Kesihatan

Hidup dalam keadaan harmoni di rumah untuk keluarga yang harmoni, bagaimana melakukannya?

Hidup harmoni di rumah adalah impian setiap keluarga. Apabila keluarga harmoni, ada ikatan yang kuat di rumah. Hidup dalam keadaan harmoni di rumah tentunya memberi kesan positif yang berguna untuk setiap ahli keluarga. Sebenarnya, kesan hidup harmoni dalam keluarga mampu memberikan kualiti hidup yang lebih baik bagi setiap anggota.

Ciri-ciri keluarga yang harmoni dan harmoni

Hidup dalam keadaan harmoni di rumah tidak bermaksud tidak ada masalah dan pergaduhan di dalamnya. Sebenarnya, dapat dilihat dalam keadaan harmoni dalam keluarga dapat dilihat dari cara menangani masalah penempaan. Walaupun terdapat berjuta-juta keluarga di dunia, ternyata terdapat persamaan ciri keluarga harmoni di seluruh dunia. Ini juga dibuktikan dengan penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Marriage and Family Review. Berikut adalah ciri keluarga yang harmoni:

1. Terdapat penghargaan dan kasih sayang

Bergurau menunjukkan adanya kasih sayang di rumah.Cinta ditunjukkan bukan hanya melalui kata-kata, tetapi juga dibuktikan dengan saling peduli antara satu sama lain. Bagi keluarga yang hidup harmoni di rumah, penghargaan juga ditunjukkan dengan menunjukkan rasa hormat kepada setiap anggota. Di samping menjaga dan menghormati, penghargaan dan kasih sayang ditunjukkan melalui lelucon dan jenaka dengan keluarga. Hubungan antara ahli keluarga juga terasa lebih mesra dan terasa seperti persahabatan.

2. Komitmen yang kuat

Komitmen ditakrifkan sebagai rasa keterikatan dalam keluarga. Dalam kes ini, rasa percaya antara anggota teguh. Semua orang dalam keluarga juga sentiasa menjaga kejujurannya. Kerana ada ikatan yang harmoni, keluarga bersedia untuk saling berkongsi.

3. Komunikasi positif

Berbual membina keterbukaan Hidup dalam keadaan harmoni di rumah ditandai dengan komunikasi positif. Ini ditunjukkan oleh pujian yang diberikan. Di samping itu, komunikasi yang baik juga dibina dari keterbukaan dalam menyampaikan perasaan yang sebenarnya. Antara ahli keluarga tidak saling menyalahkan apabila berlaku sesuatu yang buruk. Komunikasi dalam keluarga yang harmoni juga ditunjukkan oleh kesediaan untuk berkompromi ketika anda ingin mengatakan sesuatu. Walaupun mungkin ada perselisihan ketika berkompromi, ahli keluarga tidak memaksa kehendak mereka dan bertolak ansur dengan perbezaan ini. [[Artikel berkaitan]]

4. Menikmati masa bersama

Ciri-ciri keluarga yang harmoni dapat dilihat jika setiap anggota bersedia dan memerlukan masa yang berkualiti untuk berbual. Setiap saat bersama keluarga selalu berharga. Sebenarnya, untuk bersenang-senang bersama, cara anda boleh melakukannya adalah mudah. Ciri ini juga diikuti dengan berkongsi masa yang menyeronokkan bagi setiap ahli keluarga.

5. Terdapat kesejahteraan rohani

Terdapat nilai kemanusiaan yang menunjukkan hidup harmoni di rumah Hidup secara harmoni di rumah juga dapat dilihat dari harapan yang tumbuh dalam keluarga. Nilai etika dan kepercayaan juga ditegakkan. Begitu juga dengan nilai-nilai kemanusiaan yang selalu diterapkan dalam anggota keluarga.

6. Mampu menangani masalah dengan berkesan

Ketika menghadapi tekanan, keluarga yang harmoni dapat melihat krisis sebagai cabaran dan peluang. Daripada berputus asa, keluarga yang harmoni mampu menyesuaikan diri dengan perubahan kerana masalah yang melanda. Keluarga juga mahu bersikap terbuka untuk berubah dan bertahan dengan keadaan.

Manfaat hidup dalam harmoni dalam keluarga

Manfaat sokongan keluarga menjadikan anak-anak yakin Apabila hidup dalam keadaan harmoni di rumah, keluarga yang harmoni dapat dicapai. Sudah tentu, keluarga yang harmoni memberi kesan positif kepada setiap ahli keluarga di dalamnya. Manfaat hidup dalam harmoni dalam keluarga adalah:

1. Memupuk keyakinan diri

Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Innovation in Aging membuktikan bahawa hidup harmoni di rumah ditunjukkan oleh persekitaran rumah yang saling menyokong. Nampaknya, ini mewujudkan pandangan positif terhadap diri sendiri. Bahkan mampu meningkatkan kesejahteraan hidup seseorang.

