Kesihatan

Mata Merah Semasa Bangun? Ini adalah kaedah yang betul untuk menanganinya

Adakah anda pernah mempunyai mata merah ketika anda bangun? Warna merah berlaku pada lapisan putih mata atau sklera. Warna merah yang muncul tidak selalu merah gelap, tetapi juga cenderung merah jambu atau bahkan hanya garis-garis merah yang merupakan saluran darah. Terdapat banyak penyebab saluran darah di mata yang biasanya tidak kelihatan tetapi menjadi lebar dan bengkak pada waktu pagi. Keadaan mata merah ketika bangun tidur sebenarnya agak ringan, tetapi kadang-kadang boleh menjadi tanda masalah mata yang serius.

Punca mata merah semasa anda bangun

Sklera, atau bahagian putih mata, dipenuhi dengan saluran darah kecil. Sekiranya saluran darah ini melebar dan membengkak, ia menyebabkan mata merah, terutamanya ketika anda bangun. Mata merah ketika bangun tidur sebenarnya dapat diatasi dengan mengubah beberapa tabiat buruk. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan terlebih dahulu sama ada mata merah anda adalah keadaan ringan atau gejala sesuatu yang lebih serius. Berikut adalah beberapa penyebab yang menyebabkan keadaan mata merah ringan ketika anda bangun:

1. Sindrom penglihatan komputer

Memainkan alat sehingga larut malam mencetuskan mata merah pada keesokan harinya. Terlalu lama menatap skrin komputer atau peranti boleh menyebabkan mata merah. Sekiranya anda sering bermain alat sehingga larut malam, maka ini boleh mencetuskan mata merah setelah bangun tidur.

2. Ketegangan mata

Seperti sindrom penglihatan komputer , menatap skrin komputer lebih dari dua jam boleh menyebabkan ketegangan mata. Penggunaan komputer dan peranti menjadikan anda kurang berkedip ketika melihat skrin. Ini menyebabkan kelembapan mata berkurang dan menyebabkan mata merah. Selain menggunakan telefon pintar, ketegangan mata juga dapat terjadi ketika anda mengemudi jarak jauh pada waktu malam atau cuba membaca dengan cahaya rendah. Mata anda dipaksa bekerja lebih keras daripada biasa, mengakibatkan kemerahan pada waktu pagi.

3. Kurang tidur

Kurang tidur dan kualiti tidur yang buruk juga boleh menyebabkan mata merah setelah bangun tidur. Kurang tidur dapat mengurangkan jumlah pelincir dan oksigen di mata, yang akhirnya menyebabkan kemerahan mata sementara.

4. Minum alkohol terlalu banyak

Sekiranya anda minum alkohol terlalu banyak pada malam sebelumnya, adalah normal bagi anda untuk mengalami mata merah ketika anda bangun pada keesokan harinya. Ini kerana alkohol adalah diuretik yang akan mengeringkan badan, termasuk kawasan mata.

5. Kerengsaan ringan

Mata merah ketika bangun tidur dapat dipicu oleh kerengsaan ringan. Debu, asap rokok, asap kenderaan, dan asap dari sampah yang terbakar dapat menjengkelkan mata dan menyebabkannya menjadi merah.

6. Alahan

Serbuk bunga, tungau, bulu binatang, dan alergen lain boleh menyebabkan mata gatal, merah, dan berair. Sekiranya alahan anda kambuh, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat yang dapat melegakan gejala.

Cara menghilangkan mata merah ketika anda bangun

Mata merah ketika bangun tidur sebenarnya adalah keadaan ringan dan boleh dirawat dengan rawatan di rumah. Walau bagaimanapun, jika mata merah disertai dengan keadaan berikut, anda harus segera berjumpa doktor:
  • Sakit di mata
  • Warna merah di mata sangat sengit dan tidak hilang selama seminggu
  • Penglihatan kabur atau berganda
  • Penglihatan berubah
  • Sensitif terhadap cahaya atau melihat lingkaran cahaya di sekitar lampu
  • Pening dan muntah
  • Mata terbeliak
Sementara itu, jika anda tidak merasakan simptom yang disebutkan di atas, anda boleh melakukan rawatan di rumah untuk merawat mata merah, iaitu:
  • Rehatkan mata dalam keadaan tertutup sambil meletakkan kompres sejuk
  • Sekiranya mata merah disebabkan oleh jangkitan, gunakan kompres hangat

  • Menggunakan titisan mata yang mengandungi tetrahidrozolin hidroklorida seperti VISIONblu, dihasilkan oleh PT Cendo

Kelebihan titisan mata VISIblu

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, mata merah ketika bangun tidur disebabkan oleh pembuluh darah yang melebar dan bengkak. VISIONblu mengandungi tetrahidrozolin hidroklorida yang berkesan untuk menormalkan saluran darah mata yang melebar dan bengkak. Di samping itu, reka bentuk unik botol VISIONblu akan mengekalkan kemandulan ubat mata, jadi titisan mata ini sesuai untuk anda yang sering mengalami mata merah ketika kamu bangun. Kelebihan lain, komponen penitis dalam VISIONblu direka khas untuk mengekalkan kelantangan penurunan VISIONblu yang lebih konsisten sehingga anda dapat menetes sesuai keperluan tanpa perlu khawatir ia melimpah ketika digunakan. Anda boleh mendapatkan VISIONblu dengan mudah di farmasi terdekat tanpa memerlukan preskripsi doktor. Sekiranya anda masih mempunyai soalan mengenai mata merah ketika anda bangun, tanya secara langsung kepada doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play