Kesihatan

Ini adalah 9 langkah untuk mencegah dadah agar anak-anak tidak menjadi mangsa

mengancam kesihatan dan masa depan anak muda. Sebagai ibu bapa, anda harus mengetahui pelbagai cara untuk mencegah dadah agar anak-anak tidak menjadi mangsa.

Ketahui langkah-langkah pencegahan dadah di kalangan remaja

Terdapat beberapa faktor mengapa orang muda mengambil dadah, mulai dari gangguan mental, impulsif, menjadi mangsa keganasan, hingga rendah diri. Peranan anda sebagai ibu bapa diperlukan untuk menolong mereka menghindari dadah. Oleh itu, kenal pasti pelbagai cara untuk mencegah dadah di kalangan orang muda di bawah.

1. Bincangkan bahaya dadah dengan mereka

Beritahu anak-anak tentang bahaya dadah. Menjalin komunikasi yang baik dapat memudahkan ibu bapa berbincang secara terbuka dengan anak-anak mereka. Sebagai cara untuk menjauhkan dadah dari kehidupan mereka, cubalah berbincang dengan anak-anak anda mengenai bahaya penggunaan dadah. Beritahu anak anda bahawa ubat boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatannya dan perkara penting dalam hidup, seperti hobi dan penampilannya. Dengan cara itu, remaja dapat menyedari bahaya penggunaan dadah.

2. Ajar mereka untuk mengatakan 'tidak'

Kadang-kadang, remaja boleh tergoda untuk menggunakan dadah haram kerana tekanan dari rakan bermain mereka. Dengan mencuba barang haram itu, mereka merasa dapat bergaul dengan rakan mereka. Sekiranya ini berlaku, ada usaha untuk mencegah dadah pada remaja yang boleh dilakukan oleh ibu bapa, iaitu meminta anak menjauhkan diri daripada rakan-rakan yang suka mengambil dadah. Ajar anak-anak untuk berani mengatakan 'tidak' apabila ditawarkan perkara buruk oleh rakan-rakan. Mintalah anak menjauhkan diri dan segera temui rakan yang merupakan pengaruh yang baik dalam hidupnya.

3. Berikan anak-anak strategi untuk menangani tekanan hidup

Kanak-kanak yang merasa tertekan dan tertekan kerana masalah hidup mempunyai kemungkinan untuk mengambil dadah sebagai jalan keluar. Tetapi sebenarnya, ubat hanya akan menjadikan hidup mereka lebih suram untuk masa depan. Lengkapkan anak-anak dengan strategi untuk menangani tekanan hidup melalui cara yang lebih positif sebagai pencegahan dadah. Contohnya, bantu dia melakukan perkara positif, seperti bersenam, membaca buku, dan bekerja.

4. Mengatasi gangguan mental yang membuat kanak-kanak mengambil dadah

Gangguan mental boleh menjadi penyebab kanak-kanak mengambil ubat.Salah satu kaedah yang berkesan untuk menghentikan ubat pada remaja adalah dengan mengatasi gangguan mental yang mereka alami. Kerana, gangguan mental adalah salah satu faktor yang menyebabkan seseorang mengambil dadah. Gangguan mental yang boleh membuat seseorang mengambil dadah agak pelbagai, mulai dari gangguan kecemasan hingga kemurungan. Bantu anak mengatasi kedua-duanya sebagai langkah pencegahan dadah. Sekiranya perlu, bawa dia ke ahli psikologi untuk mendapatkan bantuan langsung daripada pakar.

5. Buat peraturan yang tegas dan tegas

Bentuk yang paling berkesan untuk mencegah penyalahgunaan dadah adalah dengan mewujudkan peraturan yang ketat dan tegas untuk kanak-kanak. Contohnya, melarang kanak-kanak pergi ke pesta di mana terdapat banyak pengguna dadah. Selain itu, mereka juga melarang mereka memandu dengan seseorang yang berada di bawah pengaruh dadah terlarang. Sekiranya mereka melanggarnya, buatlah hukuman yang menghalangnya.

6. Berkenalan dengan rakan anak

Cuba kenali rakan anak anda. Seperti sedia maklum, anak anda boleh tergoda untuk menggunakan dadah kerana dorongan dari rakannya. Cara menangani dadah pada remaja boleh membantu anda mengetahui sama ada rakan anak anda mempunyai pengaruh buruk atau tidak.

7. Sokong anak-anak untuk melakukan perkara positif

Cara seterusnya untuk menangani dadah di kalangan remaja adalah dengan memberi sokongan kepada anak-anak untuk melakukan perkara positif, di dalam dan di luar rumah. Di luar rumah, anda boleh meminta anak anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti ekstrakurikuler, seperti bola sepak, futsal atau bola keranjang. Aktiviti-aktiviti ini cenderung dapat membina watak anak-anak dan mengundang persahabatan yang positif. Di dalam rumah, cari aktiviti yang boleh dilakukan oleh ibu bapa dan anak-anak. Ini dilakukan untuk mengeratkan hubungan antara anda dan anak anda.

8. Beri pujian dan sokongan kepada anak-anak

Apabila anak berjaya menjauhkan diri dari rakan-rakan yang menggunakan dadah, berikan pujian kepadanya. Dengan cara itu, anak dapat merasa dihargai atas usahanya. Pujian dan sokongan ibu bapa akan mengeratkan hubungan, ini dapat membantu anak-anak mengelakkan penyalahgunaan dadah di luar rumah.

9. Ketahui aktiviti anak anda di luar rumah

Cara menangani dadah agar anak-anak tidak menjadi mangsa adalah dengan terus mengetahui aktiviti kanak-kanak di luar rumah. Ketahui di mana anak anda sering bermain dengan rakannya. Sentiasa aktif untuk menghubungi anak ketika dia berada di luar rumah. Kebiasaan ini diyakini merupakan upaya pencegahan dadah yang kuat, terutama jika Anda secara rutin bertanya bagaimana keadaan anak ketika anak berada di luar rumah.

Tanda-tanda amaran penyalahgunaan dadah pada remaja

Dipetik dari Mayo Clinic, terdapat beberapa tanda amaran penyalahgunaan dadah pada remaja, termasuk:
  • Perubahan ketara dalam hubungan, pola makan, corak tidur, penampilan fizikal, kepada prestasi akademik

    Menunjukkan tingkah laku yang tidak bertanggungjawab

  • Tidak menunjukkan minat
  • Tidak mematuhi peraturan dan sering menjauhkan diri dari keluarga
  • Anak menyimpan bekas ubat ketika dia tidak sakit.
[[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Sebelum terlambat, segera lakukan pelbagai kaedah pencegahan ubat di atas. Jangan biarkan anak anda menjadi mangsa dadah haram. Bantu mereka untuk mencipta masa depan yang cerah. Sekiranya anda bimbangkan kesihatan anak anda, jangan ragu untuk meminta doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun di App Store atau Google Play sekarang!