Kesihatan

Bukan Hanya Udara Dingin, Alergi Cuaca Panas Juga Boleh Berlaku

Alahan cuaca boleh berlaku kerana perubahan cuaca, baik panas atau sejuk. Salah satu gejala alergi yang biasa berlaku ialah lebam merah atau gatal-gatal pada permukaan kulit. Sebilangan orang sering mengalami alahan cuaca dengan gejala gatal-gatal pada kulit mereka. Ini berlaku kerana sistem imun seseorang bertindak balas terhadap cuaca panas atau sejuk. Contohnya, ketika dia berkeringat terlalu banyak atau melakukan perjalanan ke gunung di mana udara sejuk, sistem kekebalan tubuh dikatakan menganggap perubahan cuaca sebagai potensi bahaya, sehingga memberi isyarat kepada tubuh untuk menghasilkan reaksi alergi.

Gejala dan cara merawat alahan cuaca sejuk

Bukan hanya cuaca, gejala alergi sejuk juga boleh muncul kerana menyentuh makanan sejuk seperti ais batu. Alergi sejuk lebih kerap berlaku pada orang dewasa muda, orang yang mempunyai ahli keluarga dengan keadaan yang serupa, atau orang dengan penyakit tertentu seperti hepatitis. Apabila orang itu terdedah kepada suhu sejuk (seperti pergi ke tempat tinggi atau berenang di air sejuk), gejala berikut mungkin muncul:
  • Benjolan merah pada kawasan kulit yang terdedah kepada udara sejuk
  • Kulit terasa gatal, terutama di kawasan lebam
  • Bibir boleh membengkak ketika minum atau makan makanan sejuk
  • Tangan atau kaki boleh membengkak apabila bersentuhan dengan benda sejuk
Sekiranya alergi sejuk cukup teruk, pembengkakan juga boleh berlaku di lidah dan tekak. Akibatnya, pesakit mungkin mengalami sesak nafas. Gejala alahan cuaca sejuk, ringan dan teruk, boleh bertahan selama kira-kira dua jam. Untuk mengatasi dan mencegah alahan sejuk, anda boleh menggunakan langkah-langkah di bawah:
  • Ambil atau gunakan ubat antihistamin

Contoh antihistamin adalah loratadine. Ubat ini boleh digunakan sebaik sahaja gejala muncul atau lebih awal sebagai langkah pencegahan.
  • Cuba kekal dalam keadaan panas atau bilik

Sekiranya anda mesti terdedah kepada suhu sejuk, pakai pakaian tertutup sehingga kulit anda terlindung dengan sempurna.
  • Kenali dan elakkan pencetus alergi lain

Sebilangan orang juga mengalami kerengsaan kulit semasa cuaca sejuk. Keadaan ini mungkin disebabkan oleh kulit kering. Oleh itu, perhatikan jenis sabun, detergen, dan kain yang anda gunakan untuk mengelakkan gejala alergi yang semakin teruk.

Gejala dan cara merawat alahan cuaca panas

Benjolan gatal boleh menjadi gejala alergi cuaca panas. Alergi cuaca panas kurang biasa daripada alergi sejuk. Keadaan ini berlaku apabila suhu badan seseorang meningkat. Alahan panas tidak hanya berlaku kerana terdedah kepada cuaca panas. Keadaan ini juga boleh timbul disebabkan oleh senaman yang menyebabkan banyak berkeringat, berendam di dalam air panas, memakan makanan dan minuman panas, memakai pakaian ketat, dan tekanan. Apabila terdedah kepada salah satu keadaan ini, orang yang mengalami alergi panas akan mengalami beberapa gejala yang merangkumi:
  • Benjolan merah gatal yang terasa hangat apabila disentuh
  • Benjolan boleh muncul di mana sahaja di badan, tetapi lebih kerap terjadi pada wajah, dada, punggung atas, dan lengan
  • Benjolan dapat berdekatan, sehingga kelihatan seperti pembengkakan besar
Walaupun tidak biasa, orang yang mengalami alergi panas juga boleh mengalami sakit kepala, sakit perut, dan cirit-birit. Gejala alahan panas boleh berlangsung dari 30 minit hingga dua jam. Untuk mengatasi dan mencegah alahan cuaca panas, anda boleh mencuba langkah-langkah berikut:
  • Ambil atau gunakan antihistamin, seperti cetirizine atau loratadine.
  • Hentikan aktiviti yang anda lakukan sekiranya anda mengalami reaksi alahan. Contohnya, semasa anda bersenam, berhenti sebentar untuk menurunkan suhu badan anda.
  • Pakai pakaian yang longgar dan elakkan pakaian yang terlalu ketat.
  • Menjaga suhu di dalam bilik agar tetap sejuk, misalnya di rumah.
  • Jauhi alergen (pencetus alergi), termasuk tekanan dan makanan yang terlalu panas.
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Alahan cuaca, baik panas dan sejuk, adalah keadaan biasa. Alergi ini sebenarnya tidak berbahaya selagi tidak menyebabkan gejala yang teruk, seperti sesak nafas hingga anafilaksis. Walau bagaimanapun, alahan cuaca masih akan mengganggu keselesaan jika kerap berulang. Oleh itu, anda harus mengelakkan ucapan yang melampau sebanyak mungkin. Anda juga boleh berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat alergi yang sesuai dengan keperluan anda. Dengan ini, anda selalu boleh membawanya ke dalam beg anda supaya rawatan dapat dilakukan dengan segera sekiranya gejala alergi cuaca muncul.