Kesihatan

Persiapan dan Cara Menghadapi Gempa Bumi

Gempa bumi adalah getaran atau gegaran yang terjadi di permukaan bumi kerana pergerakan plat bumi dan pembebasan tenaga secara tiba-tiba dari dalam bumi, sehingga menimbulkan gelombang seismik. Bencana alam ini sering terjadi di Indonesia, jadi anda perlu memahami bagaimana menangani gempa bumi. Apabila langkah evakuasi dilakukan dengan betul, risiko kematian dapat dikurangkan. Risiko anda dilindungi dari kecederaan akibat bangunan yang jatuh atau benda lain juga dapat dikurangkan. Bukan hanya langkah evakuasi ketika berlaku bencana, bagaimana menangani gempa bumi juga perlu dipertimbangkan sebelum kejutan itu benar-benar terjadi hingga sesudahnya.

Bagaimana persediaan untuk menghadapi gempa bumi

Indonesia adalah salah satu negara yang paling banyak mengalami gempa bumi. Oleh itu, anda perlu bersedia sekiranya pada bila-bila masa bencana ini benar-benar datang. Memetik dari Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Provinsi DKI Jakarta dan Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), langkah-langkah berikut dapat diambil sebelum gempa terjadi.
  • Pastikan anda telah menyediakan peralatan kecemasan dalam beg khas di tempat yang mudah diakses.
  • Peralatan kecemasan yang dimaksudkan adalah makanan sandaran, makanan tambahan, air, alat pertolongan cemas, alat pemadam api ringan (APAR), lampu suluh, radio, dan bateri tambahan.
  • Ketahui cara mematikan gas, elektrik dan air.
  • Siapkan rancangan pemindahan di mana kita berada.
  • Jangan letakkan benda berat di rak, kabinet, atau tempat lain di mana ia boleh jatuh dengan mudah.
  • Perhatikan kawasan sekitar tempat yang sering dikunjungi, bermula dari lokasi pintu keluar darurat, lokasi pintu, lokasi lif, ke lokasi yang paling sesuai untuk berteduh.
  • Perhatikan nombor telefon kecemasan yang boleh dipanggil sekiranya berlaku gempa.
  • Ketahui penggunaan alat pertolongan cemas, alat pemadam api, dan alat kecemasan yang lain.
  • Siapkan rumah dengan melampirkan kabinet, rak, atau kabinet ke dinding (dipaku, diikat, atau dengan cara menampal lain).
  • Simpan bahan mudah terbakar di dalam bekas yang boleh pecah.

Bagaimana menangani gempa semasa bencana

Cara menangani gempa bumi boleh berbeza-beza bergantung pada tempat anda berada. Tetapi satu perkara yang pasti adalah menenangkan diri agar tidak terlalu panik. Berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda lakukan untuk menyelamatkan diri semasa gempa bumi.

1. Cara mengatasi gempa semasa berada di rumah

Cara mengatasi gempa bumi di rumah perlu difahami Berikut adalah prosedur menyelamatkan gempa di rumah yang perlu anda perhatikan.
  • Apabila kejutan pertama berlaku, segeralah mencari keselamatan dengan menutup di bawah meja untuk mengelakkan objek yang berisiko jatuh. Jauhkan dari tingkap atau kaca.
  • Sekiranya berlaku gempa bumi anda sedang memasak, segera matikan api dan cabut semua peralatan yang menggunakan elektrik untuk mengelakkan kebakaran.
  • Lindungi kepala anda dengan topi keledar atau bantal.
  • Anda juga boleh berdiri di belakang pintu.
  • Sekiranya terasa selamat, perlahan-lahan keluar dari rumah.
  • Semasa berjalan di luar, jangan menanggalkan penutup kepala anda. Berjalan perlahan sambil memperhatikan tapak kaki untuk mengelakkan kecederaan akibat serpihan bahan.
  • Setelah berjaya meninggalkan rumah, berjalan menuju ke padang terbuka. Jangan berdiri di dekat tiang, pokok, atau sumber kuasa lain yang menimbulkan risiko jatuh.
Bagi anda yang tinggal berhampiran pantai, ketika gempa terjadi, segera menjauhi kawasan tersebut untuk mengelakkan tsunami yang mungkin muncul. Sementara itu, jika anda berada di kawasan pergunungan, elakkan tempat yang boleh meluncur semasa gempa bumi. Baca juga:Pertolongan Cemas Ketika Keracunan Kimia Melalui Hidung (Ketika Gas LPG Bocor)

