Kesihatan

Photophobia, Mata Terlalu Sensitif Terhadap Cahaya Terang

Apabila anda mendengar perkataan photophobia, anda mungkin akan segera menganggap bahawa itu adalah keadaan yang membuat orang takut untuk difoto. Kerana, ada kata foto dan fobia. Tetapi ternyata, fotofobia sama sekali tidak ada kaitan dengan ketakutan untuk difoto. Dalam perubatan, fotofobia adalah ketakutan terhadap cahaya. Namun, jika anda memilikinya, itu tidak bermaksud anda takut akan cahaya, hanya kerana anda sensitif terhadapnya. Cahaya matahari atau ruangan yang terang, boleh membuat penghidap fotofobia merasa tidak selesa, atau merasa sakit. Seperti apa penjelasannya?

Gejala dan penyebab fotofobia

Sekiranya anda menghidap fotofobia, anda akan cenderung menyipit atau menutup mata apabila terkena cahaya terang dan cahaya matahari. Lebih teruk daripada itu, rasa sakit dan ketidakselesaan akan timbul di mata anda. Selain itu, orang dengan mata berwarna terang, seperti yang terdapat di Kaukasia, lebih berisiko terkena fotofobia. Gejala awal apabila seseorang mengalami gangguan mata adalah ketidakselesaan pada mata. Sensasi yang kelihatan seperti terbakar atau gatal. Sekiranya anda mengalami sindrom mata kering ketika anda menatap skrin komputer terlalu lama atau berada di dalam bilik dengan penyaman udara, itu adalah perkara biasa. Perlu diingat, fotofobia bukanlah suatu keadaan, tetapi merupakan gejala penyakit lain, yang menyebabkan mata menjadi sensitif terhadap cahaya. Mengapa fotografi berlaku? Fotofobia berlaku kerana gangguan dalam hubungan antara sel-sel di mata, yang mengesan cahaya, dan saraf yang bersambung ke otak. Migrain adalah salah satu jenis sakit kepala, yang boleh menyebabkan fotofobia. Dianggarkan bahawa sekitar 80% orang yang mengalami migrain juga akan mengalami fotofobia. Migrain bukan satu-satunya jenis sakit kepala, yang boleh membuat orang mengalami fotofobia. Sebilangan keadaan otak di bawah, berisiko menyebabkan fotofobia:
  • Meningitis (keradangan lapisan otak)
  • Kecederaan otak yang serius
  • Kelumpuhan supranuklear (kecederaan otak yang serius, yang menyebabkan seseorang mengalami masalah keseimbangan, berjalan, dan pergerakan mata)
  • Tumor di kelenjar pituitari
  • Encephalitis (keradangan otak)
Bukan hanya itu, kerosakan pada mata juga boleh menjadi sebab seseorang mengalami fotofobia:
  • Pengikisan kornea (kecederaan pada kornea, berlaku kerana kotoran, pasir, logam, dan bahan lain yang memukul kornea)
  • Scleritis (bahagian putih mata yang meradang)
  • Ahli konjungtivisme
  • Sindrom mata kering

Kenapa mata saya pusing bila lihat cahaya?

Mata adalah organ yang berguna untuk melihat dan sebagai alat keseimbangan. Sekiranya terdapat gangguan pada mata, sama ada kekurangan fokus kerana tambah, tolak, atau silinder, atau kerana sebab lain seperti cahaya yang terlalu terang, ia akan menutup dan kepala akan merasa pening. Sekiranya aduan silau dan pening berterusan, disertai penglihatan kabur, penglihatan gelap, mual, muntah, dan pening, segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan pengurusan lebih lanjut.

Bagaimana mengatasi fotofobia?

Sekiranya fotofobia sudah sangat mengganggu, adalah idea yang baik untuk mengelakkan cahaya matahari atau tempat yang terang. Ini dilakukan untuk melegakan simptom fotofobia. Selain itu, memakai cermin mata hitam, atau menutup mata anda, apabila anda harus melalui tempat yang terang, akan sangat membantu mengurangkan sakit mata. Rawatan di hospital, termasuk pemeriksaan fizikal dan mata oleh doktor, diperlukan. Doktor akan mengemukakan soalan yang berkaitan dengan penyebab fotofobia di mata. Oleh itu, doktor boleh mendapatkan rawatan yang tepat untuk menanganinya. Jenis rawatan hospital untuk merawat fotofobia berbeza-beza, bergantung pada jenisnya, misalnya:
  • Penggunaan ubat untuk merawat migrain
  • Rehat di rumah
  • Antibiotik untuk konjungtivitis
  • Penggunaan titisan air mata antibiotik untuk lelasan kornea
  • Penggunaan air mata tiruan untuk merawat sindrom mata kering
  • Pentadbiran ubat-ubatan anti-radang
Walaupun terdapat fotofobia, mata anda masih peka terhadap cahaya dan cahaya matahari yang terang, tetapi tidak sekuat mata dengan fotofobia. Terdapat beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk mencegah keadaan yang menyebabkan fotofobia, seperti:
  • Elakkan perkara yang boleh menyebabkan migrain
  • Mencegah konjungtivitis dengan menjalani gaya hidup sihat
  • Mendapatkan imunisasi meningitis
  • Basuh tangan anda dengan kerap
  • Mendapatkan vaksin untuk mencegah ensefalitis
Mungkin beberapa penyakit di atas, tidak ada kaitan dengan fotofobia. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa penyakit ini memang boleh menyebabkan fotofobia.

Apa itu fotofobia boleh pulih?

Fotofobia dengan keadaan ringan masih boleh dirawat dengan beberapa rawatan di rumah, seperti menggunakan ubat mata. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini terlalu teruk untuk mengganggu aktiviti dan penglihatan anda, anda harus segera berjumpa doktor. Kegiatan yang memerlukan melihat skrin, komputer dan telefon bimbit untuk jangka masa yang panjang, juga boleh menyebabkan fotofobia. Untuk itu, anda juga harus bijak menggunakan telefon bimbit anda agar tidak terlalu berlebihan dan pastikan pencahayaan di sekitarnya masih mencukupi. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Anda mungkin pernah menyangka, kepekaan mata terhadap cahaya adalah keadaan perubatan yang mudah dirawat. Walau bagaimanapun, mata tidak selalu sensitif terhadap cahaya, kerana gangguan pada mata anda. Boleh jadi, ada penyakit serius yang menyebabkannya. Sekiranya keadaan tidak diubati dengan segera, gejala dan kesannya akan bertambah buruk. Segera berjumpa doktor untuk berunding, dan mengetahui keadaan perubatan yang menyebabkan fotofobia.