Kesihatan

Hipoventilasi boleh mengancam nyawa, memahami gejala dan cara menanganinya

Adakah anda pernah mengalami pernafasan yang perlahan atau beransur-ansur? Sekiranya anda pernah mengalaminya, anda perlu menyedari hipoventilasi. Definisi hipoventilasi adalah gangguan pernafasan yang dicirikan oleh kadar pernafasan terlalu perlahan dan cetek sehingga oksigen tidak cukup dihirup dan karbon dioksida terkumpul di dalam badan. Keadaan ini boleh menyebabkan penumpukan karbon dioksida dan kekurangan oksigen dalam darah kerana pertukaran udara yang tidak berkesan di paru-paru. Peningkatan kadar karbon dioksida dalam darah dikenali sebagai hiperkapnia. Keadaan ini boleh menyebabkan kadar asid darah meningkat, menyebabkan masalah kesihatan, dan bahkan berisiko mencetuskan kegagalan pernafasan. Oleh itu, hipoventilasi mesti dirawat dengan segera untuk mengelakkan pelbagai komplikasi yang mengancam nyawa.

Kemungkinan penyebab hipoventilasi

Gangguan pernafasan hipoventilasi atau pernafasan boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan kadar pernafasan seminit terlalu perlahan atau terlalu cetek (nafas pendek). Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab hipoventilasi yang harus anda ketahui.

1. Penyakit neuromuskular

Pelbagai penyakit neuromuskular boleh menyebabkan otot yang mengawal pernafasan menjadi lemah. Dorongan pernafasan masih utuh, tetapi kawalan otot pernafasan terganggu. Kesannya, corak pernafasan anda menjadi lemah dan cetek.

2. Kecacatan dinding dada

Kecacatan dinding dada berpotensi mengganggu kemampuan fizikal yang berkaitan dengan kadar pernafasan dan fungsi paru-paru sehingga boleh menyebabkan gangguan pernafasan seperti hipoventilasi.

3. Kegemukan yang teruk

Kegemukan yang teruk boleh menyebabkan sesak nafas, tepat ketika badan bekerja lebih sukar untuk bernafas tetapi kurang berkesan. Hipoventilasi kerana kegemukan dikenali sebagai sindrom hypoventilatory obesiti (OHS). Sekiranya tidak diperiksa, gangguan pernafasan ini dapat menyebabkan komplikasi dalam bentuk sleep apnea, yang merupakan keadaan yang menyebabkan berhenti bernafas sementara semasa penghidapnya tidur.

4. Penyakit saraf atau kecederaan kepala

Penyakit saraf atau kecederaan kepala juga berpotensi menyebabkan gangguan pernafasan hipoventilasi kerana hilangnya kemampuan otak untuk mengawal fungsi pernafasan.

5. Apnea tidur yang menghalang

Hipoventilasi boleh disebabkan oleh apnea tidur yang obstruktif. Keadaan ini adalah gangguan pernafasan semasa tidur yang dicirikan oleh berhenti bernafas untuk sementara waktu.

6. Penyakit paru-paru kronik

Gangguan paru-paru kronik, seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) atau fibrosis kistik, juga boleh menyebabkan saluran udara tersumbat, mengakibatkan hipoventilasi. Selain disebabkan oleh keadaan perubatan, hipoventilasi juga dapat muncul sebagai kesan sampingan dari ubat-ubatan tertentu. Beberapa jenis ubat boleh menyebabkan masalah pernafasan, iaitu antidepresan sistem saraf pusat yang diambil dalam dos yang besar, alkohol, ubat penenang, opioid, benzodiazepin, dan sebagainya. [[Artikel berkaitan]]

Gejala hipoventilasi

Gejala awal hipoventilasi biasanya ringan dan tidak spesifik, seperti keletihan dan sesak nafas. Namun, jika penyebab gangguan pernafasan ini tidak diatasi, berikut adalah beberapa gejala yang boleh terjadi.
  • Sesak nafas atau sesak nafas semasa aktiviti atau rehat
  • Nafas perlahan dan cetek
  • Kebimbangan meningkat
  • Mengalami kemurungan.
  • Gangguan tidur dan apnea tidur.
  • Mengantuk berterusan sepanjang hari, malah sukar untuk berjaga
  • Kesukaran untuk tetap berfokus secara kognitif dan bertindak balas terhadap orang lain
  • Gangguan visual dan sakit kepala.
  • Bibir, jari atau jari kaki biru
  • Kejang.
Pernafasan yang cepat biasanya tidak berlaku dengan hipoventilasi. Walau bagaimanapun, apabila berlaku hiperkapnia, beberapa orang mungkin mengalami pernafasan lebih cepat. Keadaan ini berlaku kerana badan berusaha mengeluarkan kandungan karbon dioksida yang berlebihan. Sekiranya tidak dirawat, hipoventilasi dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa, termasuk kegagalan pernafasan yang menyebabkan kematian. Hipoventilasi akibat overdosis ubat juga boleh menyebabkan gangguan pernafasan yang boleh membawa maut. Di samping itu, keadaan ini boleh menyebabkan hipertensi paru, yang berpotensi mencetuskan kegagalan jantung kanan.

Cara merawat hipoventilasi

Hipoventilasi yang disebabkan oleh kegemukan memerlukan perubahan gaya hidup.Rawatan untuk hipoventilasi mungkin berbeza-beza, bergantung kepada penyebab gangguan pernafasan. Berikut adalah bentuk rawatan.
  • Sekiranya hipoventilasi disebabkan oleh ubat, doktor boleh berhenti mengambil ubat dan menetapkan ubat lain yang tidak mengganggu fungsi pernafasan.
  • Masalah pernafasan yang disebabkan oleh kegemukan mungkin memerlukan perubahan diet dan gaya hidup untuk mengatasinya. Ini dapat membantu memulihkan keadaan pernafasan yang normal.
  • Prosedur pembedahan mungkin diperlukan untuk merawat kecacatan dinding dada.
  • Ubat-ubatan, termasuk ubat-ubatan yang dihirup yang membuka saluran udara, dapat diberikan kepada orang-orang dengan hipoventilasi yang disebabkan oleh penyakit paru-paru kronik.
  • Terapi oksigen boleh berguna untuk membantu pernafasan.
  • Penggunaan mesinTekanan Airway Positif Berterusan (CPAP) atau Tekanan Airway Bilevel Positif (BiPAP) dapat digunakan untuk menjaga jalan udara terbuka semasa tidur. Kaedah ini boleh digunakan sekiranya sleep apnea adalah penyebab hipoventilasi.
Rawatan untuk gangguan pernafasan juga dapat dibantu dengan melatih teknik pernafasan. Kaedah ini berguna untuk mempraktikkan kawalan kadar pernafasan, mempraktikkan pernafasan diafragma, mengawal atau mengurangkan jumlah nafas, dan mempraktikkan pernafasan relaksasi. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah pernafasan, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.