Kesihatan

Ketahui 6 faktor penyebab selulit pada badan anda

Adakah anda menjumpai garis dengan lekukan yang mendalam pada kulit anda, terutama pada punggung atau paha anda? Jangan risau, anda tidak keseorangan. Sebanyak 80 hingga 90 peratus wanita akan mengalami keadaan yang dikenali sebagai selulit. Selulit adalah keadaan di mana lesung terbentuk pada kulit. Tekstur kulit selulit akan kelihatan tidak sekata seperti kulit jeruk. Punca selulit dipengaruhi oleh banyak perkara, dari pengedaran lemak, otot, dan tisu lembut di dalam badan. [[Artikel berkaitan]]

Proses pembentukan selulit di dalam badan

Ramai yang mengatakan selulit dapat disembuhkan dengan membuang toksin dari badan. Tetapi sebenarnya, ini tidak berkaitan dengan pembentukan selulit di dalam badan. Pakar menunjukkan bahawa selulit berlaku akibat lemak ditembusi melalui tisu penghubung di bawah permukaan kulit. Akibatnya, lesung dan benjolan akan terbentuk.

6 faktor risiko dan penyebab selulit

Punca sebenar pembentukan selulit tidak diketahui. Walau bagaimanapun, pelbagai faktor dapat mempengaruhi penampilannya. Apakah faktor risiko ini?

1. Jantina

Selulit dapat dialami oleh lelaki dan wanita. Tetapi kebanyakannya berlaku pada wanita. Sebabnya, badan wanita mempunyai taburan lemak, otot, dan tisu penghubung yang berbeza dari tubuh lelaki. Sel-sel lemak dan tisu penghubung di badan wanita disusun secara menegak di lapisan bawah kulit. Semasa di badan lelaki, susunannya dibentuk dengan struktur silang. Itulah sebab mengapa kulit wanita lebih rentan terhadap selulit ketika lemak ditolak di antara lapisan tisu penghubung.

2. Pengaruh hormon

Hormon mempunyai peranan penting dalam menyebabkan selulit. Bermula dari hormon estrogen, noradrenalin, tiroid, insulin, hingga prolaktin. Apabila seorang wanita memasuki menopaus, tahap hormon estrogen di dalam tubuhnya akan menurun dan aliran darah ke tisu penghubung di bawah kulit akan menurun. Kekurangan aliran oksigen akan menjadikan pengeluaran kolagen menurun. Sementara sel lemak akan mengalami pembesaran. Gabungan proses ini akhirnya menjadikan lemak lebih mudah dilihat di permukaan kulit.

3. Faktor usia

Selulit biasanya berlaku pada orang yang berumur 25 tahun ke atas. Peningkatan usia juga berperanan sebagai penyebab selulit. Sebabnya, semakin tua usia seseorang, kulit juga akan mengalami penuaan. Kulit menjadi kurang anjal, lebih nipis, dan lebih longgar, sehingga meningkatkan risiko terkena selulit.

4. Pengaruh keturunan

Genetik juga merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan risiko selulit. Sebabnya, genetik akan mempengaruhi perlumbaan, kelajuan metabolisme badan, pengedaran lemak di bawah kulit, serta proses peredaran badan.

5. Gaya hidup dan diet

Gaya hidup dan diet boleh memberi kesan kepada penampilan selulit. Sekiranya anda makan makanan berkhasiat, bersenam dengan rajin, dan tidak merokok, risiko pembentukan selulit dikatakan berkurang. Selain itu, sering memakai seluar ketat juga dapat meningkatkan peluang anda mengembangkan selulit. Sebabnya, seluar yang ketat akan menyebabkan penurunan aliran darah ke punggung, sehingga selulit muncul dengan lebih mudah.

6. Berat

Kelebihan berat badan juga menjadi penyebab selulit. Semakin banyak lemak di bawah kulit, semakin besar tekanan pada tisu penghubung. Hasilnya, lemak mudah menonjol. Walaupun begitu, itu tidak bermaksud bahawa selulit hanya berlaku pada orang yang berlebihan berat badan. Malah, selulit juga boleh berlaku pada wanita dan lelaki dengan pelbagai berat badan, walaupun pada orang yang sangat kurus. Pelbagai faktor boleh mempengaruhi berlakunya selulit. Terdapat punca selulit yang dapat dielakkan dan ada yang tidak. Kuncinya adalah untuk mengelakkan faktor pencetus yang dapat dielakkan. Contohnya, menjaga berat badan pada had ideal, pemakanan yang mencukupi, bersenam, dan tidak merokok.