Kesihatan

Metformin untuk Diet, Inilah Fakta Di Sebalik itu

Metformin hidroklorida alias metformin bukan ubat asing bagi penghidap diabetes jenis 2, dan juga bagi orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obes. Ya, penggunaan metformin untuk diet sudah terkenal. Walaupun ubat ini tidak boleh digunakan secara sembarangan, kerana ada kesan sampingan untuk kesihatan. Bagi penghidap diabetes jenis 2, ubat metformin berfungsi untuk mengembalikan tindak balas badan terhadap insulin sehingga gula darah tidak naik dengan cepat. Metformin akan diberikan oleh doktor jika pesakit diabetes jenis 2 tidak lagi dapat mengawal kadar gula darah mereka hanya dengan mengubah gaya hidup dan diet mereka. Tahap gula darah yang lebih terkawal dapat mencegah penderita diabetes jenis 2 dari pelbagai komplikasi, mulai dari kerosakan ginjal, kebutaan, penyakit neurologi, hingga disfungsi seksual. Metformin juga membantu mengurangkan kadar gula yang dihasilkan secara semula jadi oleh hati, yang akhirnya diserap oleh usus.

Fakta mengenai penggunaan metformin untuk matit

Terdapat puluhan ubat tanda dagang yang mengandungi metformin. Di Indonesia, ada 63 merek dagang ubat yang mengandung metformin dan telah mendapat izin pemasaran dari Badan Pengawas Makanan dan Dadah (BPOM). Menurut BPOM, penggunaan ubat ini terutama untuk orang-orang dengan diabetes mellitus jenis 2 yang mempunyai berat badan berlebihan (berat badan berlebihan atau obes). Namun, dalam praktiknya, metformin juga sering diambil sebagai ubat penurunan berat badan, walaupun pesakit tidak menghidap diabetes. Apakah pandangan perubatan mengenai penggunaan metformin untuk diet ini?

1. Terbukti berkesan menurut penyelidikan

Menurut penyelidikan yang diterbitkan oleh Perpustakaan Perubatan Nasional, metformin berkesan dalam mengurangkan berat badan pada pesakit yang berlebihan berat badan dan gemuk. Fakta lain juga menunjukkan bahawa pesakit diabetes jenis 2 yang mengambil metformin untuk jangka masa tertentu mengalami penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, para pakar tidak tahu pasti mekanisme tindakan metformin untuk diet, termasuk keselamatannya terhadap kesihatan keseluruhan. Sebilangan doktor mengesyaki metformin dapat mengurangkan selera makan. Terdapat juga pendapat yang menyatakan bahawa metformin mampu mengubah mekanisme penyimpanan lemak di dalam badan.

2. Hanya boleh digunakan dengan cadangan doktor

Anda tidak akan mendapat dos atau cara mengambil metformin untuk diet pada bungkusan atau brosur ubat. Ingat, metformin pada dasarnya adalah ubat diabetes, bukan ubat penurunan berat badan. Oleh itu, hanya doktor yang dapat menentukan dos dan cara menggunakannya dengan selamat bergantung kepada keadaan anda. Doktor boleh menetapkan metformin untuk diet dengan keadaan tertentu. Biasanya, anda akan diberi dos rendah terlebih dahulu sebelum menaikkannya secara perlahan selama beberapa minggu. Tujuannya adalah untuk mengurangkan kesan buruk ubat ini pada kesihatan keseluruhan anda.

3. Tetap menjalani gaya hidup sihat

Semasa mengambil metformin untuk diet, anda juga harus kerap bersenam dan makan makanan yang tinggi nutrisi tetapi rendah kalori. Metformin sahaja tidak akan membantu anda menurunkan berat badan. [[Artikel berkaitan]]

4. Ia mengambil masa yang lama

Metformin bukanlah keajaiban ubat penurunan berat badan semalaman. Walaupun anda sudah mengambil ubat dan mengamalkan gaya hidup yang sihat, anda akan memerlukan sekurang-kurangnya 1-2 tahun sebelum anda merasakan penurunan berat badan maksimum. Jumlah kilogram yang hilang kerana penggunaan metformin untuk diet berbeza-beza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mengambil metformin hanya kehilangan 2-4 kg dalam setahun. Kesannya tidak akan terasa jika anda terus makan makanan berkalori tinggi dan tidak bersenam semasa mengambil metformin. Carta penurunan berat badan juga boleh berhenti jika anda berhenti mengambil metformin.

5. Berhati-hati dengan kesan sampingan

Sentiasa perhatikan kesan sampingan metformin untuk diet. Menurut BPOM, ubat yang mengandungi metformin hidroklorida mempunyai pelbagai kesan sampingan, mulai dari mual, muntah, dan cirit-birit (sementara). Ada juga orang yang merasa sakit perut, penurunan penyerapan vitamin B12, untuk anoreksia dan hepatitis.

Di Amerika Syarikat, ubat-ubatan yang mengandungi metformin sendiri diminta untuk ditarik dari peredaran kerana disyaki mengandungi N-Nitrosodimethylamine (NDMA) yang tinggi. Ini menjadikan ubat tersebut berpotensi mencetuskan kemunculan sel barah di dalam tubuh manusia.

Catatan dari SehatQ

Walaupun BPOM belum mengeluarkan perintah penarikan metformin di Indonesia, tidak ada salahnya berjumpa doktor jika anda mengambilnya. Doktor anda boleh menukar preskripsi anda jika diperlukan. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, anda juga boleh menjalani gaya hidup sihat untuk diet. Untuk membincangkan lebih lanjut mengenai diet sihat untuk menurunkan berat badan berlebihan, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.