Kesihatan

Sakit Kepala dan Mual Selepas Seks, Apa yang Menyebabkannya?

Setelah bercinta, kebanyakan orang akan merasa lega kerana tekanan di kepala juga dilepaskan semasa orgasme. Namun, tidak sedikit orang yang mengadu sakit kepala dan loya setelah melakukan hubungan seks. Walaupun agak biasa, anda perlu berhati-hati jika anda merasa pening dan mual setelah bercinta. Dalam beberapa kes, keadaan mungkin muncul sebagai tanda atau gejala masalah kesihatan yang serius.

Apakah penyebab pening dan loya selepas hubungan seks?

Terdapat pelbagai faktor yang boleh menyebabkan pening dan loya selepas hubungan seks. Sakit kepala dan loya selepas hubungan seks mungkin muncul sebagai isyarat kepada tubuh untuk keadaan tertentu. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga boleh disebabkan oleh masalah kesihatan yang serius pada anda. Beberapa keadaan yang berpotensi menyebabkan pening dan mual selepas hubungan seks, termasuk:

1. Kekeringan

Melakukan hubungan seks boleh menyebabkan dehidrasi kerana menghabiskan banyak tenaga. Semasa badan mengalami dehidrasi, anda dan pasangan mungkin merasa pening setelah bercinta. Tidak hanya pening, sejumlah gejala dehidrasi lain seperti keletihan dan rasa lemah badan juga dapat dirasakan.

2. Lapar

Apabila lapar, kadar gula darah dalam badan akan menurun. Keadaan ini boleh mencetuskan gejala seperti pening, pening, dan pingsan. Pening selepas hubungan seks boleh berlaku sekiranya rasa lapar yang anda rasakan sebelumnya terganggu oleh hubungan seks.

3. Hiperventilasi

Rangsangan seksual semasa hubungan seks boleh menyebabkan anda bernafas lebih dalam dan lebih cepat daripada biasa. Pernafasan berlebihan, atau lebih dikenali sebagai hiperventilasi, boleh menyebabkan penurunan jumlah karbon dioksida dalam darah. Akibatnya, anda dan pasangan anda mungkin merasa sakit kepala setelah melakukan hubungan seks. Selain pening, keadaan ini juga boleh menyebabkan gejala lain, termasuk degupan jantung yang cepat, sesak nafas, kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki, kegelisahan, dan bahkan pingsan.

4. Vertigo

Vertigo boleh menjadi penyebab pening dan mual selepas hubungan seks. Selain itu, keadaan ini juga dapat membuat anda dan pasangan kehilangan keseimbangan, bahkan muntah setelah bercinta.

5. Tekanan darah tinggi

Seks boleh menyebabkan tekanan darah tinggi. Keadaan ini biasanya berlaku ketika anda dan pasangan bercinta untuk jangka masa yang panjang dan kuat. Tekanan darah tinggi boleh mencetuskan sakit kepala selepas hubungan seks dan akan reda apabila degupan jantung anda kembali normal.

6. Pukulan

Strok adalah keadaan yang berlaku ketika aliran darah tersekat kerana penyumbatan atau kebocoran pada saluran darah. Keadaan ini boleh menyerang anda selepas atau semasa melakukan hubungan seks. Apabila anda mengalami strok, anda mungkin mengalami beberapa gejala. Selain sakit kepala semasa orgasme, anda juga dapat mengalami gejala seperti mati rasa di satu sisi badan, kelesuan, kekeliruan, dan penurunan kesedaran.

7. Endometriosis

Endometriosis adalah keadaan di mana lapisan rahim tumbuh di luar rahim. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan, kekejangan, dan pendarahan semasa hubungan seks. Di samping itu, sebilangan orang yang menderita endometriosis mengaku merasa loya dan ketidakselesaan perut setelah melakukan hubungan seks.

8. Tindak balas alahan

Walaupun jarang berlaku, mual selepas hubungan seks boleh berlaku kerana alergi terhadap air mani pasangan anda atau beberapa komponen di dalamnya. Contohnya, jika anda alah kepada kacang tanah, reaksi alahan mungkin berlaku sekiranya pasangan anda telah memakan kacang sebelum melakukan hubungan seks. Selain mual, beberapa gejala lain yang mungkin anda alami termasuk:
  • Gatal di atau di sekitar kawasan kemaluan
  • Sesak nafas ringan hingga teruk
  • Bengkak pada alat kelamin

Cara mengatasi sakit kepala dan loya selepas hubungan seks

Cara mengatasi sakit kepala dan loya selepas hubungan seks mesti disesuaikan dengan keadaan yang mendasari. Sekiranya pening dan loya tidak muncul sebagai gejala masalah kesihatan yang serius, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
  • Elakkan berdiri terlalu lama setelah bercinta
  • Bercinta dalam kedudukan yang tidak membuat anda pening dan mual
  • Buat rehat jika anda melakukan hubungan seks untuk makan dan minum dalam jangka masa yang lama
Sekiranya pening dan loya tidak hilang, segera berjumpa doktor. Anda juga harus berjumpa doktor dengan segera apabila keadaan disertai dengan munculnya gejala penyakit kronik seperti strok. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Pening dan loya selepas hubungan seks boleh menjadi gejala masalah kesihatan yang serius. Walau bagaimanapun, keadaan ini juga dapat muncul sebagai isyarat kepada tubuh untuk keadaan seperti dehidrasi, kelaparan, dan vertigo. Cara mengatasi keadaan ini mesti disesuaikan dengan penyebab pening dan mual selepas hubungan seks. Sekiranya pening dan loya yang anda rasa tidak hilang, segera berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui punca sebenar dan dapatkan rawatan. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai sakit kepala selepas melakukan hubungan seks, tanyakan terus kepada doktor anda mengenai aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.