Mimisan atau pendarahan tiba-tiba dari hidung sering membuat semua orang panik. Walaupun kelihatan mudah, masih banyak orang yang melakukan kesalahan ketika melakukan pertolongan cemas untuk mimisan. Apabila seseorang mengalami mimisan, kebanyakan orang memilih untuk berbaring, memiringkan kepalanya ke belakang, atau memasukkan lubang hidung dengan tisu. Sebenarnya, langkah-langkah yang dianggap melegakan mimisan tidak betul. Jadi, apakah pertolongan cemas yang betul dan cepat untuk mimisan?
Penyebab mimisan yang biasa
Memasukkan lubang hidung dengan tisu sering digunakan sebagai cara untuk mengatasi mimisan. Epistaksis atau dikenali untuk meletakkan orang sebagai mimisan adalah keadaan ketika darah keluar dari hidung. Pendarahan dari hidung atau mimisan boleh disebabkan oleh gangguan atau masalah. Gangguan atau masalah ini dapat disebabkan oleh kebiasaan memilih hidung, menghirup atau menghembus nafas terlalu keras, atau bahagian dalam hidung anda terlalu kering kerana perubahan suhu udara. Biasanya, darah yang mengalir dari satu atau kedua lubang hidung. Keadaan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk, dan berlangsung dari beberapa saat hingga 15 minit atau lebih. Mimisan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Bermula dari kanak-kanak, orang dewasa, wanita hamil, hingga orang tua. Dalam kes tertentu, mimisan juga disebabkan oleh masalah pada bahagian hidung yang sangat dalam dan biasa pada orang dewasa. Contohnya, kerana:
- Cedera atau patah hidung
- Tekanan darah tinggi
- Keadaan yang mempengaruhi saluran darah atau gangguan pembekuan darah
- Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, seperti warfarin
Walaupun boleh mengancam nyawa, mimisan jarang menjadi tanda keadaan perubatan yang serius. Anda juga boleh melakukan langkah pertolongan cemas dengan betul dan cepat di rumah.
Langkah-langkah untuk pertolongan cemas dengan betul dan cepat
Berbaring, memiringkan kepala ke belakang, atau memasukkan lubang hidung dengan tisu bukanlah pertolongan pertama yang betul untuk mimisan. Daripada menghentikan pendarahan, bagaimana mengatasi masalah mimisan sebenarnya menjadikan darah keluar dari hidung. Berikut adalah langkah pertolongan pertama untuk mimisan dengan betul dan cepat untuk menghentikan pendarahan dari dalam hidung:
1. Duduk tegak dan condong ke hadapan
Sebilangan besar orang memilih untuk berbaring atau memiringkan kepala ke belakang ketika mereka mengalami mimisan. Sebenarnya, ini adalah kedudukan yang salah dan tidak digalakkan sebagai pertolongan cemas. Pertolongan cemas utama untuk mimisan adalah duduk tegak dan bersandar ke hadapan. Duduk tegak dapat mengurangkan tekanan darah di urat hidung. Dengan ini, anda dapat mengelakkan lebih banyak darah keluar dari hidung. Kemudian, bersandar ke depan dapat membantu mencegah darah mengalir kembali ke hidung atau saluran udara, atau ditelan, yang boleh mengganggu perut anda. Sekiranya anda berbaring, darah boleh masuk kembali dan berisiko menyekat saluran udara.
2. Cubit lubang hidung
Masih dalam posisi duduk tegak, pertolongan pertama untuk mimisan seterusnya adalah mencubit lubang hidung. Gunakan ibu jari dan jari telunjuk anda untuk mencubit lubang hidung selama 10-15 minit. Semasa langkah pertolongan cemas ini, anda boleh bernafas melalui mulut. Mencubit lubang hidung bertujuan memberi tekanan ke titik pendarahan di septum hidung sehingga darah dapat berhenti mengalir. Sekiranya darah berterusan dari hidung selepas 10-15 minit pertama, ulangi mencubit lubang hidung selama 10-15 minit berikutnya. Walau bagaimanapun, jika darah dari hidung berlanjutan walaupun mencubit lubang hidung berulang kali, segera dapatkan rawatan perubatan untuk rawatan selanjutnya.
