Kesihatan

Ini adalah 5 perkara yang perlu dilakukan untuk mencegah penularan herpes

Penularan herpes tentunya sesuatu yang tidak anda ingin alami. Kerana, herpes adalah penyakit kelamin yang jumlahnya sangat membimbangkan. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pada tahun 2012 sekitar 3.7 bilion orang di bawah usia 50 tahun mengalami jangkitan virus herpes simplex (HSV) jenis 1. Sementara itu, 417 juta orang lain (15-49 tahun) menghidap HSV jenis 2. Oleh itu. , penularan herpes mesti diperhatikan. Lebih-lebih lagi, herpes tidak menyebabkan gejala pada kebanyakan orang. Walaupun ada, gejalanya ringan, seperti gatal di kawasan kemaluan, lepuh yang menyakitkan yang muncul dari dubur hingga ke paha, dan sakit ketika membuang air kecil. Walau bagaimanapun, banyak yang berpendapat bahawa gejala ini muncul bukan kerana herpes, tetapi penyakit lain.

Penyebaran herpes dapat dielakkan dengan cara ini

Sekiranya pasangan anda atau mungkin anda adalah salah seorang penderita, apa yang harus segera dilakukan? Berikut adalah 4 perkara yang perlu dilakukan sekiranya anda atau pasangan anda menghidap herpes.

1. Bersikap terbuka

Salah satu cara untuk mengetahui potensi herpes dalam pasangan adalah bersikap terbuka antara satu sama lain dan berani bertanya. Sekiranya anda menjalin hubungan serius atau mempunyai keluarga, bercakap mengenai penyakit kelamin tentunya penting. Kerana ini boleh memberi kesan pada masa depan anda. Sebagai tambahan, jika anda menghidap herpes dan ingin bersikap jujur ​​dengan pasangan anda, anda harus terlebih dahulu melengkapkan diri dengan pengetahuan mengenai herpes. Sebabnya, masih banyak mitos dan salah tanggapan mengenai penyakit kelamin ini. Apabila anda ingin mengakui bahawa anda menghidap herpes, anda harus terlebih dahulu mengetahui tentang herpes, dari mitos dan fakta, hingga bagaimana mengatasinya. Persiapan ini penting untuk menenangkan pasangan anda, bukan menakutkannya. Dengan mempunyai pengetahuan yang jelas mengenai herpes, anda dapat memberikan maklumat yang tepat kepada pasangan anda mengenai virus herpes.

2. Menggunakan kondom lateks semasa hubungan seksual

Apabila anda dan pasangan anda telah mengetahui tentang herpes anda, inilah masanya untuk bercakap mengenai hubungan seks yang selamat. Dengan cara itu, anda dapat mengurangkan kemungkinan mendapat herpes dari pasangan anda, atau sebaliknya. Semasa melakukan hubungan seks, adalah idea yang baik untuk menggunakan kondom lateks, bukan hanya kondom biasa. Di samping itu, anda atau pasangan anda harus segera memberitahu jika gejala herpes sedang dirasakan. Kerana, ketika gejala herpes muncul, risiko penularan sangat tinggi. Oleh itu, elakkan melakukan hubungan seks ketika gejala herpes muncul. Perlu diingat, herpes lebih mudah menular ketika penghidapnya mengalami simptom. Itulah pentingnya mengetahui gejala herpes yang berlaku di dalam badan penghidapnya. Di samping itu, penting untuk diingat, tidak ada kaedah pencegahan yang 100% berkesan.

3. Jangan menjauhkan diri daripada pasangan anda

Menghidap herpes simplex (HSV) jenis 2 dapat membuat penghidap merasa sakit. Contohnya, lepuh yang muncul di alat kelamin hingga ke dubur. Kemudian, mengalami herpes juga dapat membatasi hubungan seksual. Sekiranya ia bertahan lama, penghidapnya juga berisiko mengalami kemurungan. Oleh itu, jangan menjauhkan diri daripada pasangan anda. Sebaliknya, penting untuk memberikan sokongan kepada pasangan anda. Ajak pasangan anda untuk terus belajar mengenai penyakit ini, termasuk penularan herpes. Bermula dari cara melegakan simptom, hingga langkah-langkah untuk mencegah penularan. Lebih dari itu, anda dan pasangan anda juga dapat menjalani terapi, untuk mencari jalan penyelesaian terbaik.

