Pelbagai cara dilakukan orang untuk mengatasi masalah kesihatan yang dialami, salah satunya dengan mengambil ubat. Malangnya, sebilangan orang yang mengambil ubat untuk merawat masalah kesihatan kadang-kadang lupa untuk menerapkan prinsip DAGUSIBU. Prinsip DAGUSIBU sangat penting untuk diterapkan untuk mengelakkan anda daripada risiko yang mungkin timbul.
Apa itu DAGUSIBU?
DAGUSIBU adalah prinsip yang harus diterapkan oleh semua orang ketika membeli, menggunakan, menyimpan dan membuang ubat. DAGUSIBU itu sendiri adalah bentuk akronim Dapatkan, Gunakan, Simpan, dan Buang. Berikut ini adalah keterangan DAGUSIBU mengenai ubat-ubatan, yang mesti anda gunakan:
1. Dapatkan
Semasa membeli ubat, pastikan anda mendapatkannya dari tempat yang dipercayai seperti farmasi, kedai ubat, dan pemasangan farmasi di hospital. Sekiranya anda membeli ubat di farmasi atau kedai ubat, pastikan tempat itu mempunyai izin. Langkah-langkah ini penting dilakukan untuk mengelakkan anda daripada produk ubat palsu yang boleh membahayakan nyawa anda.
2. Gunakan
Sebelum menggunakan ubat, jangan lupa untuk memperhatikan kandungan dan penanda yang terdapat di dalamnya. Beberapa kandungan dan penanda yang harus anda perhatikan termasuk:
- Nama dan industri farmaseutikal pembuat ubat
- Nama ubat dan bahan aktif yang terdapat di dalamnya.
- Kesan sampingan yang boleh timbul daripada pengambilan ubat ini
- Petunjuk mengenai keberkesanan dan kegunaan ubat yang anda ambil
- Pembungkusan ubat, periksa sama ada ia masih dalam keadaan baik atau rosak
- Tarikh luput, jika telah melewati tarikh yang ditentukan, jangan habiskan
- Logo ubat yang menunjukkan identiti kelas, misalnya ubat bebas, ubat bebas terhad, atau ubat keras
- Nombor Permit Pengedaran (NIE) atau nombor pendaftaran untuk memastikan ubat tersebut telah didaftarkan ke Badan Pengawas Makanan dan Dadah (BPOM).
Setelah mengesahkan kandungan dan tanda, gunakan ubat mengikut arahan penggunaan. Arahan penggunaan ini biasanya disenaraikan pada bungkusan, atau mengikuti nasihat doktor.
3. Jimat
Sebelum atau selepas digunakan, pastikan anda menyimpan ubat dengan betul. Terdapat beberapa cara untuk menyimpan ubat dengan betul, termasuk:
- Jauhkan ubat aerosol dari paparan cahaya matahari dan panas kerana boleh meletup
- Ubat-ubatan berasingan yang diambil secara langsung dan ubat luaran, jangan mencampurkannya ke dalam bekas yang sama
- Jauhkan ubat dari jangkauan kanak-kanak untuk mengelakkan risiko mabuk atau tertelan secara tidak sengaja
- Elakkan menyimpan ubat di dalam kereta dalam jangka masa yang lama kerana terkena suhu panas
- Simpan ubat dalam bungkusan asalnya, jangan lupa memasukkannya ke dalam bekas yang tertutup rapat
- Elakkan mencampurkan pelbagai jenis ubat dalam bekas yang sama, misalnya, ubat kapsul disimpan bersama dengan ubat tablet
- Simpan ubat mengikut arahan pada bungkusan, biasanya anda diminta untuk menyimpannya di tempat yang kering dan sejuk, dan menghindari cahaya matahari langsung
- Untuk ubat cecair, jangan simpan di dalam peti sejuk beku agar tidak membeku, kecuali jika disarankan seperti yang tertera pada bungkusan
- Suppositori mesti disimpan di dalam peti sejuk supaya tidak cair sebelum digunakan
Sekiranya anda tidak memahami cara yang betul untuk menyimpan ubat yang anda ambil, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor atau pekerja kesihatan anda. Menyimpan ubat dengan betul dapat mengelakkan anda dari keracunan dan risiko kesihatan yang lain.
4. Buang
Untuk mengelakkan orang yang tidak bertanggungjawab yang menjalankan proses kitar semula, anda diminta membuang ubat dengan betul. Beberapa perkara yang perlu diingat semasa membuang ubat termasuk:
- Tanggalkan semua label yang terdapat pada bungkusan dan bekas ubat
- Hancurkan ubat seperti tablet, kapsul, atau pepejal lain sebelum membuangnya. Campurkan ubat dengan tanah atau bahan kotor lain sebelum anda memasukkannya ke dalam tong sampah.
- Buang ubat cair (selain antibiotik) ke dalam tandas. Untuk cecair antibiotik, anda boleh membuang isinya bersama-sama dengan bekas yang label pada bungkusannya telah dikeluarkan terlebih dahulu.
Bahaya tidak menerapkan prinsip DAGUSIBU
Berbagai jenis risiko kesihatan dapat timbul ketika Anda tidak menerapkan prinsip DAGUSIBU ketika membeli, menggunakan, menyimpan, dan membuang ubat. Semasa membeli ubat palsu, keadaan anda mungkin bertambah buruk. Perkara yang sama juga berpotensi timbul ketika anda mengambil ubat-ubatan yang telah rosak kerana tidak disimpan dengan betul. Apabila rosak, ubat-ubatan mungkin kehilangan kemampuannya untuk merawat penyakit, dan bahkan boleh menyebabkan keracunan. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Semasa membeli, menggunakan, menyimpan, dan membuang ubat, jangan lupa menerapkan prinsip DAGUSIBU. Prinsip DAGUSIBU dapat membantu melindungi anda dari risiko yang mungkin timbul. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai DAGUSIBU dan cara menerapkannya dengan betul,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play .
