Kucing adalah salah satu haiwan peliharaan yang disukai oleh ramai orang. Walau bagaimanapun, sebilangan orang mungkin mempunyai rasa takut yang berlebihan. Keadaan ini dikenali sebagai ailurophobia atau fobia kucing. Ailurophobia adalah ketakutan kucing yang berlebihan yang boleh membuat penderita merasa tidak selesa ketika berada di sekitar atau memikirkan haiwan ini. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai masalah ini, berikut adalah sebab, gejala, dan cara menyingkirkannya
fobia kucing anda boleh lihat.
Penyebab ailurophobia
Ailurophobia juga dikenal sebagai gatophobia, elurophobia, kepada felinophobia. Sehingga kini, penyebab
fobia kucing tidak dikenali dengan pasti. Dilaporkan dari Healthline, salah satu penyebab ailurophobia adalah mempunyai pengalaman buruk yang melibatkan kucing. Seseorang yang telah digigit atau digaru oleh kucing mempunyai risiko tinggi untuk dijangkiti
fobia kucing. Bukan hanya itu, faktor genetik dan persekitaran juga boleh menjadi penyebabnya.
Fobia terhadap haiwan biasanya mula muncul pada zaman kanak-kanak. Oleh itu, tidak mudah bagi orang yang menghidap ailurophobia untuk mengingat kembali pengalaman buruk yang membuat mereka merasa takut terhadap haiwan tertentu. Ia juga harus diingat,
fobia kucing boleh berlaku walaupun penghidapnya tidak pernah mengalami pengalaman buruk yang melibatkan haiwan berkaki empat.
Gejala ailurophobia
Gejala utama ailurophobia adalah ketakutan melihat atau mendengar bunyi kucing. Sebenarnya, melihat watak kucing dalam kartun atau melihat foto kucing sudah cukup untuk mencetuskan ketakutannya.
Fobia cenderung menyebabkan gejala fizikal dan psikologi. Dalam kes ailurophobia, penghidapnya dapat mengalami sejumlah gejala fizikal ini.
- Sakit dan sesak di dada
- Berpeluh
- Jantung berdegup laju
- Sukar bernafas seperti biasa
- Rasa gelisah, loya, dan pening
- Gegaran badan
- Ketidakselesaan atau sakit di bahagian perut (terutamanya ketika penghidap memikirkan keadaan yang melibatkan kucing).
Selain itu, terdapat juga pelbagai gejala psikologi yang dapat dialami oleh penghidap ailurophobia.
- Rasa panik dan takut ketika memikirkan kucing
- Rasa terlalu takut akan tempat-tempat yang dikelilingi oleh kucing
- Menghabiskan banyak masa untuk memikirkan cara mengelakkan kucing
- Mengalami kegelisahan dan ketakutan yang melampau ketika anda mendengar suara desis dan mengecewakan.
Pelbagai gejala ini boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan penghidapnya. Contohnya, seseorang yang menghidap ailurophobia tidak mahu pergi ke rumah rakan yang mempunyai kucing. penghidap
fobia kucing juga dapat mengelakkan rakan sekerja yang suka bercakap mengenai kucing peliharaannya. Apabila mereka melihat kucing, orang yang menghidap ailurophobia dapat lari dan lari dari keadaan itu. Selain itu, ailurophobia juga dapat membuat seseorang tidak melakukan apa-apa agar tidak bertemu dengan kucing, sama ada di dunia nyata atau di televisyen.
Cara membuang fobia kucing
Terdapat beberapa cara untuk membuang
fobia Kucing yang boleh dicuba termasuk:
Terapi pendedahan dianggap sebagai cara menghilangkan
fobia kucing kuat. Dalam terapi ini, ahli terapi dapat menolong orang yang menghidap ailurophobia bersemuka dengan kucing untuk melawan ketakutan mereka.
Terapi tingkah laku kognitif
Terapi tingkah laku kognitif dapat membantu penderita
fobia kucing untuk mengenal pasti corak pemikiran yang menyebabkannya takut pada kucing dan 'membetulkan semula' corak pemikiran tersebut. Dalam terapi tingkah laku kognitif, orang yang menghidap ailurophobia masih boleh berhadapan langsung dengan kucing. Namun, kali ini, dia telah menemukan strategi untuk mengatasi rasa takutnya.
Tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan fobia. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan tertentu dapat menghilangkan gejala. Contohnya, ubat penyekat beta (
penyekat beta), yang dapat melegakan gejala fizikal gangguan kecemasan, seperti peningkatan kadar jantung hingga pening. Selanjutnya terdapat benzodiazepin, yang merupakan ubat penenang untuk melegakan gejala gangguan kecemasan. Walau bagaimanapun, ubat ini dapat membuat seseorang ketagih. Kemudian, doktor hanya akan memberikan ubat ini untuk jangka masa pendek. Terdapat juga ubat-ubatan yang mengandung sikloserin, yang menurut penyelidikan dari Jama Psychiatry dapat meningkatkan keberkesanan terapi pendedahan. [[artikel berkaitan]] Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai ailurophobia atau jenis fobia haiwan lain, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ percuma. Muat turunnya di App Store atau Google Play sekarang.
