Kesihatan

Halusinasi Pendengaran, Sebab, Karakteristik, dan Cara Mengatasinya

Halusinasi membuat seseorang melihat, mendengar, mencium, merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak berlaku. Dari banyak jenis halusinasi yang ada, halusinasi pendengaran adalah salah satu yang paling kerap dialami. Pada orang yang mengalami halusinasi seperti ini, suara yang didengar boleh menjadi marah, ramah, atau hanya berkecuali. Bukan hanya suara pertuturan, halusinasi pendengaran juga dapat membuat orang yang mengalaminya seolah-olah mendengar langkah kaki, mengetuk pintu, suara binatang, muzik, dan suara lain. Jadi, apa yang sebenarnya mencetuskan keadaan ini? Inilah penjelasan untuk anda.

Penyebab halusinasi pendengaran

Halusinasi pendengaran atau halusinasi pendengaran banyak dikaitkan dengan penyakit mental. Sesungguhnya, keadaan ini boleh menjadi gejala beberapa penyakit yang menyerang jiwa manusia. Namun, tidak semua orang yang mengalami halusinasi ini mempunyai penyakit jiwa. Beberapa penyakit fizikal untuk keletihan juga dapat membuat seseorang mendengar perkara yang tidak nyata. Selanjutnya, berikut adalah pelbagai penyebab halusinasi.

1. Penyakit mental

Halusinasi pendengaran sering merupakan gejala gangguan mental, terutama skizofrenia. Suara itu dapat didengar datang dari dalam atau luar kepala, dan akan memberi kesan besar pada kehidupan sebenar penghidapnya. Ini kerana suara yang muncul mungkin menyuruh penderitanya melakukan sesuatu yang berbahaya atau mengajak pendengar berdebat. Selain skizofrenia, halusinasi suara juga boleh berlaku pada orang yang mengalami gangguan berikut.
  • Gangguan bipolar
  • Gangguan keperibadian sempadan
  • Gangguan tekanan selepas trauma
  • Gangguan kegelisahan
  • Gangguan skizoafektif
  • tekanan berat

2. Gangguan tidur

Mendengar bunyi tertentu sebelum dan ketika anda baru bangun adalah perkara biasa. Tetapi pada orang dengan narkolepsi atau insomnia, halusinasi pendengaran lebih mungkin terjadi.

3. Minum alkohol terlalu banyak atau mabuk

Apabila mabuk, seseorang dapat mengalami pelbagai halusinasi, termasuk halusinasi pendengaran. Penghidap alkohol juga dapat mengalami gangguan ini ketika berusaha menghentikan ketagihan mereka setelah bertahun-tahun pengalaman.

4. Ubat-ubatan

Anda boleh mengalami halusinasi pendengaran setelah menggunakan ubat haram. Beberapa ubat preskripsi juga boleh menyebabkan kesan sampingan yang serupa. Selain itu, halusinasi ini juga boleh berlaku sebagai salah satu gejala penarikan, apabila anda berhenti mengambil ubat setelah menggunakannya dalam jangka masa yang lama.

5. Kehilangan pendengaran

Orang yang mengalami pendengaran di satu atau kedua telinga juga mungkin mendengar bunyi yang tidak nyata. Dalam tinnitus atau berdering di telinga, penderita juga dapat mendengar bunyi yang tidak selesa di telinga. Tetapi doktor tidak memasukkannya sebagai suara halusinasi.

6. Penyakit Alzheimer dan demensia

Pada orang dengan demensia Alzheimer dan teruk, halusinasi pendengaran boleh menjadi gejala biasa. Bahkan bagi sebilangan penderita, suara yang didengar begitu jelas sehingga nampak nyata dan mereka akan membalas kata-kata itu tanpa sedar.

7. Tumor otak

Sekiranya tumor muncul di bahagian otak yang berperanan mengatur pendengaran, maka penghidapnya mungkin mendengar perkara yang tidak nyata. Suara yang didengar boleh berbeza-beza, mulai dari suara rawak hingga suara orang bercakap.

8. Trauma

Seseorang mungkin mengalami halusinasi pendengaran ketika trauma dengan keganasan yang mereka terima atau baru-baru ini kehilangan orang yang disayangi. Keadaan ini sering dialami oleh mangsa buli. Mereka mendengar suara pembuli mengancam dan menakutkan walaupun orang itu tidak ada di situ. Walaupun pada orang yang baru kehilangan orang yang disayangi, halusinasi suara tidak sepenuhnya dilihat sebagai perkara negatif. Kadang-kadang, mereka masih dapat mendengar suara ibu atau ayah yang baru saja meninggal dunia, dan itu boleh menjadi sesuatu yang menenangkan dan menyembuhkan perasaan rindu dan kesedihan.

9. Penyakit lain

Beberapa penyakit lain juga boleh menyebabkan seseorang mengalami halusinasi pendengaran. Keadaan demam, penyakit tiroid, migrain, atau penyakit Parkinson adalah contohnya.

Bagaimana perasaan anda ketika mengalami halusinasi pendengaran?

Halusinasi pendengaran dapat dirasakan berbeza oleh setiap orang yang mengalaminya. Bunyi yang muncul ialah:
  • Suara orang terdekat yang dikenali atau bahkan suara orang lain yang tidak dikenali
  • Suara perempuan atau lelaki
  • Perbualan dalam bahasa yang berbeza dengan bahasa harian orang itu
  • Berbisik atau menjerit
  • Suara kanak-kanak atau orang dewasa
  • Suara yang sering didengar atau hanya sekali-sekala
  • Lebih daripada satu suara dan suara seperti sekumpulan orang mengulas anda
Suara yang timbul dari halusinasi boleh memberi kesan negatif kepada beberapa orang. Kadang kala, suara itu mengancam dan akan menyakitkan pendengar. Suara-suara ini juga terdengar menakutkan dan mengatakan perkara yang menyakitkan mengenai anda dan orang tersayang. Kadang-kadang arahan atau perintah untuk menyakiti orang lain dapat didengar. Sebaliknya, halusinasi pendengaran juga dapat mencetuskan perasaan positif pada pendengar. Suara itu dapat didengar sebagai peringatan untuk anda melakukan apa yang perlu dilakukan. Pada waktu yang lain, suara itu juga dapat didengar memberikan sokongan dan keselesaan, sehingga pendengar dapat memahami emosi yang mereka alami dengan lebih baik.

Bagaimana menangani halusinasi pendengaran

Cara menangani halusinasi pendengaran tentu bergantung pada penyebabnya. Dalam halusinasi yang disebabkan oleh masalah tidur atau pendengaran, misalnya, setelah doktor menyelesaikan kedua-duanya, anda mungkin tidak lagi mengalami halusinasi, atau sekurang-kurangnya frekuensi halusinasi akan berkurang dengan ketara. Walaupun halusinasi disebabkan oleh penyakit mental seperti skizofrenia, rawatannya mungkin lebih kompleks. Terapi tingkah laku, ubat-ubatan, dan rangsangan khas dapat digunakan untuk menghilangkan gejala, termasuk halusinasi pendengaran. [[artikel berkaitan]] Sekiranya anda sering mengalami keadaan ini, anda harus segera berjumpa doktor. Kerana halusinasi pendengaran yang teruk boleh mengganggu kehidupan seharian, malah membahayakan kesihatan dan keselamatan anda dan orang-orang di sekitar anda.