Kesihatan

Baking Soda untuk Gigi Lebih Putih, Adakah Manfaat?

Menggunakan baking soda untuk gigi dikatakan sebagai alternatif untuk menggunakan ubat gigi. Selain dapat memutihkan gigi, nafas anda dapat lebih segar setelah menggunakan baking soda ini. Adakah betul?

Apa itu baking soda?

Baking soda adalah nama untuk bahan kimia yang disebut natrium bikarbonat. Pada asasnya, baking soda adalah bahan alkali yang dapat mengubah tahap keasidan bahan berasid menjadi lebih neutral. Dalam dunia perubatan, natrium bikarbonat banyak digunakan sebagai ubat antasid yang dapat bertindak balas dengan cepat untuk menghilangkan asid perut. Natrium bikarbonat juga sering digunakan untuk ubat ulser jangka pendek, termasuk untuk meredakan gejala pedih ulu hati dan gangguan pencernaan lain. Semasa dalam kesihatan gigi, baking soda juga banyak digunakan untuk memutihkan gigi. Sejak kebelakangan ini, orang malah menggunakan serbuk ini terus ke gigi untuk mencapai hasil yang sama.

Kebaikan baking soda untuk gigi

Baking soda telah digunakan secara meluas untuk menyuburkan gigi, termasuk oleh doktor gigi. Namun, baking soda biasanya digunakan sebagai campuran ubat gigi, bukan dalam bentuk serbuk natrium bikarbonat yang disapu terus pada gigi. Apabila anda menggunakan ubat gigi yang mengandungi baking soda, anda akan mendapat faedah baking soda untuk gigi anda, termasuk:

1. Memutihkan gigi

Salah satu kelebihan baking soda untuk gigi adalah memutihkan gigi. Manfaat baking soda untuk gigi adalah berita baik bagi anda yang gemar minum teh, kopi, atau noda degil yang menempel pada gigi anda. Satu kajian menunjukkan bahawa penggunaan ubat gigi yang mengandungi baking soda memang dapat mengurangkan noda pada gigi kerana sedikit kasar. Semakin banyak baking soda dalam ubat gigi, semakin berkesan menghilangkan noda dari gigi anda. Sebenarnya, penyelidikan mendedahkan bahawa ubat gigi yang mengandungi baking soda 65 peratus masih selamat digunakan dan berkesan untuk menghilangkan noda gigi.

2. Menghilangkan bakteria gigi

Kajian lain yang menggunakan baking soda untuk gigi juga menunjukkan penurunan jumlah bakteria jahat yang berpotensi merosakkan gigi. Semakin banyak baking soda (NaHCO3) yang digunakan dalam ubat gigi, semakin cepat bakteria pada gigi dapat dibunuh. Hasil kajian ini memberi anda pilihan yang lebih murah, lebih mudah diperoleh, tetapi tetap berkesan dan selamat membersihkan bakteria dari gigi. Selain menggunakan NaHCO3, anda boleh membersihkan gigi menggunakan sodium fluoride (NaF) atau surfactant (SLS).

3. Bersihkan plak

Plak gigi adalah lapisan bakteria yang terbentuk pada lapisan gigi terluar (enamel) dan terasa melekit dan tidak mempunyai warna. Plak yang tidak segera dibersihkan akan membentuk asid sehingga boleh merosakkan enamel dan menyebabkan rongga sakit gigi. Untuk menghilangkan plak ini, anda boleh menggunakan baking soda pada gigi anda dalam bentuk ubat gigi. Kajian menunjukkan bahawa menggunakan pasta gigi yang mengandungi baking soda lebih berkesan menghilangkan plak daripada menggosok gigi dengan ubat gigi tanpa baking soda. Bagi anda yang ingin memaksimumkan kesan ini, pilih ubat gigi dengan baking soda yang tinggi. Tetapi jika plak menyebabkan kerosakan gigi, anda harus memeriksa gigi dengan doktor gigi. Selain digunakan dalam bentuk pasta gigi, Anda dapat melarutkan baking soda dalam air dan menggunakannya sebagai ubat kumur untuk mengurangkan bau mulut.

Jangan gunakan baking soda mentah untuk memutihkan gigi

Semakin tinggi kandungan baking soda dalam ubat gigi, semakin baik manfaatnya untuk kesihatan gigi. Namun, itu tidak bermakna anda boleh menggunakan baking soda kristal mentah sebagai kaedah alternatif untuk memutihkan atau membersihkan gigi. Pada masa ini, tindakan menggosok kristal baking soda ke gigi sudah mencukupi tren kerana dipercayai mempunyai manfaat yang sama dengan penggunaan baking soda dalam ubat gigi. Sebenarnya, tuntutan ini tidak pernah terbukti secara perubatan. Persatuan Pergigian Amerika (ADA) mengatakan bahawa menggosok kristal soda penaik pada gigi anda akan meningkatkan sifat melelas mereka. Kesannya, enamel gigi akan terhakis sehingga gigi menjadi lebih sensitif dan meningkatkan risiko berlakunya rongga. Memutihkan gigi dengan ubat gigi yang mengandungi baking soda tidak akan menunjukkan hasil semalaman. Sekiranya anda mahukan kesan yang lebih cepat, lawati doktor gigi untuk mendapatkan rawatan pergigian yang lebih berkesan dan selamat untuk kesihatan mulut anda. [[berkaitan-artikel]] Pemutihan gigi dapat dilakukan dengan pelbagai cara, termasuk menggunakan baking soda. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai gigi sensitif atau keadaan perubatan tertentu, anda harus mengelakkan penggunaan baking soda untuk gigi secara langsung dan menjalani prosedur pemutihan gigi di doktor gigi agar lebih selamat.