Kesihatan

Hentikan Buli Sekarang dengan 9 Cara Ini!

Buli atau buli bukanlah masalah yang harus diabaikan. Kerana, buli boleh menjejaskan pencapaian akademik, kehidupan sosial, dan kesihatan fizikal dan mental kanak-kanak. Berhenti buli sekarang juga dengan cara-cara berkesan berikut.

Berhenti buli dengan pelbagai cara untuk mengatasi masalah buli ini

Buli dapat dicegah sekiranya anak-anak, ibu bapa, dan sekolah bersedia bekerjasama. Bagi ibu bapa, anda boleh mengambil tindakan dan melakukan pelbagai cara untuk mengatasi buli di bawah ini.

1. Memberi sokongan kepada anak-anak

Perkara pertama yang harus dilakukan ibu bapa untuk berhentibuli sedang bercakap dengan kanak-kanak itu, terutamanya jika dia menjadi mangsa buli. Cuba lebih peka terhadap perasaan anak anda dan tunjukkan penjagaan anda sebagai ibu bapa melalui kata-kata dan tindakan. Walaupun anda mungkin tidak dapat menyelesaikan masalahnya buli dialami oleh anak-anak, penting bagi mereka untuk mengetahui bahawa ibu bapa mereka selalu menjaga dan menyokong mereka dalam semua keadaan.

2. Jadilah role model yang baik

Buli adalah tingkah laku yang ditiru oleh kanak-kanak dari orang lain. Biasanya, anak akan mengikut tingkah laku buli dari orang dewasa. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk selalu menjadi teladan yang baik sebagai kaedah pencegahan buli. Tunjukkan sifat dan tingkah laku positif kepada kanak-kanak sejak usia dini.

3. Melengkapkan kanak-kanak dengan pengetahuan tentang buli

Berhenti membulidengan melengkapkan kanak-kanak denganbuliSehingga kini, masih ada kanak-kanak yang tidak tahu menangani buli. Melengkapkan kanak-kanak dengan pengetahuan tentang buli boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk menangani buli di persekitaran anda. Ibu bapa atau guru dinasihatkan untuk bercakap secara terbuka mengenai masalah buli. Selain itu, jangan lupa memberitahu anak-anak anda bagaimana menjauhinya buli, seperti memahami tingkah laku apa yang termasuk dalam buli sehingga mereka dapat menghindarinya. Bukan sahaja kanak-kanak, guru dan ibu bapa juga perlu dilengkapi dengan pengetahuan tentang buli. Ini dapat memberitahu mereka apa yang harus dilakukan sekiranya kejadian berlaku buli berlaku di sekelilingnya.

4. Membentuk komuniti berhenti buli

Membentuk komuniti berhenti buli di rumah atau di sekolah boleh menjadi kaedah untuk menangani buli. Tetapi ingat, mesti ada banyak pihak yang mengambil bahagian dalam komuniti ini, seperti:
  • Pelajar
  • Ibu bapa
  • Cikgu
  • Pemandu ulang-alik pelajar
  • Doktor di sekolah
  • Penjaga kantin.
Dengan cara itu, usaha pencegahan anda dalam memerangi buli boleh menjadi lebih berkesan kerana banyak pihak membantu.

5. Ajar anak-anak untuk berjuang buli

Menurut American Psychological Association (APA), ibu bapa juga perlu mengajar anak-anak mereka untuk berperang buli sekiranya dia berhadapan dengan pelakunya. Berjuang tidak berarti harus melakukan tindakan fizikal, tetapi juga dapat berupa mengabaikan pelakunya buli. Bukan itu sahaja, bantulah anak untuk berani mengadu kepada rakan atau guru sekiranya dia menjadi mangsa buli.

6. Biarkan anak melakukan hobinya

Menurut laman web Stop Bullying, ibu bapa disarankan untuk membiarkan anak-anak mereka terlibat dalam hobi positif. Ini dipercayai dapat membina keyakinan diri anak-anak, membantu mereka menjalin teman baru, dan mencegah mereka menjadi pelaku atau mangsa buli.

7. Buat persekitaran penyayang di rumah

Seperti yang diketahui umum, anak-anak akan meniru tingkah laku ibu bapa mereka. Sekiranya ibu bapa melakukan kekerasan di rumah, maka anak-anak dapat menirunya di luar rumah. Oleh itu, wujudkan persekitaran penyayang di rumah supaya anak-anak dapat meniru tingkah laku positif ketika bersama rakan mereka.

8. Menolong pelaku buli untuk menghentikan tingkah laku buruknya

Jangan melihat pelakunyabulidengan satu mata, bantu mereka untuk memperbaiki diri. Jangan hanya fokus pada mangsabuli, pelaku buli juga memerlukan pertolongan untuk dapat berhenti melakukan tingkah laku buruk. Cuba bercakap dengan pelakunya buli dan mengajar mereka tentang empati dan kepercayaan. Ajar juga bahawa tingkah laku yang mereka lakukan termasuk dalam tindakan buli yang boleh membahayakan orang lain.

9. Minta saksi mata jangan takut untuk melaporkan kes buli

Kadang kala, saksi mata yang melihat kes buli di depan mata mereka, merasa takut atau tidak mempunyai kuasa untuk membuat kes buli yang. Oleh itu, pihak sekolah atau ibu bapa dinasihatkan untuk menggalakkan orang ramai untuk bersaksi buli untuk melapor kepada guru wali kelas. Ingat, jika anda berdiam diri sambil menonton aksi tersebut buli, tingkah laku buruk ini akan terus berleluasa. Oleh itu, jangan takut untuk melaporkan kes buli kepada pihak berkuasa yang berwibawa. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Berhentilah membuli sekarang dengan pelbagai cara di atas. Ibu bapa, anak-anak, dan pihak berwajib harus bekerjasama dalam mencegah dan mengatasi tingkah laku buli di persekitaran mereka sehingga tidak ada lagi mangsa yang dirugikan. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai keibubapaan, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun di App Store atau Google Play sekarang!