Bagi sesetengah pasangan, seks dubur boleh menjadi kelainan dalam melakukan hubungan seks. Walaupun begitu, bercinta dengan teknik ini diketahui sangat berisiko untuk kesihatan, salah satunya menyebarkan penyakit seperti jangkitan kelamin (IMS) dan HIV. Untuk mengurangkan risiko yang mungkin timbul, anda perlu mengetahui cara melakukan seks dubur dengan selamat. bagaimana?
Bagaimana melakukan hubungan seks dubur dengan pasangan
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko kesihatan seks dubur. Perlu diingat, kaedah ini hanya mengurangkan, tidak menghilangkan risiko kesihatan yang mungkin timbul setelah melakukan teknik bercinta ini. Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan hubungan seks dubur dengan pasangan:
1. Bercakap dengan pasangan anda terlebih dahulu
Perkara pertama yang harus anda lakukan ketika melakukan hubungan seks dubur adalah berbincang dengan pasangan anda terlebih dahulu. Pastikan teknik bercinta ini tidak dilakukan secara paksa. Di samping itu, anda dan pasangan anda juga harus memahami risiko melakukan hubungan seks dengan teknik dubur sebelum memutuskan untuk melakukannya.
2. Potong kuku terlebih dahulu
Memotong kuku sebelum melakukan seks dubur adalah perlu. Kaedah ini mengurangkan risiko kecederaan pada lapisan dubur ketika cuba memasukkan zakar ke dalam saluran dubur. Luka dubur dapat meningkatkan risiko penularan jangkitan.
3. Gunakan kondom
Gunakan kondom semasa seks dubur untuk mengelakkan IMS. Melakukan hubungan seks dubur tanpa menggunakan kondom boleh meningkatkan risiko mendapat jangkitan seksual. Oleh itu, pastikan anda meletakkan kondom pada zakar ketika bercinta dengan teknik ini. Sekiranya anda ingin mengalihkan penembusan dari vagina ke dubur, pastikan untuk mengganti kondom dengan yang baru. Peraturan yang sama berlaku semasa anda mahu beralih dari dubur ke faraj. Ini untuk mengelakkan pemindahan bakteria dari dubur ke vagina yang sebenarnya akan menyebabkan jangkitan.
4. Pilih kedudukan yang betul
Tidak semua posisi seks sesuai untuk seks dubur. Beberapa posisi seks yang boleh dipilih ketika bercinta dengan kaedah ini termasuk posisi sisi (
sudu , mubaligh, dan
gaya anjing . Setiap kedudukan memberikan tahap kedalaman dan sensasi yang berbeza.
5. Mesti menggunakan pelincir
Anus tidak mengeluarkan pelincir sebanyak faraj semasa hubungan seks. Kami mengesyorkan agar anda menggunakan pelincir sebelum melakukan hubungan seks dubur. Pilih pelincir berasaskan air agar tidak merosakkan kondom. Sediakan juga tisu untuk membersihkan pelincir berlebihan pada kondom.
6. Lakukan dengan perlahan
Tembus dubur perlahan-lahan. Sekiranya anda ingin bercinta dengan teknik dubur, jangan lupa melakukannya
foreplay pertama.
Foreplay dapat membantu otot-otot di sekitar dubur menjadi lebih santai sehingga seks dubur dapat terasa lebih selesa dan menyenangkan. Semasa menembusi, lakukan perlahan-lahan sehingga zakar dan dubur dapat menyesuaikan diri dengan perkara baru. Berhenti jika pasangan anda dan anda merasa sakit semasa penembusan.
7. Bersihkan zakar dan dubur apabila selesai
Bercinta melalui saluran dubur membolehkan kotoran melekat pada zakar. Setelah selesai melakukan seks dubur, basuh zakar dengan bersih. Mencuci dubur pasangan anda juga membantu mengurangkan risiko penularan jangkitan. Jangan memasukkan zakar ke dalam mulut atau vagina pasangan anda tanpa membasuhnya terlebih dahulu.
Potensi komplikasi kesihatan dari seks dubur
Salah satu risiko seks dubur adalah kerengsaan dubur.Selain menularkan penyakit ini, terdapat beberapa komplikasi kesihatan yang mungkin anda alami setelah melakukan hubungan seks dubur. Sejumlah risiko komplikasi berpotensi timbul, termasuk:
- Kesakitan dan kerengsaan di dubur. Untuk mengatasinya, anda boleh menggunakan krim penahan sakit berasaskan air. Elakkan menggunakan sabun yang keras semasa membersihkan dubur kerana ini dapat memperburuk rasa sakit dan kerengsaan.
- Pendarahan ringan. Keadaan ini boleh menjadi tanda buasir. Segera periksa keadaan anda kepada doktor sekiranya anda mengalami pendarahan di dubur setelah melakukan hubungan seks dengan teknik dubur.
- Kesukaran membuang air besar. Kesakitan yang timbul setelah melakukan hubungan seks dubur boleh menyukarkan anda untuk buang air besar. Untuk mengatasinya, anda boleh minum pelembut najis sehingga boleh membuang air besar dengan lancar.
[[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Seks dubur adalah salah satu teknik seks berisiko tinggi. Walaupun terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko, seks dubur masih tidak digalakkan. Sekiranya anda mengalami komplikasi akibat seks dubur, segera berjumpa doktor. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai teknik seks dubur, tanyakan terus kepada doktor anda di aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
Gunakan kondom semasa seks dubur untuk mengelakkan IMS. Melakukan hubungan seks dubur tanpa menggunakan kondom boleh meningkatkan risiko mendapat jangkitan seksual. Oleh itu, pastikan anda meletakkan kondom pada zakar ketika bercinta dengan teknik ini. Sekiranya anda ingin mengalihkan penembusan dari vagina ke dubur, pastikan untuk mengganti kondom dengan yang baru. Peraturan yang sama berlaku semasa anda mahu beralih dari dubur ke faraj. Ini untuk mengelakkan pemindahan bakteria dari dubur ke vagina yang sebenarnya akan menyebabkan jangkitan. 
Tembus dubur perlahan-lahan. Sekiranya anda ingin bercinta dengan teknik dubur, jangan lupa melakukannya foreplay pertama. Foreplay dapat membantu otot-otot di sekitar dubur menjadi lebih santai sehingga seks dubur dapat terasa lebih selesa dan menyenangkan. Semasa menembusi, lakukan perlahan-lahan sehingga zakar dan dubur dapat menyesuaikan diri dengan perkara baru. Berhenti jika pasangan anda dan anda merasa sakit semasa penembusan. 
Salah satu risiko seks dubur adalah kerengsaan dubur.Selain menularkan penyakit ini, terdapat beberapa komplikasi kesihatan yang mungkin anda alami setelah melakukan hubungan seks dubur. Sejumlah risiko komplikasi berpotensi timbul, termasuk: 
