Semasa berjalan dan melamun, anda boleh terserempak ke pintu secara tidak sengaja. Anda tidak perlu risau jika kepala hanya ringan, kerana cedera ringan di kepala jarang menyebabkan kerosakan otak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petunjuk yang menunjukkan bahawa pukulan di kepala perlu dibawa ke doktor. Gejala ini menunjukkan bahawa terdapat kecederaan otak yang teruk dan memerlukan rawatan perubatan segera. [[Artikel berkaitan]]
Bilakah pukulan di kepala memerlukan pemeriksaan doktor?
Sering memukul kepala terasa lucu, tetapi sebenarnya memukul kepala tidak boleh dipandang rendah, kerana kadang-kadang boleh menyebabkan keadaan yang lebih serius. Anda perlu berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mempunyai tanda-tanda atau mengalami keadaan, seperti:
- Muntah.
- Pelepasan atau darah dari hidung atau telinga.
- Tidak sedar.
- Tidak sedarkan diri tetapi terjaga.
- Kejang.
- Hilang ingatan.
- Telah menjalani pembedahan otak.
- Mengalami masalah dengan lima deria, seperti penglihatan, kesukaran mendengar.
- Kesukaran memahami ucapan, bercakap, menulis, berjalan, atau mengimbangkan.
- Sakit kepala tidak hilang walaupun mengambil ubat penahan sakit.
- Terdapat perubahan tingkah laku.
- Mengonsumsi alkohol atau narkotik sebelum memukul kepala.
- Kesukaran membuka mata atau berjaga.
- Lebam muncul di belakang telinga.
- Mengalami gangguan pembekuan darah, misalnya hemofilia.
- Mengambil ubat penipisan darah, seperti warfarin.
Bagaimana mengatasi masalah lebam di kepala?
Trauma kepala dapat dialami oleh semua orang dan secara amnya menjadi lebih baik sendiri tanpa kesan sampingan yang berpanjangan. Apabila anda memukul kepala, anda akan mengalami loya, pening, penglihatan kabur, dan sakit kepala. Keamatan hentaman kepala cenderung ringan dan tidak teruk. Biasanya, memerlukan beberapa hari hingga kira-kira dua minggu untuk kesan lebam kepala hilang. Apabila anda memukul kepala, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Kompres kawasan di mana kepala dipukul dengan kain yang mengandungi ketulan ais selama beberapa kali beberapa hari untuk mengurangkan bengkak.
- Ambil paracetamol atau ibuprofen mengikut arahan yang diberikan sekiranya sakit kepala tidak dapat ditanggung.
- Anda harus mengelakkan aspirin kerana boleh menyebabkan pendarahan pada luka ketika kepala dipukul dan tidak memberikan aspirin kepada kanak-kanak di bawah 16 tahun.
- Rehat dan jangan buat perkara yang membuat tekanan dan elakkan sukan yang memerlukan hubungan fizikal sekurang-kurangnya tiga minggu.
- Jangan memandu kereta sehingga kesan sampingan dari kepala anda hilang sepenuhnya
- Jangan minum pil tidur, kecuali jika dinasihatkan oleh doktor anda.
- Jangan minum alkohol sehingga anda sembuh sepenuhnya.
Sekiranya perlu, doktor akan melakukan beberapa pemeriksaan sokongan, seperti x-ray kepala atau CT scan. Ini dilakukan untuk melihat apakah terdapat pendarahan di otak, patah tulang tengkorak, atau komplikasi lain.
Apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan memukul kepala?
Benjolan kepala adalah perkara biasa, tetapi itu tidak bermakna lebam kepala tidak dapat dielakkan. Selain memperhatikan persekitaran anda dan fokus semasa berjalan, anda dapat mengurangkan risiko memukul kepala dengan:
- Susun rumah anda dengan rapi agar anda tidak tersandung
- Menggunakan peralatan pelindung semasa melakukan sukan dengan banyak hubungan fizikal atau bekerja di tempat yang terdedah kepada lebam atau jatuh, seperti tapak pembinaan, dan sebagainya
- Pakai topi keledar semasa menunggang basikal atau motosikal.
Pencegahan selalu lebih baik daripada mengubati. Namun, jika anda, saudara, atau anak, mengalami pukulan di kepala dengan gejala di atas, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang tepat.
