Minyak rami atau biji rami Minyak adalah sejenis minyak yang diekstrak dari biji ganja. Jangan panik atau takut kebergantungan sebentar lagi. Walaupun ia diproses ganja, bahan semula jadi ini selamat digunakan. Sebenarnya, ia mempunyai khasiat yang sangat kaya untuk kulit, dari merawat jerawat hingga meredakan keradangan. Bukan itu sahaja, minyak rami juga selamat untuk orang dengan pelbagai jenis kulit mulai dari kering, kombinasi, hingga berminyak sekalipun. Perkara terbaik mengenai minyak ini ialah ia mengandungi asid omega 3, 6, dan 9 yang menjadikan kulit sentiasa terhidrat.
Manfaat minyak rami
Sama seperti minyak pati jenis lain, yang masing-masing mempunyai faedahnya sendiri, inilah yang ditawarkan minyak rami. Ia mengandungi asid lemak tak jenuh ganda yang dapat melegakan keradangan dan masalah kulit yang lain. Tambahan pula, berikut adalah faedah dari biji rami minyak: 1. Merawat jerawat
Kandungan asid lemak omega-3 dalam minyak biji rami dapat melegakan keradangan. Ini terbukti dalam sebuah kajian pada tahun 2014 bahawa kandungan phytocannabinoid kanabidiol bukan psikotropik dapat merawat jerawat dengan berkesan. 2. Melegakan masalah kulit
Beberapa masalah kulit seperti ekzema dan psoriasis juga dapat diselesaikan dengan minyak rami. Dalam kajian selama 20 minggu pada tahun 2005, didapati bahawa gejala eksim dan psoriasis reda setelah menggunakan minyak ini. Bukan hanya itu, gabungan produk lain yang mengandungi vitamin D, fototerapi UVB, dan retinol juga digunakan secara lisan. 3. Mencegah komplikasi menopaus
Kajian 2010 tikus makmal menunjukkan bahawa biji rami dapat mencegah seseorang mengalami komplikasi menopaus. Ini berlaku kerana kadar asid linoleik gamma yang tinggi. Bahan ini dapat mencegah berlakunya komplikasi menopaus. 4. Meringankan PMS
Beberapa hari sebelum kitaran haid tiba, seorang wanita mungkin merasakan keluhan secara fizikal dan emosi. Faktor utama yang mencetuskan ini adalah hormon, iaitu tahap rendah prostaglandin E1. Menurut kajian tahun 2011, wanita yang mengalami sindrom pramenstruasi dan pengambilan 1 gram asid linoleik gamma merasakan kesan positif. Keluhan yang mula-mula muncul terbukti reda. 5. Antibakteria
Kandungan antibakteria di minyak biji rami terbukti dapat menangkis beberapa jenis bakteria seperti Staphylococcus aureus. Ini adalah sejenis bakteria berbahaya yang menyebabkan jangkitan kulit, radang paru-paru, dan juga jangkitan pada kulit, tulang, dan injap jantung. Keberkesanan ini terbukti dari kajian tahun 2017 dari Universiti Tomas Bata di Zlin, Republik Czech. Minyak rami dibuat dengan memerah biji masak dengan tekanan tinggimenekan sejuk). Jenis tanaman ini hampir tidak mempunyai tetrahidrokannabinol, kandungan psikoaktif dalam ganja. Di dalam minyak biji rami Terdapat banyak asid lemak, vitamin, mineral, dan asid amino penting. Cara menggunakannya boleh diminum atau disapukan terus ke kulit, bergantung pada jenis produk. Lebih jauh lagi, rami dan rumpai atau ganja berasal dari dua jenis tanaman Ganja sativa berbeza. Terdapat begitu banyak produk penjagaan kulit yang menggunakan minyak rami kerana kandungannya. Popularitinya tidak terlalu difikirkan kerana disokong oleh beberapa kajian ilmiah. [[Artikel berkaitan]] Catatan dari SehatQ
Sekiranya anda ingin mencuba faedahnya minyak biji rami pada kulit anda, perhatikan reaksi pada kulit ketika pertama kali digunakan. Sekiranya terdapat reaksi alergi, anda harus segera berhenti. Sementara itu jika anda mencuba minyak rami dengan cara penggunaannya, perhatikan juga reaksi dengan ubat atau suplemen lain yang sedang digunakan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai faedahnya minyak rami dan kesan sampingannya, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
