Kesihatan

Cara Membantu Anak Memahami Mengapa Kita Perlu Menolong Orang Lain

Sikap altruisme atau menjaga orang lain berkait rapat dengan melakukan kebaikan. Pada dasarnya, jawapan mengapa kita perlu menolong orang lain adalah kerana ia membuat kita merasa lebih berguna dan bahagia. Bukan hanya untuk orang dewasa, perkara yang sama berlaku untuk kanak-kanak. Malah yang menarik, kebiasaan menjangkau mereka yang memerlukan juga dapat meningkatkan keyakinan anak. Itulah keajaiban altruisme, mengajar anak-anak nilai-nilai murni di sebalik menolong orang lain.

Manfaat mendidik anak suka menolong

Mendidik anak-anak untuk menolong orang lain akan menjadikan mereka lebih yakin .. Suka menolong tidak bermaksud selalu mengorbankan kepentingan diri sendiri. Sebaliknya, menolong akan memberi manfaat kepada orang yang melakukannya, dengan cara seperti:
  • Lebih bahagia

Ini mutlak dan tidak dapat dipertikaikan. Menolong orang lain membuat seseorang berasa lebih gembira dengan dirinya sendiri. Bandingkan dengan kecenderungan narsistik yang menjadi punca kemurungan dan kegelisahan yang berlebihan. Dengan menolong orang lain, cengkeraman perasaan bahawa anda adalah pusat segala-galanya akan melembutkan.
  • Rasa berhubung dengan orang lain

Sebagai makhluk sosial, manusia perlu merasa berhubung dengan orang di sekelilingnya. Tindakan menolong orang lain dapat menimbulkan perasaan ini. Walaupun menurut para penyelidik di Harvard, orang cenderung mengutamakan hadiah untuk orang lain daripada diri mereka sendiri. Sebabnya adalah kerana memberi hadiah yang baik kepada orang lain membuatnya bahagia. Perasaan kebahagiaan yang timbul semakin tinggi. Apabila orang dapat bermurah hati, akan ada rasa hubungan yang sihat.
  • Kukuhkan identiti anda

Apabila anda menolong orang lain, identiti anda menjadi lebih kuat. Ini seiring dengan pengukuhan keyakinan diri. Sudah tentu, cara anda melihat diri anda juga lebih positif. Itulah sebabnya benar bahawa menolong orang lain sebenarnya memberi manfaat kepada orang yang memberi pertolongan, bukan sebaliknya. Orang yang mempunyai kemampuan untuk menghubungi orang lain sebenarnya dapat mengenali diri mereka dengan lebih baik.
  • Rasa bertujuan

Ketika menolong orang lain, adalah wajar bagi seseorang individu untuk merasakan bahawa hidupnya lebih bermakna. Ada tujuan yang harus dicapai, bukan hanya kehidupan yang tidak pasti. Ini sekali lagi keajaiban menolong orang lain. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengajar anak-anak suka menolong

Ajar dengan sabar dan perlahan Memandangkan terdapat banyak faedah menolong orang lain, bagaimana anda mendidik anak-anak untuk melakukannya lebih awal?

1. Ajar apa itu kebaikan

Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mengajar anak-anak apa kebaikan itu. Buat mereka biasa dan biasa dengan konsep empati, iaitu intuisi untuk memahami apa yang dirasakan oleh orang lain. Tentunya ini tidak mudah kerana kanak-kanak cenderung untuk tetap fokus pada diri mereka sendiri. Namun, secara beransur-ansur ibu bapa dapat menolong anak-anak memikirkan orang lain dengan menggunakan kata "kita" supaya mereka tidak hanya menumpukan perhatian pada diri mereka sendiri. Di samping itu, kanak-kanak yang berumur 3-5 tahun sudah boleh mencerna perbincangan sederhana mengenai kebaikan. Sampaikan bahawa cara untuk memperlakukan orang lain harus sama dengan jangkaan bagaimana orang memperlakukan kita.

2. Menggalakkan pemikiran kritis

Cara mudah untuk membiasakan anak-anak melakukan kebaikan adalah dengan mengasah pemikiran kritis mereka. Contohnya, apabila anda melihat adik anda letih selepas sekolah, tanya apa yang harus kita lakukan? Sekiranya anak itu masih menjawab tentang dirinya sendiri, cubalah mengarahkannya untuk melakukan sesuatu yang berkaitan dengan saudaranya, seperti membawa makanan kegemaran saudaranya. Cuba praktikkan ini dalam semua keadaan untuk melatih mereka berfikir tentang orang lain. Secara beransur-ansur, anak akan terbiasa dengan konsep pemikiran orang lain dan tidak akan teragak-agak untuk memberikan bantuan.

3. Memikat khayalannya

Ibu bapa juga boleh mengajak anak-anak untuk berimaginasi secara aktif. Dalam konteks membuat mereka memahami erti menolong orang lain, cuba bayangkan jika mereka berada dalam kedudukan alias orang lain pura-pura bermain. Cara seperti ini sangat berkesan untuk mengajar empati sejak usia dini. Sama seperti meminta kanak-kanak berfikir secara kritis, tanyakan kepada anak bagaimana atau apa yang harus dilakukan ketika dalam situasi tertentu? Kemudian, tunjuk kepada beberapa pilihan jawapan yang empati.

4. Beri contoh

Anak-anak adalah peniru yang hebat. Jadi, jangan harap mereka tergerak untuk menolong orang lain sekiranya mereka tidak pernah melihat ibu bapa mereka melakukan perkara yang sama. Untuk itu, tunjukkan di hadapan mereka cara berinteraksi secara sosial dengan memasukkan kebaikan. Perkara tidak semestinya luar biasa. Gerakan yang sederhana seperti mengucapkan terima kasih atau maaf dapat memberi nilai yang sangat baik kepada si kecil. Secara beransur-ansur, dorong anak-anak untuk berbuat lebih banyak dengan mengunjungi orang sakit, menderma, menghantar makanan kepada jiran yang bersendirian, dan sebagainya.

5. Mengesahkan emosi mereka

Walaupun itu membuat anda merasa bahagia, berbuat baik bukanlah perkara yang mudah. Kadang-kadang anak-anak tidak tergerak untuk melakukan kebaikan, tetapi itu tidak bermaksud mereka bukan orang yang baik. Tanamkan ini dalam diri mereka. Jangan sekali-kali membandingkan anak anda dengan rakan yang mungkin menunjukkan sikap baik terlebih dahulu. Terus bimbing anak-anak agar dapat memahami perasaan orang lain dan berbuat baik selagi anda boleh. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Kanak-kanak mungkin kelihatan tidak bersalah dengan segala percakapan dan tingkah laku mereka, tetapi di sebalik itu manusia super. Mereka adalah jiwa yang suci yang dapat memahami apa yang baik dan buruk tanpa berpengalaman dengan kecenderungan. Maksudnya, adalah tugas ibu bapa atau orang dewasa terdekat untuk membimbingnya menjadi seorang yang baik dan berakhlak. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai kebaikan berbuat baik untuk kesihatan mental, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.