2. Bagaimana menangani gempa bumi semasa berada di bangunan

Cara menangani gempa bumi di bangunan berbeza dengan di rumah. Berikut adalah prosedur penyelamatan gempa di bangunan yang perlu anda perhatikan.
  • Apabila gempa bumi berlaku, penggera akan berbunyi dan pihak pengurusan bangunan akan segera mengeluarkan pengumuman pemindahan kepada semua penghuni bangunan.
  • Apabila pengumuman ini didengar, segera lindungi kepala anda dengan beg, topi keledar, kerusi, atau objek lain yang berada di dekat anda.
  • Sekiranya ada meja, terus ke bawah sambil memakai penutup kepala, dan pegang kaki meja.
  • Sekiranya tidak ada meja, tutup di bawah kerusi dalam keadaan bengkok atau sujud dengan bahagian belakang kerusi menutup kepala anda.
  • Jauhkan dari kaca dan objek yang mudah jatuh.
  • Jangan berebut keluar dari pejabat, kerana tergesa-gesa ketika gempa terjadi sebenarnya boleh menyebabkan anda jatuh dan dihancurkan oleh benda-benda.
  • Jangan gunakan lif atau eskalator untuk turun. Sekiranya keadaannya agak selamat, ikuti arahan untuk berpindah menggunakan tangga kecemasan.
  • Sekiranya semasa gempa berlaku anda berada di dalam lif, tekan semua butang nombor bermula dari tingkat paling bawah hingga yang teratas. Keluar segera dari lif di tingkat mana pun lif berhenti.
  • Sekiranya tersekat di lif, segera gunakan interkom atau telefon bimbit untuk mendapatkan bantuan.
Baca juga:Cara Melindungi Diri Anda dari Bahaya Elektrik

3. Bagaimana menangani gempa semasa berada di dalam kereta

Cara mengatasi gempa bumi semasa berada di dalam kereta Semasa gempa bumi besar, anda harus segera mengelakkan persimpangan dan menghentikan kereta di bahu kiri jalan. Kerana apabila berlaku kejutan, anda akan mengalami kesukaran untuk mengawal kenderaan. Selepas itu, ikuti arahan pihak berkuasa dan perhatikan persekitaran di sekitarnya dan pantau keadaan menggunakan cara komunikasi lain. Ketika berada di luar kereta, elakkan bangunan di sekitarnya seperti pokok, tiang elektrik, bangunan, atau rumah. Perhatikan di mana anda berjalan dan elakkan retakan yang dapat membuat anda tersinggung atau menyakiti anda. [[Artikel berkaitan]]

Langkah yang perlu diambil setelah gempa bumi berlaku

Setelah gempa berlaku, proses evakuasi akan berterusan. Inilah langkah-langkah yang perlu anda lalui.
  • Sekiranya anda berada di bangunan, keluar dengan perlahan dan teratur menggunakan tangga kecemasan atau standard. Jangan gunakan lif atau eskalator.
  • Periksa sama ada anggota badan yang cedera dan semasa berada di tempat yang selamat, segera ambil langkah rawatan kecemasan menggunakan alat dari peti pertolongan cemas.
  • Hubungi atau minta pertolongan dengan segera sekiranya ada orang yang cedera parah di sekitar anda.
  • Sentiasa berjaga-jaga untuk kemungkinan gempa susulan.
  • Setelah berjaya keluar, jangan masuk semula bangunan yang dilanda gempa. Kerana walaupun terlihat utuh, ada kemungkinan retakan telah terjadi dan berisiko runtuh setiap saat.
  • Periksa persekitaran anda. Periksa kebakaran, kebocoran gas, atau litar pintas. Periksa juga aliran dan paip air dan matikan dengan segera sekiranya masih terdapat perkara berbahaya seperti elektrik yang masih menyala.
Selepas bencana, pastikan anda mengikuti semua arahan yang diberikan oleh pegawai di lapangan. Dengarkan maklumat dari radio dan media lain secara berkala dan tapis maklumat yang masuk. Jangan panik kerana berita palsu atau tipuan.