Inilah Pilihan Terapi Sinusitis yang Boleh Anda Ambil

Sinusitis adalah keradangan atau pembengkakan tisu yang melapisi sinus. Rongga sinus biasanya dipenuhi udara, sementara dindingnya dilapisi lendir yang menjaga tisu lembap dan sihat. Semasa udara melalui saluran sinus ke paru-paru, lendir membantu melembabkan dan menyaring udara. Dalam keadaan sihat, sinus harus kosong dan dapat mengalirkan lendir secara berkala tanpa gangguan. Tetapi, apabila terdapat penyumbatan, sinus akan dipenuhi dengan lendir. Kuman yang terperangkap di dalamnya dapat membiak dan menyebabkan jangkitan, mengakibatkan sinusitis. Terapi sinusitis boleh dilakukan berdasarkan jenis dan penyebabnya. Sebelum membincangkan pilihan rawatan, terdapat banyak yang anda mengenali jenis sinusitis terlebih dahulu.

Jenis resdung

Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan penyumbatan dan kesukaran mengosongkan rongga sinus, termasuk selesema biasa, rhinitis alergi, polip hidung, atau septum yang menyimpang (pergeseran dinding yang memisahkan kedua lubang hidung). Jenis sinusitis dapat dibezakan berdasarkan jangka masa dan kekerapan keradangan yang berlaku, termasuk:

• Sinusitis akut: Bermula dengan gejala yang serupa dengan selesema, boleh berlaku secara tiba-tiba dan berlangsung selama 2 hingga 4 minggu.
• Sinusitis subakut: Sinusitis berlangsung selama 4 hingga 12 minggu.
• Sinusitis kronik: resdung yang berterusan selama lebih dari 12 minggu.
• Sinusitis berulang: Sinusitis sering berulang hingga beberapa kali dalam setahun.

Terapi sinusitis

Rawatan sinusitis bergantung pada jenis dan penyebabnya. Doktor boleh menggabungkan beberapa kaedah rawatan untuk resdung yang sudah cukup parah. Berikut adalah pilihan untuk terapi sinusitis, iaitu pemberian ubat dari doktor dan rawatan di rumah.

1. Pentadbiran dadah

Ubat dekongestan boleh digunakan untuk rawatan sinusitis yang diklasifikasikan sebagai ringan. Dekongestan over-the-counter tidak boleh digunakan selama lebih dari tiga hari kerana ini akan menjadikan kesesakan hidung bertambah buruk. Doktor anda juga boleh menetapkan steroid dan antibiotik untuk digunakan selama 10-14 hari. Sebagai tambahan kepada ubat oral, doktor boleh memberikan ubat yang dimasukkan secara langsung ke dalam lubang hidung, seperti:

• Semburan steroid atau disedut
• Titisan dekongestan atau semburan.

Sekiranya sinusitis disebabkan oleh alahan, doktor akan menetapkan antihistamin untuk merawat alahan dan mengesyorkan mengelakkan pencetus alergi.

2. Penjagaan rumah

Selain memberi ubat, ada beberapa langkah perawatan di rumah yang dapat digunakan sebagai terapi sinusitis. Terapi ini boleh dilakukan sendiri di rumah tanpa bantuan doktor.

• Penyejatan

Sinusitis kronik dapat dibantu dengan udara hangat dan lembap. Anda boleh menggunakan penyejat atau menyedut wap air suam. Pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas untuk mengelakkan kulit daripada melecur. Inilah cara mempersiapkan terapi wap:

1. Isi periuk atau mangkuk dengan air suam yang masih mempunyai cukup wap.
2. Gunakan tuala di bahagian belakang kepala anda untuk mengarahkan wap supaya wap dapat mengumpul ke hidung anda dan tidak mudah meletup atau menjadi sejuk.
3. Tundukkan kepala ke arah periuk, hirup wap sehingga boleh masuk ke lubang hidung anda dengan perlahan.

• kompres suam

Meletakkan kompres hangat di sekitar hidung dan kawasan sinus dapat melegakan kesakitan yang disebabkan oleh sinusitis. Kompres panas juga dapat membantu memudahkan pengosongan lendir sinus.

• Pengairan hidung

Sama seperti semburan dekongestan, terapi sinusitis ini bertujuan untuk melembutkan lapisan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan. Caranya adalah:

1. Buat larutan garam dari campuran air suam dan steril dengan garam tulen (natrium klorida). Anda juga boleh membeli penyelesaian masin yang siap digunakan. Pastikan air yang digunakan benar-benar steril.
2. Masukkan air larutan ke dalam botol pemeras, jarum suntik, atau periuk neti.
3. Berdiri dengan kepala di atas sink dan condongkan kepala ke satu sisi.
4. Perlahan-lahan tuangkan larutan garam ke lubang hidung atas.
5. Biarkan larutan mengalir ke lubang hidung yang lain dan ke dalam longkang. Semasa proses penyiraman ini, bernafas melalui mulut, bukan hidung anda.
6. Ulangi pada lubang hidung yang lain.
7. Cuba jangan biarkan air turun ke bahagian belakang tekak. Mungkin memerlukan beberapa usaha untuk mendapatkan kedudukan yang betul.
8. Setelah selesai, hembuskan perlahan hidung ke tisu untuk membersihkan lendir.

[[related-article]] Selain dua terapi di atas, ada kalanya pembedahan harus dilakukan jika penyebab sinus tidak dapat diobati dengan terapi atau ubat. Pembedahan untuk merawat sinus dilakukan untuk meluruskan septum hidung, menghilangkan penyumbatan, melebarkan saluran sinus, atau menghilangkan polip.