Kesihatan

6 Kebaikan Jagung yang Tidak dijangka untuk Muka

Jagung adalah makanan yang sangat berkhasiat. Sayur jenis ini dengan kandungan karbohidrat tinggi dipercayai dapat mencegah barah kepada penyakit jantung. Namun, tahukah anda bahawa terdapat juga manfaat jagung untuk wajah dan kulit secara keseluruhan?

6 kebaikan jagung untuk wajah dan kecantikan

Bermula dari memperlahankan proses penuaan, menghilangkan parut jerawat, hingga memperbaiki tekstur kulit. Berikut adalah beberapa potensi faedah jagung untuk wajah dan kulit.

1. Melambatkan proses penuaan

Manfaat jagung untuk wajah yang tidak boleh diremehkan adalah bahawa ia melambatkan proses penuaan kulit. Seperti yang dilaporkan oleh Style Craze, jagung mengandung antioksidan yang dapat mencegah atau memperlambat proses penuaan. Inilah sebabnya mengapa jagung untuk wajah dipercayai menjadikan anda kelihatan lebih muda. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan tuntutan ini.

2. Melindungi kulit dari sinaran UV

Jagung mengandungi karotenoid yang disebut lutein yang bertindak sebagai antioksidan. Selain dapat melindungi mata dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh cahaya biru, ternyata lutein dianggap berkesan melindungi kulit dari sinar ultraviolet atau UV. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal Klinik Dermatologi, lutein menunjukkan keberkesanannya dalam mencegah kerosakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV. Malangnya, kajian ini masih menggunakan haiwan uji. Masih memerlukan penyelidikan langsung pada manusia untuk membuktikan faedah jagung untuk wajah yang satu ini.

3. Mencegah kedutan di wajah

Jagung adalah sumber vitamin E yang tinggi. Vitamin ini dipercayai memberi kesan yang baik pada peredaran darah sehingga dianggap mampu menegangkan kulit dan mencegah kerutan pada wajah. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal Dermatologi ISRN menjelaskan bahawa vitamin E dan bahan semula jadi yang kaya dengan antioksidan dianggap sebagai ubat semula jadi untuk mencegah kedutan.

4. Menghilangkan parut jerawat

Manfaat jagung yang telah dihaluskan dalam bentuk pasta untuk kecantikan wajah yang tidak boleh dipandang rendah adalah menghilangkan parut jerawat. Manfaat ini berasal dari kandungan vitamin E yang tinggi. Tetapi ingat, tidak ada kajian yang dapat menyokong manfaat air rebusan jagung untuk kecantikan ini. Oleh itu, berjumpa doktor sebelum mencubanya.

5. Menguatkan rambut

Jagung juga mempunyai sejumlah manfaat untuk kecantikan rambut anda. Sayuran ini dianggap berkesan untuk menguatkan rambut dan mencegah keguguran rambut. Sebabnya, jagung mengandungi vitamin C, likopen, dan antioksidan yang dapat menguatkan helai rambut. Dengan mempunyai rambut yang kuat, anda dapat mencegah kebotakan.

6. Mencerahkan kulit

Selain dapat menyuburkan mata, kandungan zeaxanthin jagung sebenarnya dapat mencerahkan kulit. Kajian yang dikeluarkan dalam jurnal Dermatologi Klinikal, Kosmetik, dan Penyelidikan terbukti, 46 peserta dengan kulit kering berjaya mencerahkan kulit mereka setelah memakan 10 miligram (mg) lutein dan 2 mg zeaxanthin. Berita baiknya ialah jagung mengandungi lutein dan zeaxanthin. Inilah sebabnya mengapa jagung dipercayai dapat mencerahkan kulit. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Walaupun terdapat banyak potensi manfaat jagung untuk wajah, ada baiknya berjumpa doktor sebelum mencubanya, terutama jika anda mempunyai masalah kulit yang memerlukan rawatan perubatan. Doktor boleh menetapkan ubat kulit yang dapat menghasilkan hasil yang maksimum berbanding dengan bahan semula jadi. Jangan ragu untuk meminta doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turunnya di App Store atau Google Play sekarang.