Kesihatan

Pilihan Jenis Basikal untuk Sukan Bagi Anda Yang Ingin Gowes

Basikal tidak hanya digunakan sebagai alat pengangkutan. Berbasikal juga merupakan sukan alternatif yang dapat menyihatkan badan. Sama seperti senamrobik, berbasikal akan menjadikan kehidupan lebih sihat, baik secara fizikal dan mental, dan menjadikan otot, jantung, saluran darah, dan paru-paru juga terlatih. Dengan berbasikal secara berkala, anda dapat dilindungi dari pelbagai penyakit berbahaya, seperti strok, serangan jantung, barah, diabetes, obesiti dan artritis. Selain itu, penyakit mental seperti tekanan dan kemurungan, juga dapat dielakkan. Sebelum membeli dan memulakan berbasikal, ada baiknya anda mengenal pasti jenis basikal untuk sukan yang terdapat di pasaran.

Jenis basikal untuk sukan

Setiap jenis basikal mempunyai fungsi yang berbeza sesuai dengan penggunaan dan juga medan. Berikut adalah beberapa pilihan basikal untuk sukan.

1. Basikal gunung

Salah satu jenis basikal yang paling popular adalah basikal yang direka khas untuk kawasan yang kasar. Basikal gunung boleh ditunggangi di tanah berlumpur dan mampu mengatasi pelbagai rintangan. Basikal jenis ini mempunyai hendal rata dengan kerangka basikal yang kukuh. Selain itu, basikal gunung sering digantung untuk menolong penunggang melalui jalan gunung berbatu. Basikal ini sesuai untuk anda yang sering melakukan trekking di jalan yang penuh dengan halangan. Anda juga boleh menggunakan basikal gunung di jalan atau jejak.

2. Basikal kacukan dan keselesaan sukan

Basikal kacukan dan keselesaan sukan adalah jenis basikal yang mengutamakan keselesaan. Kedua-duanya mempunyai ciri keselesaan yang sama tetapi berbeza mengikut ukuran roda dengan ciri-ciri berikut:
  • Basikal kacukan mempunyai roda basikal yang lebih besar, tetapi lebih nipis daripada basikal keselesaan sukan.
  • Basikal keselesaan sukan mempunyai roda seperti basikal gunung dengan ukuran yang lebih kecil.
Kedua-dua basikal boleh digunakan di jalan yang licin atau di jalan berturap. Untuk mengekalkan keselesaan, kedua-dua basikal ini mempunyai kedudukan yang sangat tegak ketika menunggang.

3. Basikal jalanan

Basikal jalan raya dapat dikenal pasti dengan roda dan hendal nipis yang melengkung ke bawah atau ke bawah. Basikal jenis ini sering dijumpai di jalanan kerana kelajuan dan kecekapannya. Roda nipis dan besar membantu basikal ini berjalan dengan usaha yang minimum. Basikal jalanan adalah pilihan tepat bagi anda yang ingin berbasikal dengan kerap di lebuh raya, terutama untuk jarak jauh.

4. Basikal BMX

Peminat basikal akrobatik pasti mengetahui jenis basikal Lintas Motosikal Basikal (BMX) ini. Ini kerana BMX adalah basikal berkelajuan tunggal dan dapat digunakan untuk berlumba di jalan berlumpur pendek, serupa dengan sukan permotoran. Basikal ini biasanya sangat kuat dan tahan lama. Ini adalah pilihan terbaik bagi anda yang gemar melakukan lompatan atau trik dengan basikal.

5. Basikal Cyclocross

Basikal cyclocross adalah jenis basikal yang mempunyai bentuk setang yang dibengkokkan ke bawah. sehingga kedudukannya lebih rendah daripada pelana. Basikal ini direka untuk persaingan di tanah berlumpur, di mana terdapat pelbagai halangan yang ditempatkan pada pelbagai selang waktu.

6. Basikal tandem

Basikal tandem adalah basikal yang direka untuk dua orang. Basikal ini mempunyai pelbagai model dan gaya. Tujuan menggunakan basikal ini adalah agar dapat digunakan serentak oleh dua orang yang mempunyai kemampuan berbasikal yang berbeza. Basikal tandem dapat digunakan di berbagai medan bergantung pada jenisnya, tetapi tidak untuk digunakan di trek berbahaya atau berisiko tinggi. [[related-article]] Semasa memilih basikal sukan terbaik, adalah idea yang baik untuk menentukan terlebih dahulu untuk tujuan basikal sukan ini dan di mana anda akan menggunakannya. Adakah hanya di sekitar bandar atau ke tempat-tempat dengan trek khas. Basikal yang anda pilih mestilah dapat memenuhi fungsi yang anda perlukan. Selebihnya, yang harus anda pertimbangkan adalah masalah keselesaan, ketahanan, dan tentunya model basikal yang anda sukai.