Kesihatan

13 Cara Mengatasi Kejang, Tetap Tenang dan Jangan Letakkan Perkara di Mulut Anda

Terdapat banyak mitos atau tradisi yang dijalankan ketika menolong seseorang yang mengalami sawan. Namun, tidak semuanya benar. Melengkapkan diri dengan pengetahuan tentang cara merawat sawan adalah sangat penting, kerana tidak pernah memasukkan apa-apa ke dalam mulut pesakit. Syarat utama adalah jangan panik apabila anda melihat orang di sekeliling anda mengalami sawan. Sebilangan besar kejang tidak akan bertahan lama, malah hanya 20 saat seperti haiwan kesayangan pada kanak-kanak. Menjerit atau menggoyangkan badan orang yang kejang juga tidak perlu kerana tidak membantu.

Cara yang betul untuk menangani sawan

Apabila anda melihat seseorang mengalami sawan, tugas mereka adalah memastikan tidak ada risiko kecederaan atau masalah serius. Tahap bagaimana menangani sawan adalah tepat mengikut arahan Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok adalah:
  1. Gulung orang yang kejang ke satu sisi untuk mengelakkan risiko tersedak pada air liur
  2. Letakkan alas di kepala orang yang kejang
  3. Longgarkan kolar supaya anda dapat bernafas dengan lebih bebas
  4. Pegang rahang anda perlahan-lahan dan condongkan kepala ke atas untuk membuka saluran udara
  5. Jangan menahan pergerakan orang yang mengalami sawan, kecuali lokasi kejadiannya cukup berbahaya, seperti di tepi kolam atau tangga
  6. Jangan masukkan benda ke dalam mulut (ubat, benda padat, air) kerana ada risiko tersedak. Orang yang mengalami sawan boleh menggigit lidah mereka sendiri adalah mitos.
  7. Jauhkan objek tajam di sekitar orang yang mengalami sawan
  8. Hitung tempoh penyitaan, gejalanya, kemudian beritahu kakitangan perubatan ketika tiba
  9. Tinggal di sebelah orang yang diserang sehingga hilang
  10. Bertenang
  11. Jangan menjerit atau menggoyangkan badan orang yang kejang kerana ia tidak akan membantu apa-apa
  12. Minta orang di sekitar untuk memberi anda ruang dan tidak "menonton" apa yang berlaku
  13. Setelah penyitaan reda, tanyakan bantuan apa yang anda perlukan atau siapa yang harus dihubungi

Bilakah keadaan itu disebut keadaan darurat?

Sebenarnya, tidak semua sawan memerlukan rawatan perubatan segera. Walau bagaimanapun, dalam keadaan tertentu, perlu segera meminta pertolongan perubatan, terutamanya jika orang yang diserang adalah:
  • Mengandung
  • Menghidap diabetes
  • Aktiviti di kolam atau berhampiran air
  • Berlanjutan lebih dari 5 minit
  • Tidak sedar setelah sawan reda
  • Berhenti bernafas selepas kekejangan reda
  • Menghidap demam tinggi
  • Mempunyai gempa susulan yang berterusan
  • Susahkan diri anda
  • Menghidap sawan buat pertama kalinya
Periksa juga untuk mengetahui sama ada orang yang mengalami sawan membawa kad pengenalan perubatan atau memakai gelang khas yang mengenal pasti sejarah sawan. [[Artikel berkaitan]]

Mengapa kejang berlaku?

Kejang atau epilepsi berlaku kerana terdapat masalah dengan aktiviti otak. Terdapat banyak jenis kejang, gejala utamanya adalah pergerakan berulang yang tidak dapat diramalkan. Dalam sawan klasik, istilah perubatan adalah kejang tonik-klonik umum. Selain itu, sawan juga boleh berlaku berulang kali tanpa pencetus. Jenis pencetus boleh disebabkan oleh pendedahan kepada bahan toksik, trauma di kepala, atau penggunaan ubat berbahaya. Sebilangan besar orang yang mengalami sawan sangat mengetahui keadaan mereka. Ada yang secara rutin mengambil ubat untuk mengawal gejala atau menjalani terapi diet tertentu. Tidak kira sama ada kejang seseorang memerlukan rawatan perubatan kecemasan atau tidak, simpanlah simptom yang berlaku dan tempohnya. Sekiranya penyitaan berlaku semasa berada di jalan atau di persekitaran yang berbahaya, jaga orang yang mengalaminya sejauh mungkin. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Merakam masa dan ciri-ciri lain ketika seseorang mengalami sawan akan membantu doktor menentukan langkah rawatan yang sesuai. Semasa menunggu bantuan perubatan, jaga persekitaran orang yang mengalami sawan seaman mungkin.