Kesihatan

Alergi Panas, Apa yang Menyebabkannya?

Bukan hanya kerana alergen  atau makanan tertentu, terdapat juga keadaan alergi akibat panas yang disebut urtikaria kolinergik. Pada sesetengah orang, alergi panas berlaku sebagai reaksi ketika suhu meningkat dan sistem imun badan bertindak balas. Apabila suhu meningkat, sistem imun akan menghasilkan bahan kimia dalam bentuk histamin. Akibatnya, saluran darah melebar dan menyebabkan pembengkakan di beberapa kawasan badan.

Mengakui alahan panas

Sekiranya seseorang mempunyai alergi panas, reaksi seperti ruam hanya akan muncul apabila suhu badan meningkat. Beberapa faktor yang boleh mencetuskan alahan panas termasuk:
  • Berpeluh berlebihan semasa bersenam
  • Mandi air panas
  • Melakukan sauna
  • Tinggal di kawasan dengan iklim kering
  • Memakai pakaian yang terlalu ketat
  • Makan makanan pedas atau panas
  • Tekanan psikologi
  • Mood berubah apabila anda merasakan persekitaran terlalu panas
Gejala tindak balas alergi panas sama seperti alergi lain, iaitu ruam merah gatal. Ukurannya berbeza dari 1-3 cm. Biasanya, gejala akan muncul dalam masa 6 minit hingga satu jam setelah terdedah kepada panas. Ruam ini akan terasa gatal dan hangat apabila disentuh. Lokasi ruam boleh berada di mana sahaja di badan tetapi paling kerap muncul di dada, muka, punggung atas, dan tangan. Kadang-kadang, ruam ini berkumpul di satu kawasan tertentu. [[berkaitan-artikel]] Selanjutnya, seseorang boleh menjadi lebih rentan terhadap alergi panas jika mereka menghidap asma, eksim, atau alergi lain. Lelaki dan wanita boleh mengalami alahan panas. Gejala lain yang mungkin timbul apabila seseorang mengalami alergi panas adalah:
  • Cirit-birit
  • Air liur berlebihan
  • Sakit kepala
  • Tekanan darah rendah
  • Denyutan jantung yang cepat
  • Sesak nafas
  • Kejang perut
  • Nafas kuat (berdehit)

Cara mengatasi alahan panas

Sebilangan besar kes alergi panas akan hilang dengan sendirinya selepas 24 jam. Namun, ada orang yang memerlukan rawatan perubatan untuk meredakan gejala mereka. Doktor akan menentukan rawatan atau rawatan yang sesuai bergantung pada diagnosis. Beberapa cadangan rawatan dari doktor adalah antihistamin. Sekiranya antihistamin tidak berfungsi, doktor anda mungkin menetapkan steroid untuk jangka masa yang pendek. Di samping itu, terdapat beberapa langkah rawatan yang boleh dilakukan di rumah, seperti:
  • Losyen anti-gatal
  • Lidah Buaya
  • Mandi sejuk
  • Berenang
  • Minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi
  • Berdiri di hadapan kipas
  • Kompres air sejuk
  • Memakai pakaian yang longgar
  • Pastikan suhu bilik di rumah cukup sejuk
  • Elakkan pencetus tekanan
Beberapa cara ini dapat membantu mengurangkan bengkak dan juga menjadikan kulit lebih tenang. Tetapi sebelum menggunakan losyen atau krim tertentu, periksa ramuannya untuk memastikan tidak ada reaksi alergi lain.

Bolehkah alergi panas dapat dielakkan?

Sebenarnya, alergi panas dapat dielakkan, terutama jika seseorang sering mengalaminya. Contohnya dengan melakukan perkara seperti:
  • Menjaga suhu tetap sejuk semasa bersenam
  • Elakkan berada di kawasan yang mempunyai kelembapan tinggi terlalu lama
  • Elakkan terdedah kepada cahaya matahari langsung secara berpanjangan
Pada dasarnya, alergi panas boleh berlaku apabila terdapat pencetus seperti udara lembap, aktiviti fizikal, atau faktor lain yang menyebabkan suhu badan meningkat. Sekiranya anda masih tidak pasti apa yang mencetuskan reaksi alergi panas, buat catatan jurnal setiap kali alahan berlaku dan jadikan ia sebagai persediaan untuk perbincangan dengan doktor anda. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Penting untuk diingat bahawa jika alergi panas berlaku akibat tekanan psikologi, cari jalan untuk melegakannya. Setiap orang mempunyai rawatan yang berbeza untuk mengatasi tekanan, cari langkah yang paling berkesan untuk menghilangkannya.