Sakit puting apabila disentuh adalah salah satu keluhan yang sering dilakukan wanita. Tidak sedikit wanita yang langsung berfikir buruk bahawa ini mesti menjadi tanda barah. Sebenarnya, keadaan ini kebanyakannya disebabkan oleh perkara-perkara yang tidak mengancam nyawa. Kesakitan di kawasan puting boleh terasa seperti sakit yang menusuk, terbakar atau berkedut yang semakin teruk apabila disentuh. Kadang-kadang, rasa sakit ini nampaknya merebak ke areola payudara, alias kawasan hitam di sekitar puting. Banyak perkara boleh membawa anda ke keadaan ini, mulai dari berpakaian yang tidak betul, faktor hormon, hingga barah payudara. Anda mesti terlebih dahulu menentukan punca puting sakit apabila disentuh kerana sebab yang berbeza, jadi ada cara yang berbeza untuk mengatasinya.
Punca sakit puting apabila disentuh tidak berbahaya
Bra yang tidak sesuai boleh membuat puting sakit. Sebilangan besar penyebab sakit puting apabila disentuh adalah perkara yang tidak mengancam nyawa. Sebahagian daripadanya adalah seperti berikut.
1. Seluar dalam atau coli yang tidak sesuai
Menggunakan pakaian atau coli yang terlalu longgar atau terlalu sempit boleh menyebabkan puting terasa sakit ketika disentuh. Sebabnya, bahan pakaian dan coli boleh menyebabkan geseran atau geseran pada puting yang merupakan kawasan sensitif. Keadaan ini akan bertambah buruk jika anda melakukan aktiviti yang memerlukan mobiliti tinggi, seperti bersenam. Oleh itu, pastikan anda memakai pakaian dan coli yang sesuai dan jika perlu, gunakan pelindung puting untuk mengurangkan geseran. Sekiranya puting sudah sakit hingga berdarah, sapukan salap yang mengandungi antibiotik, kemudian sapukan kain kasa steril sebelum memakai bra. Sekiranya gejala tidak membaik dalam beberapa hari selepas menggunakan ubat, berjumpa doktor.
2. Mengandung atau sebelum haid
Perubahan hormon, seperti ketika anda akan mengalami haid atau peringkat awal kehamilan, juga boleh membuat puting sakit ketika disentuh. Ini berlaku kerana peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam badan sehingga puting lebih sensitif daripada biasa. Pada wanita yang mengalaminya sebelum haid, rasa sakit akan reda dengan sendirinya ketika darah haid keluar. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini tidak bertambah baik walaupun anda sudah selesai haid, anda harus segera berjumpa doktor. Semasa pada wanita hamil, sakit puting pada sentuhan boleh bertahan lebih lama sehingga trimester pertama. Untuk melegakannya, anda disyorkan memakai bra yang lebih besar atau meletakkan kompres sejuk di sekitar kawasan puting.
3. Penyusuan susu ibu
Kesakitan puting apabila disentuh juga biasa berlaku pada sebilangan ibu yang menyusukan bayi. Ini biasanya berlaku jika ikatan bayi semasa menyusu tidak sempurna atau ketika bayi mula tumbuh gigi, jadi dia suka menggigit puting ibu untuk mengurangkan gatal. Untuk melegakannya, pastikan alat makan bayi betul. Ibu juga boleh menggunakan krim khas untuk menghilangkan lepuh pada puting susu atau berjumpa doktor untuk mendapatkan penyelesaian yang tepat, terutama dalam memastikan bayi terus mendapat susu yang mencukupi.
4. Aktiviti seksual
Sekiranya anda suka bermain dengan puting anda semasa hubungan seksual dengan pasangan anda, anda tidak boleh berlebihan sehingga puting anda tidak sakit atau sakit. Walau bagaimanapun, keadaan ini dapat sembuh dengan sendirinya. Anda boleh menggunakan pelembap atau memampatkan dengan ais untuk mengurangkan sengatan. [[Artikel berkaitan]]
Punca sakit puting apabila disentuh yang mesti diberi perhatian
Kanser payudara mesti tetap berhati-hati. Tidak jarang, sakit puting ketika disentuh juga disebabkan oleh masalah yang memerlukan rawatan perubatan. Sebahagian daripadanya adalah:
1. Jangkitan
Puting yang cedera, sama ada disebabkan oleh geseran atau kesan penyusuan, rentan terhadap bakteria yang masuk dan menyebabkan jangkitan. Salah satu bentuk jangkitan puting yang paling biasa dialami oleh ibu menyusu adalah mastitis. Selain puting yang sakit ketika disentuh, gejala mastitis lain adalah demam, merah, bengkak, dan payudara yang hangat ketika disentuh. Keadaan mastitis mesti segera diperiksa oleh doktor dan dirawat dengan antibiotik agar tidak membengkak dengan nanah.
2. Kanser payudara
Dalam beberapa kes, puting yang sakit ketika disentuh boleh menunjukkan barah payudara. Selain sakit puting, anda juga akan mengalami simptom lain, seperti:
- Benjolan di sekitar payudara
- Puting berubah bentuk, seperti tenggelam, kerak, atau menjadi merah
- Pelepasan dari puting susu, tetapi bukan susu
- Payudara menjadi tidak simetri
Sekiranya anda mengalami gejala ini, segera berjumpa doktor. Semakin cepat barah payudara dikesan, semakin berkesan rawatannya, dan semakin besar peluang anda untuk sembuh. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kesihatan payudara,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
Bra yang tidak sesuai boleh membuat puting sakit. Sebilangan besar penyebab sakit puting apabila disentuh adalah perkara yang tidak mengancam nyawa. Sebahagian daripadanya adalah seperti berikut. 
Kanser payudara mesti tetap berhati-hati. Tidak jarang, sakit puting ketika disentuh juga disebabkan oleh masalah yang memerlukan rawatan perubatan. Sebahagian daripadanya adalah: 