2. Meningkatkan fungsi sosial

Kepuasan di rumah meningkatkan fungsi sosial. Manfaat ini berkait rapat dengan salah satu ciri keluarga yang harmoni, iaitu komunikasi positif. Dalam kes ini, keluarga dapat membuka diri ketika meluahkan perasaan sebenarnya. Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Child and Adolescent Mental Health mendapati bahawa ini nampaknya berkait rapat dengan kepuasan yang lebih besar. Penyelidikan ini menunjukkan, sebenarnya, kepuasan ini dapat menjadikan seseorang berfungsi dengan baik dalam bidang sosial. Sebenarnya, kesan kemampuan ini dapat mendorong mereka ke arah kemajuan kerjaya yang lebih pantas. [[Artikel berkaitan]]

3. Menurunkan risiko kemurungan

Apabila hidup harmoni di rumah, keluarga yang harmoni diciptakan dan ahli keluarga saling menyokong. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Happiness Studies menunjukkan bahawa orang yang mendapat sokongan penuh dari keluarga mereka cenderung untuk mengalami kemurungan. Penyelidikan ini juga menunjukkan bahawa sokongan daripada rakan dan keluarga dapat mengurangkan perasaan kerumitan dan kerumitan dan tekanan psikologi dalam kehidupan seharian.

4. Meningkatkan keberkesanan komunikasi

Membiasakan diri dengan jujur ​​di rumah menjadikan komunikasi berkesan. Menurut sebuah buku yang diterbitkan oleh Pusat Penyelidikan dan Penilaian Sosial, Kementerian Pembangunan Sosial New Zealand, ketika menjaga ketahanan keluarga untuk hidup dalam keadaan harmoni di rumah, setiap anggota keluarga diminta untuk dapat menyampaikan sesuatu yang senang difahami. Dalam kes ini, mesej yang disampaikan mestilah konsisten dan jelas. Penyerahan juga mesti jujur ​​dan spesifik. Komunikasi yang berkesan merangkumi ciri-ciri kehidupan keluarga yang harmoni, iaitu komunikasi positif dan dapat mengurus krisis dan tekanan dengan berkesan. Kerana, komunikasi yang berkesan hanya dapat dilakukan sekiranya ahli keluarga dapat meluahkan perasaan mereka secara terbuka. Sekiranya dapat direalisasikan, maka keluarga dapat menyelesaikan masalah secara kolaboratif. [[Artikel berkaitan]]

5. Menajamkan keupayaan untuk menyesuaikan diri pada kanak-kanak

Masih berdasarkan buku yang sama, ketika keluarga hidup dalam keadaan harmoni di rumah, ahli keluarga dapat berunding dan berkompromi. Ini menjadikan daya tahan keluarga juga meningkat dan berdampak pada kemampuan anak untuk mengatasi ( mengatasi ) masalah. Dalam kes ini, kemampuan menyelesaikan masalah pada kanak-kanak berkait rapat dengan kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan situasi.

Petua untuk hidup harmoni di rumah

Makan bersama keluarga sebagai cara hidup harmoni di rumah Terdapat pelbagai strategi yang boleh dilakukan untuk hidup secara harmoni di rumah. Petua ini sesuai untuk mengekalkan keluarga yang harmoni, baik dengan pasangan dan anak-anak. Berikut adalah petua untuk hidup harmoni di rumah yang boleh anda lakukan:
  • Nikmati masa bersama , ketika semua ahli keluarga berkumpul, luangkan masa untuk bergembira bersama.
 
  • Bertukar cerita, ini dapat dilakukan dengan bertanya bagaimana bayinya setelah dia pulang dari sekolah.
  • Jemput makan bersama, satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Child Development mendapati bahawa makan bersama keluarga mengeratkan hubungan antara ahli keluarga. Bukan hanya itu, makan bersama memberi peluang untuk berkomunikasi dengan anak-anak sehingga mereka dipantau dan mengelakkan risiko tingkah laku berbahaya.
  • Turunkan intonasi anda, ketika bercakap, elakkan meninggikan suara untuk mewujudkan persekitaran rumah yang tenang.
  • Elakkan bertengkar dengan pasangan anda di hadapan kanak-kanak, ini boleh menyebabkan anak mengalami kesukaran untuk berkonsentrasi semasa belajar dan menyebabkan masalah tingkah laku, seperti fobia.
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Hidup dalam keadaan harmoni di rumah adalah penting untuk mengekalkan ketahanan keluarga. Ciri-ciri tersebut dapat dilihat dari kasih sayang antara ahli keluarga sehingga dapat menguruskan tekanan dan krisis dengan berkesan. Hidup dalam harmoni dalam keluarga juga memberikan pelbagai faedah, mulai dari manfaat kesihatan mental hingga kemampuan berkomunikasi dengan berkesan. Sekiranya anda mempunyai masalah yang berkaitan dengan keharmonian rumah tangga, berunding terus dengan ahli psikologi melalui berbual di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ . Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]