Ubat alergi semula jadi tidak dapat menggantikan peranan rawatan perubatan. Walaupun begitu, terdapat pelbagai ubat alergi semula jadi yang terbukti berkesan dalam menangani reaksi alergi seperti gatal dan bengkak. Sebelum mencuba pelbagai ubat alergi semula jadi, ingat bahawa pengambilan ubat perubatan masih perlu dilakukan. Kerana, ubat alergi semula jadi tidak dapat dijadikan rawatan utama. Di samping itu, hasil penyembuhan tidak akan optimum tanpa bantuan doktor.
Perubatan alahan semula jadi dan penjelasan saintifik
Ubat alahan semula jadi sangat pelbagai, dari madu hingga minyak pati
pudina. Sebelum mencubanya, pastikan anda berjumpa doktor dan memahami penjelasan saintifiknya.
Elakkan makanan yang menyebabkan reaksi alergi anda
1. Butterbur
Butterbur
(Petasites hybridus) adalah tumbuhan herba yang dianggap sebagai ubat alergi semula jadi. Dalam satu kajian, butterbur dianggap seefektif antihistamin oral untuk merawat reaksi alahan pada mata gatal.
2. Bromelain
Bromelain adalah enzim yang terdapat pada betik dan nanas. Sebilangan pengamal perubatan tradisional percaya bahawa bromelain dapat mengatasi masalah bengkak dan pernafasan sebagai reaksi alergi.
3. Probiotik
Probiotik adalah bakteria baik untuk kesihatan, terutama sistem pencernaan. Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa probiotik dapat mengatasi pelbagai gejala rhinitis alergi, seperti gatal, hidung tersumbat, hingga bersin.
4. Sayang
Sebelum mencuba ubat alergi ini, pastikan anda tidak mempunyai alahan terhadap madu. Kerana, reaksi alergi yang dirasakan boleh menjadi lebih teruk jika ternyata anda mempunyai reaksi terhadap madu. Walaupun tidak ada kajian yang dapat membuktikan keberkesanan madu sebagai ubat alergi semula jadi, sebilangan orang percaya bahawa madu dapat mengurangkan pelbagai jenis reaksi alergi dari masa ke masa.
5. Penyaman udara
Dengan mengeluarkan kelembapan dari udara, mesin penyaman udara atau
penghawa dingin didapati dapat membatasi pertumbuhan kulat. Perlu diingat, jamur adalah salah satu alergen yang boleh membuat reaksi alergi anda bertambah teruk.
6. Spirulina
Spirulina, makanan berkhasiat yang terbuat dari alga laut, juga dianggap sebagai ubat alergi semula jadi. Satu kajian menunjukkan kemampuan spirulina untuk melindungi tubuh daripada rinitis alergi.
7. Jelatang
Jelatang
(Laportea) adalah tumbuhan dari suku
Urticaceae. Orang yang menjalani perubatan tradisional percaya bahawa tanaman jelatang boleh menjadi ubat alergi semula jadi kerana mempunyai kemampuan yang sama dengan ubat antihistamin. Namun, tidak ada kajian yang dapat membuktikan keberkesanan jelatang sebagai ubat alergi semula jadi.
8. Minyak pati pudina
Minyak pati
pudina dianggap mampu menjadi ubat alergi semula jadi kerana mempunyai kesan anti-radang. Kesan anti-radang ini dapat mengatasi pelbagai gejala rhinitis alergi dan asma. Malangnya, tuntutan ini berdasarkan kajian tahun 1998, oleh itu diperlukan lebih banyak kajian untuk membuktikannya. Anda boleh menggunakan minyak pati pudina dengan menyedut atau mencampurkannya dengan minyak pelarut (
minyak pembawa) sebelum menyapukannya pada kulit.
Amaran sebelum mencuba ubat alahan semula jadi
Ubat alergi semula jadi tidak boleh digunakan sebagai ubat utama. Ingat, jangan sekali-kali menggunakan ubat alergi semula jadi tanpa pengawasan dan kebenaran doktor. Lebih-lebih lagi, reaksi alahan yang berlaku sangat teruk, seperti anafilaksis yang boleh mengancam nyawa. Anafilaksis adalah reaksi alergi yang tidak dapat diatasi dengan ubat alergi semula jadi. Gejala juga boleh mengancam nyawa, seperti:
- Sukar bernafas
- Sakit dada
- Pening
- Pengsan
- Ruam
- Gag
Sekiranya anda mengalami gejala di atas, segera datang ke hospital untuk mendapatkan bantuan perubatan. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ:
Walaupun pelbagai kajian menunjukkan hasil yang menjanjikan, anda masih perlu berjumpa doktor sebelum mencubanya. Jangan sekali-kali menggunakan ubat alahan semula jadi di atas sebagai rawatan semula jadi untuk mengatasi reaksi alahan yang anda rasakan. Kerana, tidak ada yang lebih efektif dalam mengatasi reaksi alergi daripada ubat perubatan dari doktor, yang diberikan berdasarkan diagnosis.
Elakkan makanan yang menyebabkan reaksi alergi anda 
Ubat alergi semula jadi tidak boleh digunakan sebagai ubat utama. Ingat, jangan sekali-kali menggunakan ubat alergi semula jadi tanpa pengawasan dan kebenaran doktor. Lebih-lebih lagi, reaksi alahan yang berlaku sangat teruk, seperti anafilaksis yang boleh mengancam nyawa. Anafilaksis adalah reaksi alergi yang tidak dapat diatasi dengan ubat alergi semula jadi. Gejala juga boleh mengancam nyawa, seperti: 
