Kesihatan

6 kebaikan rambut jagung dan kemungkinan kesan sampingan

Semasa memproses jagung, anda sering membuang sutera jagung kerana dianggap sampah. Siapa sangka sutera jagung mengandungi sebatian aktif yang bermanfaat untuk kesihatan. Lihat penjelasan berikut untuk mengetahui faedah sutera jagung dan kemungkinan kesan sampingan untuk kesihatan.

Sebilangan besar rambut jagung memberi manfaat untuk kesihatan

dalam jurnal Molekul , Sutera jagung diketahui mempunyai bioaktiviti yang luar biasa. Itulah sebabnya, sebahagian dari jagung ini berpotensi mengatasi pelbagai masalah kesihatan. Berikut adalah beberapa kelebihan sutera jagung yang sangat disesalkan.

1. Mengatasi penyakit jantung dan strok

Penyakit jantung dan strok sering disebabkan oleh penyempitan saluran darah kerana penumpukan kolesterol. Nah, salah satu kelebihan sutera jagung untuk kesihatan adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Bukan hanya itu, sutera jagung juga dikatakan dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Ini tentunya baik untuk orang yang mempunyai sejarah penyakit jantung dan mereka yang berisiko mengalami strok. Selain itu, tumbuhan berserat ini juga diketahui mengandungi antioksidan yang berasal dari sebatian flavonoid. Flavonoid diketahui dapat menangkal radikal bebas dan tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif adalah salah satu penyebab penyakit kronik, termasuk penyakit jantung dan strok.

2. Berpotensi merawat barah

Telah dijelaskan sebelumnya bahawa kandungan antioksidan dalam ekstrak sutera jagung mampu melindungi sel tubuh dari radikal bebas dan tekanan oksidatif. Ini memungkinkan potensi sutera jagung dalam rawatan barah. Namun, tentunya kajian lebih lanjut diperlukan untuk menguji keberkesanannya. Anda tidak boleh menjadikan sutera jagung sebagai rawatan utama untuk barah.

3. Mengatasi tekanan darah tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah pembunuh senyap yang boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit kronik, seperti penyakit jantung dan strok. Ekstrak sutera jagung diketahui mempunyai kelebihan menurunkan tekanan darah selama beberapa jam. Beberapa kajian telah menyatakan bahawa ekstrak sutera jagung mampu mengeluarkan lebihan cecair di dalam badan, malah menghalang aktiviti enzim penukaran angiotensin (ACE). Sebab itu, banyak yang menjadikan sutera jagung sebagai ubat semula jadi untuk tekanan darah tinggi. Dilancarkan dari Lab Test Online, ACE adalah enzim yang boleh mempengaruhi tekanan darah. [[Artikel berkaitan]]

4. Mencegah gangguan mata

Rambut jagung dikatakan dapat mencegah gangguan mata. Ini berdasarkan kajian yang menyatakan bahawa satu dos ekstrak sutera jagung mampu mengurangkan tekanan mata. Tekanan mata yang meningkat dapat meningkatkan risiko glaukoma dan gangguan mata lain yang boleh menyebabkan kebutaan.

5. Mengatasi keradangan

Selain mengandungi antioksidan, sutera jagung diketahui mempunyai kesan anti-radang atau anti-radang. Sifat ini menjadikan sutera jagung berkhasiat untuk mengatasi keradangan. Keradangan adalah tindak balas imun semula jadi tubuh untuk melawan jangkitan asing atau patogen (kuman penyebab penyakit). Penyelidikan yang dilakukan terhadap haiwan menyatakan bahawa sutera jagung mampu mengatasi keradangan dengan menekan aktiviti dua sebatian keradangan utama. Selain itu, tumbuhan berserat ini juga mengandungi magnesium yang membantu mengatur tindak balas keradangan. Namun, kerana kajian ini masih terbatas pada haiwan, kajian yang lebih luas dan besar pada manusia diperlukan untuk membuktikan bahawa sutera jagung benar-benar berkesan.

6. Mengatasi diabetes

Diabetes adalah keadaan apabila badan tidak lagi dapat mengawal tahap gula dalam darah sehingga tahapnya meningkat dalam badan. Penyebab diabetes termasuk masalah dengan pengeluaran insulin atau badan tidak lagi bertindak balas terhadap insulin (ketahanan insulin). Nah, sutera jagung dikatakan mempunyai khasiat untuk membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, sutera jagung juga dapat membantu menguruskan gejala diabetes. Selain itu, kandungan antioksidan dalam sutera jagung juga dapat mengurangkan risiko penyakit ginjal akibat diabetes.

Adakah terdapat kesan sampingan daripada memakan sutera jagung?

Sebilangan orang mengambil sutera jagung dengan minum air rebus dan membuat teh. Selain itu, sutera jagung juga boleh dibungkus dalam bentuk tambahan. Walaupun beberapa kajian menunjukkan kebaikan sutera jagung, kandungan sebatian aktif di dalamnya tidak menolak kemungkinan kesan sampingan. Penggunaan sutera jagung dengan dos berlebihan juga meningkatkan risiko kesan sampingan. Beberapa kesan sampingan sutera jagung termasuk:
  • Menurunkan kadar kalium dalam darah (hipokalemia)
  • Ruam kulit, gatal-gatal dan alahan
  • Merangsang rahim dan menyebabkan keguguran
  • Mengganggu kawalan gula darah pada pesakit diabetes
  • Mengganggu keadaan tekanan darah
[[artikel berkaitan]] Kesan sampingan yang timbul juga dapat diperoleh daripada interaksi ubat apabila penggunaan sutera jagung digabungkan dengan jenis ubat berikut:
  • Ubat antidiabetik
  • Ubat antihipertensi
  • Kortikosteroid
  • Ubat diuretik
  • warfarin
Di samping itu, tidak ada dos yang jelas untuk penggunaan sutera jagung untuk menunjukkan keberkesanannya. Itulah sebabnya, anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mengambil sutera jagung.

Catatan dari SehatQ

Sutera jagung adalah serat semula jadi yang tumbuh pada tanaman jagung. Penggunaan perubatan sutera jagung boleh digunakan mentah atau dikeringkan sebelum diminum sebagai teh atau ekstrak lain. Sutera jagung diketahui telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Cina. Potensi kesihatan dalam sutera jagung berasal dari kandungan pelbagai sebatian di dalamnya. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang ada masih terhad dan sebahagian besarnya hanya diuji pada haiwan. Penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk mengesahkan keberkesanannya pada manusia. Pastikan anda tidak menjadikan sutera jagung sebagai rawatan utama anda. Anda masih perlu mengambil ubat yang diberikan oleh doktor. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai faedah sutera jagung atau tanaman herba lain, anda juga boleh berunding secara langsung di talian gunakan ciri sembang doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun aplikasi di Stor aplikasi dan Google Play sekarang!