3. Gunakan kompres sejuk
Mimisan pertolongan cemas yang lain adalah menggunakan kompres sejuk. Anda boleh menggunakan kompres sejuk di hidung supaya darah berhenti lebih cepat. Tapi, jangan langsung masukkan ketulan ais ke hidung anda, okey? Balut ais batu dalam tuala lembut atau kain, kemudian letakkan di atas hidung anda untuk menghentikan mimisan.
4. Jangan bernafas melalui hidung atau berdarah sendiri
Pertolongan pertama bagi mimisan untuk mencegah pendarahan semula adalah tidak bernafas melalui hidung, berdarah dari hidung, dan tidak berbaring selama beberapa jam setelah mimisan. Sebaliknya, pastikan diri anda duduk tegak dan tidak berbaring untuk mengurangkan tekanan darah di urat hidung. Dengan ini, darah mimisan dapat berhenti dengan segera. Anda juga boleh memohon
Jeli petroleum perlahan-lahan masuk ke dalam hidung dengan menggunakan kapas atau jari anda untuk mengelakkan pendarahan berulang.
5. Dekongestan semburan
Sekiranya setelah melakukan langkah pertolongan cemas di atas, mimisan dan pendarahan berlaku lagi, hembus dengan kuat untuk membersihkan hidung anda dari gumpalan darah. Kemudian, semburkan kedua-dua belah hidung anda menggunakan semburan hidung dekongestan yang mengandungi oksimetazolin. Di samping itu, anda boleh mencubit lubang hidung lagi seperti langkah pertolongan cemas yang sebelumnya.
Segera berjumpa doktor sekiranya mimisan tidak berhenti
Sekiranya langkah melegakan mimisan di atas tidak menghentikan pendarahan, anda harus segera berjumpa doktor. Terutama jika darah terus mengalir lebih dari 30 minit. Anda juga perlu berjumpa doktor dengan segera untuk mimisan sekiranya:
- Anda berasa pening dan pengsan
- Mengambil ubat penipisan darah (antikoagulan), seperti warfarin
- Mengalami gangguan pembekuan darah, seperti hemofilia sehingga pendarahan tidak berhenti
- Mempunyai gejala anemia, seperti jantung berdebar, sesak nafas, dan wajah pucat
- Mimisan sering datang dan pergi
- Mimisan berlaku kerana kemalangan, seperti jatuh, kecederaan kepala, atau kecederaan hidung
[[berkaitan-artikel]] Mimisan atau mimisan jarang menjadi tanda keadaan perubatan yang serius. Anda juga boleh melakukan langkah pertolongan cemas dengan betul dan cepat di rumah dengan langkah-langkah di atas. Sekiranya langkah pertolongan cemas di atas tidak menghentikan pendarahan, berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan yang betul mengikut punca mimisan yang anda alami.
Memasukkan lubang hidung dengan tisu sering digunakan sebagai cara untuk mengatasi mimisan. Epistaksis atau dikenali untuk meletakkan orang sebagai mimisan adalah keadaan ketika darah keluar dari hidung. Pendarahan dari hidung atau mimisan boleh disebabkan oleh gangguan atau masalah. Gangguan atau masalah ini dapat disebabkan oleh kebiasaan memilih hidung, menghirup atau menghembus nafas terlalu keras, atau bahagian dalam hidung anda terlalu kering kerana perubahan suhu udara. Biasanya, darah yang mengalir dari satu atau kedua lubang hidung. Keadaan ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk, dan berlangsung dari beberapa saat hingga 15 minit atau lebih. Mimisan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Bermula dari kanak-kanak, orang dewasa, wanita hamil, hingga orang tua. Dalam kes tertentu, mimisan juga disebabkan oleh masalah pada bahagian hidung yang sangat dalam dan biasa pada orang dewasa. Contohnya, kerana: 
