Kesihatan

Ingin Menjaga Ibu Bapa Warga Tua di Rumah? Perhatikan 5 perkara ini

Memasuki usia tua, ibu bapa pada umumnya lebih suka menghabiskan masa tua mereka di rumah daripada di rumah jagaan. Di samping itu, banyak orang juga memutuskan untuk menjaga ibu bapa mereka yang sudah tua di rumah. Walau bagaimanapun, menjaga ibu bapa yang tua bukanlah perkara yang mudah. Sebenarnya, merawat orang tua di rumah boleh dikatakan salah satu perkara yang paling mencabar, terutama jika mereka mempunyai keadaan kesihatan tertentu yang memerlukan perhatian.

Perhatikan perkara ini semasa menjaga ibu bapa tua di rumah

Terdapat beberapa perkara yang perlu dilakukan dan dipertimbangkan semasa anda memutuskan untuk menjaga ibu bapa anda di rumah, iaitu:

1. Tentukan apa yang perlu dilakukan penjagaan warga tua

Apabila anda memutuskan untuk menjaga ibu bapa anda di rumah, langkah pertama adalah untuk menentukan berapa banyak penjagaan warga tua yang perlu anda berikan. Kerana menjaga ibu bapa yang sihat dan sakit pasti akan sangat berbeza. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
  • Buat senarai tugas harian, mingguan, dan bulanan untuk menggariskan penjagaan warga tua yang diperlukan.
  • Tetapkan jadual biasa mengikut tugas yang telah didaftarkan, termasuk penyelenggaraan siang, malam dan hujung minggu.
  • Sekiranya tiba-tiba ada keperluan untuk perawatan khas di luar yang telah diatur, perhatikan jenis perawatan orang tua dan jadualkan semula untuk rawatan yang berikutnya.
Setelah menjaga ibu bapa selama satu minggu, maka anda boleh mendapatkan gambaran terperinci mengenai bentuk penjagaan yang boleh anda lakukan. Ini sangat penting agar anda dapat menguruskan berapa banyak rawatan yang dapat anda berikan, tanpa merasa terbeban.

2. Bersikap realistik mengenai kemampuan anda menjaga orang tua

Menjaga ibu bapa, terutama mereka yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu, tidaklah mudah. Oleh itu, cubalah meminta pertolongan apabila anda memerlukan pertolongan dari orang lain. Bagikan beban dan tanggungjawab dengan pasangan, saudara, atau saudara terdekat anda. Anda mungkin dapat bergilir-gilir menjaga ibu bapa anda pada waktu-waktu tertentu. Perkara ini dapat dibincangkan dan dirundingkan. Sebenarnya, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil pekerjapengasuh di rumah sekiranya diperlukan.

3. Sediakan makanan segera yang tinggi khasiatnya

Salah satu bentuk penjagaan warga tua yang cukup penting adalah menyediakan makanan yang kaya dengan nutrien. Tidak jarang, makan menjadi cabaran ketika menjaga ibu bapa kerana mereka biasanya mulai kehilangan selera makan sehingga terdedah kepada kekurangan nutrisi. Oleh itu, anda harus menyediakan stok makanan segera atau minuman berkhasiat yang mudah ditelan dan dicerna oleh ibu bapa. Contohnya, biskut susu atau susu kaya nutrien kini banyak terdapat.

4. Jaga diri anda

Melakukan pelbagai perawatan warga tua boleh melemahkan fizikal dan mental. Oleh itu, anda juga tidak boleh lupa untuk memperhatikan kesihatan diri. Ini adalah kunci penting dalam menjaga ibu bapa. Utamakan kesihatan dan kecergasan anda sendiri agar anda dapat menjalankan tugas menjaga ibu bapa anda dengan baik.

5. Dengan mengambil kira beban kewangan

Jumlah rawatan warga tua yang diperlukan boleh mempengaruhi keadaan kewangan anda dan keluarga anda. Oleh itu, buatlah pengaturan kewangan yang baik semasa menjaga ibu bapa. Anda juga tidak perlu ragu-ragu atau malu sekiranya anda memerlukan pertolongan ahli keluarga lain untuk memenuhi keperluan kewangan ketika menjaga ibu bapa. [[Artikel berkaitan]]

Petua untuk menjaga ibu bapa tua semasa wabak

panggilan video dapat membantu menjaga kesihatan mental warga tua semasa wabak Orang tua adalah antara orang yang mempunyai risiko tinggi wabak Covid-19 ini. Berikut adalah beberapa petua yang boleh anda lakukan dalam merawat orang tua semasa wabak.

1. Jaga kesihatan diri

Ini adalah perkara yang paling penting. Jangan biarkan anda menjadi pembawa virus korona dan menyebarkannya kepada ibu bapa anda. Walaupun anda merasa sihat, tetap lakukan semua protokol kesihatan dengan betul dan betul, seperti mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sekurang-kurangnya 20 saat sebelum dan sesudah memberi rawatan kepada ibu bapa, dan membersihkan permukaan yang sering disentuh dengan pembasmi kuman.

2. Berlatih menjaga jarak anda secara konsisten

Menjaga jarak anda tidak bermaksud mengasingkan ibu bapa anda. Anda boleh mengajak ibu bapa berjemur di depan rumah dan memberi salam kepada jiran tanpa perlu dekat dengan mereka.

3. Manfaatkan teknologi

Anda boleh menghubungi orang yang mungkin kehilangan ibu bapa anda panggilan video. Ini boleh sangat bermanfaat dalam menjaga kesihatan mental ibu bapa.

4. Lakukan aktiviti di rumah

Semasa wabak, anda dan keluarga dapat merancang pelbagai aktiviti menarik di rumah yang melibatkan ibu bapa. Manfaatkan keadaan ini untuk menjalin hubungan dekat dan mesra dengan ibu bapa. Semasa pandemik, anda harus mengurangkan lawatan ke doktor yang tidak mendesak. Namun, jika ibu bapa yang anda jaga memerlukan bantuan perubatan, anda harus selalu menggunakan protokol kesihatan ketika membawa orang tua keluar dari rumah. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan orang tua, anda boleh meminta doktor secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.