Kesihatan

5 Punca Selsema, Penyakit Hanya di Indonesia

Sebenarnya, tidak ada istilah sejuk dalam dunia perubatan. Selsema hanyalah istilah yang digunakan oleh orang Indonesia untuk berbagai gejala yang mereka rasakan, seperti tidak merasa sihat, demam, menggigil, sakit badan, dan kembung. Selsema juga bukan penyakit. Keadaan ini adalah kumpulan gejala gangguan perubatan tertentu. Oleh itu, penyebab selsema sangat pelbagai.

Punca selsema dan cara mengatasinya

Selesema adalah salah satu penyebab selesema yang paling biasa. Penyebab selsema bukanlah badan yang mendapat banyak angin atau hujan, seperti yang dipercayai oleh banyak orang. Cuaca tidak langsung menyebabkan anda jatuh sakit. Tetapi ketika udaranya sejuk, misalnya pada musim hujan, virus itu merebak dengan lebih mudah. Akibatnya, anda lebih mudah terkena penyakit, seperti selsema dan batuk. Terutama jika sistem ketahanan badan anda tidak optimum. Bukan hanya itu, pernafasan di udara sejuk juga menyebabkan saluran darah saluran pernafasan atas menjadi sempit. Ini menyukarkan perjalanan sel darah putih ke selaput lendir (membran mukus). Kesannya, badan akan lebih sukar untuk membunuh kuman. Terdapat pelbagai penyakit atau keadaan perubatan yang boleh menyebabkan seseorang mengalami gejala selesema. Apa benda itu?
  • Selesema

Selesema atau influenza adalah jangkitan virus yang boleh menyebabkan demam, sakit, hidung berair, bersin, batuk pilek, dan menggigil. Oleh kerana itu, penghidap biasanya menganggap mereka demam. Virus yang menyebabkan selesema menular melalui udara ketika orang yang dijangkiti bersin atau batuk. Anda juga boleh terkena influenza jika menyentuh permukaan atau barang yang telah terkena virus. Secara amnya, selesema akan hilang sendiri dari masa ke masa dengan minum banyak cecair dan berehat. Anda juga boleh membantu melegakan simptom dengan mengambil ubat selesema di kaunter.
  • Sejuk atau sejuk

Selsema atau selsema ( selsema ) juga penyebab selsema. Selsema mempunyai simptom yang hampir sama dengan selesema, tetapi virus yang mencetuskannya berbeza. Apabila seseorang demam, gejala yang muncul termasuk hidung berair, batuk, sakit kepala, menggigil, sakit, dan kelemahan. Selsema biasanya dapat dirawat dengan ubat-ubatan, seperti dekongestan, antihistamin, dan penghilang rasa sakit. Berehat secukupnya dan minum banyak air juga penting untuk mempercepat proses pemulihan. Untuk mengetahui sama ada gejala yang anda alami adalah selesema atau selesema, pemeriksaan segera diperlukan oleh doktor.
  • Sinusitis

Sinusitis boleh menjadi salah satu penyebab selesema yang anda alami. Sinusitis adalah keradangan pada sinus, yang merupakan rongga udara di bawah hidung dan pipi. Gejala sinusitis berbeza pada setiap pesakit. Bermula dari rasa sakit di muka, hidung tersumbat atau berair, batuk, demam, keletihan, dan sakit kepala. Sinusitis boleh sembuh sendiri tanpa rawatan perubatan. Tetapi anda boleh mengambil ubat untuk menghilangkan gejala, seperti dekongestan dan ubat sakit. Jangkitan di tekak juga boleh menjadi penyebab selesema
  • Sakit tekak

