Kesihatan

5 Potensi Manfaat Lichen untuk Kesihatan yang Perlu Anda Ketahui

Lichens (lichenes atau lichens) adalah organisma yang berbeza dari lumut yang biasa anda lihat. Lichenes adalah dua organisma yang terpisah, iaitu kulat dan alga atau cyanobacteria, yang berfungsi sebagai satu unit yang stabil. Kulat adalah yang paling dominan dan memberikan lichen sebahagian besar ciri-cirinya, dari bentuk thallus hingga badan berbuah. Kulat tidak mempunyai klorofil untuk fotosintesis sehingga mereka perlu melakukan simbiosis. Koloni alga (alga) dalam simbiosis dengan kulat boleh berupa alga hijau atau alga biru-hijau (cyanobacteria). Dalam lumut, alga bertindak sebagai penyedia makanan melalui fotosintesis.

Potensi faedah lumut

Lichens adalah tumbuhan yang wujud di ekosistem di seluruh dunia dengan jumlah ribuan spesies. Beberapa jenis lumut bahkan telah digunakan sebagai ramuan dalam perubatan tradisional. Banyak jenis lumut menunjukkan aktiviti penghambatan enzim, antibiotik, antitumor, antijamur, dan antivirus. Walaupun kelihatan menjanjikan, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk penggunaannya pada manusia. Berikut adalah beberapa kemungkinan manfaat lichen untuk kesihatan yang dianggap menjanjikan.

1. Meningkatkan tahap oksigen

Lichen adalah tumbuhan yang memungkinkan alga bertahan di tengah-tengah iklim yang berbeza di dunia, dengan melakukan fotosintesis. Proses fotosintesis dapat membantu meningkatkan tahap oksigen yang diperlukan oleh banyak makhluk di sekitarnya untuk terus hidup.

2. Menyerap bahan pencemar

Lichenes mempunyai keupayaan untuk menyerap bahan pencemar. Selain membantu mengurangkan tahap pencemaran, penyelidikan mengenai lichen juga dapat membantu memberikan pengetahuan mengenai keadaan persekitaran, terutama kualiti udara di suatu kawasan.

3. Mempunyai potensi untuk mempercepat penyembuhan luka

Lichenes type usnea adalah salah satu lichen yang telah banyak dikaji untuk faedahnya. Pada masa ini, usnea telah digunakan secara meluas sebagai ramuan dalam makanan tambahan dan krim perubatan. Uji tabung uji menunjukkan bahawa kandungan asid usnic di usnea dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, melawan bakteria penyebab jangkitan, mengurangkan keradangan, dan merangsang penutupan luka.

4. Berpotensi melindungi daripada barah

Beberapa jenis lumut mengandungi antioksidan polifenol yang dapat membantu melawan kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Asid usnic dianggap dapat membunuh sel barah secara selektif dan mencegah pertumbuhannya. Beberapa jenis ekstrak lichen lain juga menunjukkan aktiviti antiproliferatif, yang berpotensi untuk mencegah sel barah terus tumbuh.

5. Berpotensi menurunkan berat badan

Asid usnic adalah sebatian aktif yang dapat berfungsi sebagai pembakar lemak. Makanan tambahan dengan kandungan ini dipercayai dapat meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat kes di mana kesan sampingan berbahaya, seperti kegagalan hati dan bahkan kematian, telah dilaporkan setelah mengambil makanan tambahan yang mengandungi asid usnic. Walau bagaimanapun, tidak pasti bahawa kesan sampingan ini disebabkan oleh sebatian asid usnic atau bahan lain dalam makanan tambahan.

6. Mencantikkan pemandangan

Terdapat banyak jenis lichen dan tidak sedikit dari mereka mempunyai penampilan yang menarik untuk dilihat. Sebilangannya berbentuk seperti helai rambut, tirai, atau renda berwarna-warni di batu dan tebing gunung. Kehadiran lumut dapat menghidupkan pemandangan. [[Artikel berkaitan]]

Bolehkah lichen digunakan untuk perubatan?

Sehingga kini, kajian mengenai potensi faedah lichen untuk kesihatan masih terhad dan terus dikembangkan. Sebilangan besar spesies lichen menyukarkan mencari spesies yang paling sesuai untuk digunakan, tetapi ini juga bermaksud bahawa masih banyak penyelidikan yang dapat dilakukan untuk melihat potensi lichen. Selain itu, lumut adalah tanaman yang tumbuh secara perlahan. Oleh itu, penggunaan lichen dalam jumlah besar mungkin tidak dapat dilaksanakan secara ekologi. Walau bagaimanapun, lichen dapat disebarkan oleh kultur tisu tumbuhan (secara in vitro) dengan rawatan khas. Memandangkan kurangnya kajian yang menunjukkan keberkesanan kandungan lumut untuk kesihatan manusia, penggunaan lumut perlu dipertimbangkan. Jangan gunakan ubat atau makanan tambahan yang mengandungi lichen secara sembarangan. Lebih-lebih lagi, penggunaan makanan tambahan yang mengandungi lichenes dikaitkan dengan kerosakan hati. Pastikan ubat atau suplemen yang mengandungi lichen mempunyai jenama berdaftar dengan POM dan arahan penggunaan yang jelas. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah kesihatan, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.