panas dan melakukan aktiviti fizikal yang berat. Terdapat banyak penyebab peluh sejuk. Tetapi pada dasarnya, peluh sejuk adalah tindak balas badan terhadap tekanan atau sesuatu yang dianggap sebagai ancaman.

Apakah gejala peluh sejuk?

Apa yang membezakan peluh sejuk dari peluh biasa adalah bahawa peluh sejuk bukan cara tubuh menurunkan suhu ketika panas. Orang yang mengalami peluh sejuk biasanya mendapati kulitnya terasa basah, lembap, terasa sejuk, dan kelihatan pucat. Kadang-kadang orang itu juga berasa sejuk. Sebagai reaksi tubuh terhadap tekanan, keringat sejuk juga dapat disertai dengan gejala berikut:
  • Nafas menjadi lebih pantas dan pendek.
  • Jantung berdegup pantas.
  • Pengeluaran air liur berkurang dan mulut terasa kering. Keadaan ini timbul kerana penurunan aliran darah ke sistem pencernaan.
  • Terdapat pelepasan endorfin.
  • Kelenjar peluh menjadi terdedah.
Peluh sejuk atau diaforesis bukan penyakit. Keadaan ini adalah gejala masalah kesihatan tertentu. Masalah kesihatan yang menyebabkan keringat sejuk berkisar dari tidak berbahaya hingga keadaan yang mengancam nyawa.

11 penyebab peluh sejuk dari ringan hingga berbahaya

Keringat sejuk boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, gangguan mental dan fizikal, serta penggunaan ubat-ubatan. Inilah penjelasannya:
  • Gangguan kegelisahan

Orang yang mengalami gangguan kecemasan boleh mengalami serangan panik serangan panik ) jika tahap kegelisahan sangat tinggi ketika menghadapi situasi tertentu. Serangan panik biasanya disifatkan oleh peluh sejuk, jantung berdebar, dan pernafasan cepat atau sesak nafas.
  • Kesakitan dan kejutan

Keringat sejuk kerana mengalami kesakitan dan kejutan yang tidak tertahankan adalah perkara biasa pada mangsa kemalangan, terutama mereka yang mengalami kecederaan parah. Dalam keadaan ini, peluh sejuk adalah tanda bahawa terdapat peningkatan denyut jantung, mengalihkan aliran darah ke organ utama, dan penurunan tekanan darah.
  • Hipoksia

Keringat sejuk juga boleh muncul sebagai tanda kekurangan oksigen seseorang atau mengalami hipoksia. Penyebab keringat sejuk berlaku kerana penyumbatan saluran udara, kecederaan, atau keadaan keracunan.
  • Diabetes

Pada penderita diabetes, peluh sejuk adalah tanda awal bahawa tubuh mengalami hipoglikemia atau kadar gula darah terlalu rendah. Gejala yang menyertainya mungkin termasuk gegaran, pening, dan penglihatan kabur. Apabila gejala hipoglikemia muncul, kadar gula dalam darah mesti meningkat segera sebelum ia membawa maut.
  • Hipertiroid

Hipertiroidisme adalah keadaan apabila kelenjar tiroid menjadi terlalu aktif dan menghasilkan terlalu banyak hormon tiroksin. Kesannya adalah metabolisme yang memacu dan boleh menjadi penyebab keringat sejuk. Selain kerap berpeluh sejuk, gejala hipertiroidisme lain termasuk berdebar-debar jantung, berjabat tangan, penurunan berat badan yang drastik, kegelisahan, dan sukar tidur.
  • Serangan jantung

Salah satu penyebab peluh sejuk adalah serangan jantung. Keadaan ini berlaku apabila bahagian otot jantung rosak. Otot jantung boleh rosak kerana terdapat penyumbatan pada arteri koronari. Akibatnya, darah yang membawa oksigen tidak dapat sampai ke jantung. Selain keringat sejuk, tanda-tanda serangan jantung boleh merangkumi sakit dada (sakit boleh memancar ke lengan, leher atau rahang), sesak nafas, mual dan muntah, wajah pucat, dan pingsan. Serangan jantung diklasifikasikan sebagai kecemasan perubatan. Oleh itu, pesakit mesti segera dibawa ke hospital atau kemudahan kesihatan terdekat.
  • Beberapa jenis barah

Kanser limfoma, barah darah (leukemia), barah tulang, dan barah hati adalah jenis barah yang boleh menyebabkan keringat sejuk. Diaphoresis atau keringat sejuk dapat terjadi akibat barah, adanya jangkitan, atau sebagai kesan sampingan dari rawatan barah.
  • Anafilaksis

Anafilaksis adalah reaksi sistemik yang sangat teruk terhadap alahan. Keadaan ini boleh berlaku pada orang yang mengalami alergi yang teruk, dan biasanya muncul beberapa ketika selepas penghidap alergi tersebut terkena alergen. Gejala anafilaksis termasuk keringat sejuk, gatal-gatal, gatal-gatal, sukar bernafas kerana saluran udara yang bengkak dan menyempit, muntah atau cirit-birit, penurunan tekanan darah, dan kehilangan kesedaran. Sama seperti serangan jantung, anafilaksis juga merupakan kecemasan perubatan. Jadi, pesakit mesti dibawa secepat mungkin ke hospital.
  • Penggunaan dadah

Penggunaan ubat-ubatan juga boleh menjadi penyebab peluh sejuk sebagai kesan sampingan. Contohnya, ubat penahan sakit, ubat antibiotik, ubat kemoterapi, ubat antidepresan, dan ubat hormon.
  • Menopaus

Jangan salah, ternyata menopaus juga boleh menjadi penyebab peluh sejuk. Kerana, perubahan hormon yang berlaku kerana menopaus atau perimenopause, dipercayai menyebabkan keringat sejuk pada wanita.
  • Sepsis

Sepsis adalah keadaan perubatan yang berlaku ketika sistem kekebalan tubuh bertindak balas terhadap jangkitan bakteria atau virus yang serius pada pelbagai tisu utama badan, seperti paru-paru, ke sistem kencing. Sepsis juga boleh menyebabkan keradangan di semua bahagian badan. Ini kemudian menyebabkan darah membeku atau keluar dari saluran darah. Keadaan ini juga menyebabkan organ-organ tubuh sukar mendapat darah dan oksigen segar, sehingga berpeluh sejuk. Rawatan untuk diaforesis bergantung kepada penyebabnya. Untuk itu, anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui apa yang mencetuskan peluh sejuk. Setelah penyebab keringat sejuk dapat diselesaikan, peluh sejuk tidak boleh muncul lagi. Anda juga boleh kembali ke rutin anda dengan selesa.