Sakit tekak adalah jangkitan yang menyebabkan rasa sakit, gatal-gatal, dan kerengsaan di tekak. Keadaan ini biasanya disebabkan oleh jangkitan virus, tetapi bakteria juga boleh berada di belakangnya. Selain rasa tidak selesa di tekak, sakit tekak juga dapat menyebabkan gejala seperti demam, batuk, hidung berair, bersin, dan pening. Sakit tekak yang disebabkan oleh virus biasanya berlangsung selama lima hingga tujuh hari. Anda boleh mengambil parasetamol untuk merawat demam dan sakit. Tetapi jika ia tidak hilang, anda mesti berjumpa doktor. Sebabnya, sakit tekak boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria. Sekiranya sakit tekak terbukti disebabkan oleh bakteria, doktor anda akan menetapkan antibiotik untuk anda. Ubat ini harus diambil seperti yang diarahkan oleh doktor. Sekiranya anda berhenti mengambil antibiotik tanpa berunding dengan doktor anda, bakteria penyebab jangkitan boleh menjadi tahan terhadap antibiotik. Sekiranya ini berlaku, anda memerlukan antibiotik yang lebih kuat untuk sembuh.
  • Senak

Mungkin anda keliru mengapa pencernaan boleh menjadi penyebab selesema. Sebabnya, masalah pencernaan tidak hanya dicirikan oleh saluran gastrointestinal yang terganggu. Jenis penyakit pencernaan yang juga dapat memicu gejala selesema termasuk: penyakit refluks gastroesophageal (GERD), batu empedu, sindrom iritasi usus (IBS), buasir, dan lain-lain. Oleh itu, gejala gangguan pencernaan sangat pelbagai. Bermula dari sakit perut, mual, cirit-birit, muntah, kekejangan, batuk, kerap buang air besar, hingga sembelit. Masalah pencernaan dapat diatasi dengan rawatan perubatan dan perubahan gaya hidup. Sekiranya anda mengalami gangguan pencernaan dan tidak mengetahui sebab sebenar, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Tanyakan kepada doktor anda jika anda demam tinggi yang menyertai gejala selsema. Selsema tidak boleh dipandang rendah walaupun pada pandangan pertama kelihatan ringan. Sebabnya, keadaan ini boleh menjadi tanda penyakit serius yang menimpa anda. Oleh itu, ada baiknya berjumpa doktor apabila anda demam yang tidak membaik walaupun berehat atau bertambah teruk. Terdapat juga beberapa syarat yang harus anda perhatikan. Inilah contohnya:
  • Sekiranya anda demam akibat selesema atau selesema, anda disarankan untuk segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami kesukaran bernafas, sakit dada, demam yang tidak turun, muntah, sukar menelan, dan batuk yang berterusan.
  • Untuk penyebab selsema dalam bentuk sinusitis, berjumpa doktor jika gejala berlangsung lebih dari tujuh atau sepuluh hari, dan terdapat demam tinggi, sakit kepala yang berterusan, dan pembengkakan mata.
  • Sekiranya sakit tekak, rawatan perubatan perlu dilakukan sekiranya gejalanya bertambah buruk dan berlangsung lebih dari seminggu disertai dengan kesukaran menelan, kesukaran bernafas, sakit telinga, demam tinggi, sakit sendi, dan pembengkakan leher dan muka.
  • Untuk senak, keadaannya harus diperiksa oleh doktor semasa anda mengalami pedih ulu hati ( pedih ulu hati ) yang semakin teruk dan bertahan lama, sakit perut yang berterusan, sukar menelan, muntah darah, najis hitam, penurunan berat badan, dan cirit-birit atau sembelit yang tidak hilang.

Cara Mengatasi Angin

  • Pengambilan air suam untuk melegakan batuk, sakit tekak dan gejala lain yang disebabkan oleh jangkitan pernafasan.
  • Gunakan minyak kayu putih atau kompres dengan air suam jika terdapat gejala perut kembung.
  • Minum air untuk mengelakkan dehidrasi jika anda mengalami loya, muntah dan cirit-birit.
  • Rehat
  • Elakkan merokok dan minum kafein, soda, dan alkohol.
  • Sentiasa basuh tangan anda dengan sabun dan air mengalir atau pembersih tangan
  • Pakai jaket, mantel dan pakaian tebal ketika cuaca sejuk atau terasa sejuk.
  • Tetapkan suhu bilik agar tetap selesa dan tidak terlalu sejuk.
[[berkaitan-artikel]] Secara amnya, penyebab selesema adalah ringan dan dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika aduan yang anda alami semakin teruk dan tidak bertambah baik, segera berjumpa doktor supaya anda mendapat rawatan yang betul.