Kesihatan

Kenali Gejala Kalium yang berlebihan dan Cara Mengawalnya

Kalium adalah salah satu elektrolit yang berperanan menjaga keseimbangan cairan tubuh, menjaga fungsi saraf dan otot, dan membantu jantung bekerja. Walaupun mempunyai peranan penting, kandungan kalium yang tinggi dalam badan juga boleh menyebabkan gangguan pada tubuh. Potasium atau hiperkalemia yang berlebihan adalah keadaan di mana tahap kalium dalam darah anda terlalu tinggi. Keadaan ini paling kerap berlaku pada orang yang mempunyai penyakit buah pinggang kronik. Kerana buah pinggang bertanggungjawab untuk membuang lebihan kalium dan elektrolit lain, seperti garam. Sekiranya tidak dirawat dengan baik, kalium yang berlebihan boleh mengancam nyawa.

Tanda-tanda hiperkalemia atau kalium berlebihan

Seseorang dinyatakan mengalami hiperkalemia jika jumlah kalium dalam badan lebih daripada 5.0 miliequivalen per liter. Umumnya, orang dengan keadaan ini tidak menunjukkan tanda-tanda sehingga gejala mereka bertambah buruk. Gejala hiperkalemia yang boleh berlaku termasuk:
  • Otot lemah
  • Denyutan jantung atau jantung berdebar perlahan
  • Sakit dada
  • Mual atau muntah
  • Kesakitan otot atau kekejangan
  • Mati rasa atau kesemutan
  • Masalah pernafasan
  • Keletihan atau kelemahan
  • Kegagalan jantung
Tahap kalium tinggi secara tiba-tiba (hiperkalemia akut) lebih serius daripada tahap kalium tinggi biasa (hiperkalemia kronik). Namun, kedua-duanya juga sama berbahaya, bahkan berpotensi menyebabkan serangan jantung, gagal jantung, atau lumpuh.

Penyebab berlebihan kalium

Selain penyakit buah pinggang kronik, hiperkalemia juga boleh disebabkan oleh pelbagai perkara lain. Inilah sebab-sebab kalium tinggi yang perlu anda ketahui:
  • Kencing manis yang tidak terkawal: Kekurangan insulin boleh menyebabkan hiperkalemia.
  • Mengambil ubat tertentu: Ubat anti-radang bukan steroid, seperti ibuprofen, naproxen, cyclosporine, inhibitor angiotensin, dan beberapa diuretik boleh menyebabkan kadar kalium tinggi.
  • Pengambilan kalium yang tinggi: Mengonsumsi kalium terlalu banyak juga boleh menyebabkan kalium berlebihan, tetapi lebih biasa pada orang yang menghidap penyakit buah pinggang.
  • Penyakit jantung: Fungsi ginjal dan ubat yang rendah pada orang yang mengalami kegagalan jantung kongestif boleh mencetuskan hiperkalemia.
  • Kecederaan: Kerosakan tisu boleh menyebabkan tahap kalium dalam badan berubah dan berubah.
  • Hypoaldosteronismo: Kekurangan hormon aldosteron boleh menyebabkan hiperkalemia.
  • Hiperplasia adrenal kongenital: Penyakit yang jarang berlaku disebabkan oleh mutasi gen yang boleh menyebabkan tahap aldosteron yang lebih rendah menyebabkan kelebihan kalium dalam badan.
Sekiranya anda mempunyai salah satu daripada keadaan ini, anda harus berhati-hati dan berjumpa dengan doktor anda untuk memeriksa tahap kalium dalam darah. Jangan hanya dapat dikesan apabila simptomnya bertambah buruk. [[Artikel berkaitan]]

Mengawal tahap kalium

Sekiranya anda mempunyai kalium berlebihan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan untuk mengawal tahap kalium anda. Penting juga untuk memberitahu doktor mengenai semua ubat yang anda ambil, sama ada ubat bebas, herba atau suplemen. Untuk membantu mengekalkan tahap kalium dalam julat normal, doktor anda boleh mengesyorkan langkah-langkah berikut:
  • Selamat menjalani diet kalium rendah

Makan makanan yang tinggi kalium, seperti ubi jalar, kacang putih, kentang, dan yogurt boleh mencetuskan hiperkalemia pada beberapa orang. Oleh itu, melakukan diet rendah kalium boleh menjadi pilihan untuk mengawalnya. Walau bagaimanapun, tanyakan kepada doktor atau pakar pemakanan anda mengenai berapa banyak kalium yang anda perlukan. Kerana mengambil terlalu banyak atau terlalu sedikit boleh menyebabkan masalah.
  • Elakkan pengganti garam tertentu

Pengganti garam tertentu, seperti pes tomato, umumnya kalium tinggi. Ini menjadikan penghidap penyakit buah pinggang tidak boleh menggunakannya.
  • Elakkan ubat dan suplemen herba

Ubat dan suplemen herba mungkin mengandungi ramuan yang dapat meningkatkan kadar kalium. Secara amnya, penghidap penyakit buah pinggang tidak boleh mengambil makanan tambahan herba.
  • Mengambil pil air atau pengikat kalium

Sebilangan orang juga memerlukan ubat untuk membantu membuang lebihan kalium dari badan dan tetap normal. Doktor anda mungkin menetapkan pil air (diuretik) yang boleh membuat buah pinggang anda menghasilkan lebih banyak air kencing sehingga kalium dihilangkan melalui pembuangan air kecil. Sementara itu, pengikat kalium dapat mengikat kalium tambahan di dalam usus dan menghilangkannya. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak.
  • Berikutan rawatan keadaan perubatan tertentu

Sekiranya anda mempunyai penyakit buah pinggang, diabetes, penyakit jantung, atau keadaan perubatan lain, ikuti rawatan dengan baik. Mengikuti rancangan rawatan akan membantu anda menjaga kadar kalium anda dalam lingkungan normal. Jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor sekiranya anda mempunyai aduan yang berkaitan dengan kelebihan kalium. Doktor akan melakukan pemeriksaan dan rawatan yang tepat untuk anda.