4. Rujuk doktor

Rujuk doktor, jika anda mengesyaki herpes genital. Terutama jika anda hamil, atau mempunyai pasangan yang mempunyai herpes genital. Kerana, jangkitan herpes genital yang aktif dapat menular ke bayi, melalui kelahiran normal. Sebenarnya, bayi boleh mengalami kerosakan otak, kebutaan, dan juga kematian. Biasanya, doktor akan mengesyorkan proses kelahiran caesar, supaya bayi tidak perlu dilahirkan secara faraj dan terdedah kepada virus herpes genital yang aktif. Doktor juga boleh memberikan ubat antivirus, untuk mengurangkan risiko gejala herpes muncul sebelum melahirkan.

5. Jangan menyalahgunakan alkohol dan dadah

Penyalahgunaan alkohol atau dadah boleh membuatkan anda mabuk dan berada di "bawah sedar". Ini boleh menyebabkan anda terlibat dalam tingkah laku berisiko, seperti seks santai, yang berpotensi meningkatkan kemungkinan menyebarkan herpes.

Ketahui gejala herpes pada pasangan anda

Agar tidak dijangkiti, kenali gejala herpes. Sebilangan orang tidak memastikan kesihatan pasangan mereka. Oleh itu, lebih baik segera mengetahui tanda-tanda dan gejala herpes yang dapat dilihat, untuk mengelakkan penularan herpes dari pasangan. Gejala herpes terbahagi kepada dua, ada gejala herpes genital dan juga oral. Mengetahui kedua-duanya sangat penting bagi anda dan pasangan. Apakah gejala herpes yang dapat dilihat?

Gejala herpes genital

  • Kulit kemerahan dan bertekstur kasar pada alat kelamin (biasanya, keadaan ini tidak menyebabkan sakit, gatal, atau kesemutan)
  • Luka seperti lepuh kecil yang menyebabkan sakit, terletak di alat kelamin (zakar atau vagina), punggung, paha, hingga ke dubur
  • Kesakitan yang berlaku semasa anda membuang air kecil
  • Sakit kepala
  • Sakit belakang
  • Gejala seperti selesema, termasuk demam, keletihan dan kelenjar getah bening yang bengkak

Gejala herpes oral

  • Luka di bibir, gusi, tekak, depan atau bawah lidah, di dalam pipi, hingga ke bumbung mulut
  • Luka juga boleh merebak ke dagu hingga ke leher
  • Gusi bengkak, merah, dan boleh berdarah
  • Kelenjar leher di leher membengkak
Sekiranya anda melihat tanda dan gejala herpes di atas pasangan anda, ada baiknya anda bertanya dengan teliti, dan segera berjumpa doktor, supaya gejala herpes dapat diatasi dengan segera. [[Artikel berkaitan]]

Petua untuk mengurangkan kesakitan akibat gejala herpes

Kesakitan mesti muncul ketika gejala herpes muncul. Selain sokongan daripada pasangan anda, beberapa petua ini juga dapat mengurangkan rasa sakit yang anda rasakan ketika gejala herpes menyerang.
  • Mengambil aspirin, parasetamol, atau ibuprofen
  • Meletakkan kain hangat atau sejuk di kawasan yang sakit
  • Pastikan kawasan luka bersih dan kering
  • Menggunakan seluar dalam kapas
  • Memakai pakaian yang longgar
Sekiranya anda atau pasangan anda menghidap herpes, berjumpa doktor dengan kerap. Ingat juga, anda tidak keseorangan. Berjuta-juta orang di dunia juga menghidap herpes. Cuba jangan menyentuh luka yang disebabkan oleh gejala herpes. Jangan lupa, jujur ​​dengan pasangan anda, dan gunakan kondom lateks semasa melakukan hubungan seks. Untuk mencegah herpes, menjalani kehidupan yang sihat dan menghilangkan tekanan, apalagi kemurungan di dalam fikiran anda.