Kesihatan

Alter Ego Adakah Keperibadian Bermanfaat, Benarkah?

Bagi sesetengah orang, alter ego adalah penyelamat mereka dalam pelbagai situasi. Sebenarnya, keadaan ini juga boleh menimbulkan bahaya yang tidak bergurau jika dibiarkan menguasai keperibadian utama pada manusia. Apa itu alter ego? Dalam dunia psikologi, alter ego adalah keperibadian kedua yang wujud dalam diri seseorang dan mempunyai ciri-ciri yang sangat berbeza dengan sifat utama pada orang itu. Ego alter ini kadangkala diciptakan oleh orang yang mengalaminya. Contoh mudah alter ego ini serupa dengan ketika anda membuat watak maya dalam permainan simulasi, yang kemudian anda gunakan untuk berinteraksi di dunia maya dengan gaya dan sifat watak itu sendiri.

Ketahui lebih lanjut mengenai alter ego

Sesiapa sahaja boleh membuat perubahan ego dalam dirinya. Apabila keperibadian kedua muncul, anda akan membayangkan bahawa anda menjalani kehidupan seperti perubahan ego anda. Proses pembentukan alter ego adalah seperti ini:
  • Perubahan ego biasanya berlaku ketika anda tertekan dan merasa seperti anda tidak dapat melakukan apa yang anda mahu lakukan.
  • Anda kemudian akan 'meminta pertolongan' keperibadian lain dalam diri anda untuk mewujudkan impian anda.
Dalam banyak kes, perubahan ego dalam diri seseorang mempunyai tujuan hidup yang sama dengan keperibadian asal orang itu. Namun, untuk mencapai tujuan ini, alter ego mempunyai pendekatan yang berbeza dari keperibadian asal. Ramai orang tidak menyedari bahawa mereka mempunyai ego yang berubah-ubah, tetapi tidak sedikit yang melakukannya. Penyanyi antarabangsa, Beyonce, misalnya, mengaku mempunyai alter ego bernama Sasha Fierce atau rapper Eminem yang mempunyai keperibadian kedua bernama Slim Shady. Berdasarkan keterangan Beyonce, Sasha Fierce digambarkan sebagai seorang yang lucu, sensual, lebih agresif, dan glamor sehingga keperibadian yang satu ini sering disebut olehnya ketika dia berada di atas pentas. Beyonce bahkan mengabadikan perubahan egonya sebagai nama albumnya yang berjudul "Saya ... Sasha Fierce" pada tahun 2008. Namun, wanita itu dijuluki Permaisuri B Pelakon itu mengakui bahawa dia telah melepaskan alter ego Sasha Fierce sejak 2010. Beyonce mengakui bahawa dia membuat keputusan itu setelah merasakan bahawa Sasha tidak lagi memiliki visi yang sama dengan keperibadian utamanya, yang kini ingin tampil lebih dewasa dan meneroka kekuatan sebenarnya wanita.

Adakah alter ego adalah gangguan psikologi?

Mempunyai alter ego adalah gambaran seseorang yang mempunyai dua keperibadian, tetapi keadaan ini tidak semestinya dikategorikan sebagai gangguan psikologi. Alter ego tidak sama dengan keperibadian berganda yang diklasifikasikan sebagai gangguan identiti disosiatif. Dalam gangguan identiti disosiatif, orang yang mempunyai pelbagai keperibadian sering merasakan bahawa ada keperibadian lain di luar kawalan badan mereka yang selalu diikuti. Apabila keperibadian mengambil alih badan mereka, penghidap gangguan ini akan mengalami amnesia atau kehilangan ingatan. Sebaliknya, pemilik alter ego menyedari adanya keperibadian lain dalam tubuhnya. Di samping itu, keperibadian utama masih mempunyai kawalan terhadap perubahan ego sehingga keperibadian ini hanya dapat muncul apabila diminta oleh anda dan kesannya tidak mengakibatkan amnesia. [[Artikel berkaitan]]

Manfaat dan keburukan alter ego

Mempunyai alter ego adalah sesuatu yang menguntungkan beberapa orang, salah satunya adalah Beyonce. Alter ego memberi seseorang perasaan 'lengkap' sehingga dia dapat melakukan pekerjaan tanpa harus memikirkan batasannya. Namun, pemilik alter ego mesti benar-benar mempunyai kawalan terhadap persona keduanya. Sebabnya, mempunyai perubahan ego yang tidak terkawal juga dapat menghasilkan kesan negatif, seperti
  • Perubahan ego akan menguasai badan dan mengganggu keseluruhan aktiviti anda.
  • Sekiranya anda membuat alter ego yang terlalu sempurna, keperibadian utama anda juga boleh kehilangan kepercayaan diri.
  • Menjejaskan hubungan dengan rakan dan keluarga kerana perbezaan watak antara anda dan alter ego.
Sebaliknya, jika anda adalah rakan seseorang dengan perubahan ego, perhatikan keadaan rakan anda. Sekiranya anda mendapati simptom bahawa ego perubahannya terlalu dominan, berbincanglah dari hati ke hati untuk mengetahui sebab mengapa keperibadian keduanya berkelakuan seperti itu. Sekiranya anda ingin menyingkirkan alter ego anda atau mengetahui cara menguruskannya agar tidak menjadi terlalu dominan, anda boleh menghubungi psikologi atau psikiatri yang anda percayai.