Kesihatan

Punca Anus Menyakitkan Tiba-tiba dan Cara Semula jadi untuk Mengatasinya

Anus yang menyakitkan atau lebih dikenali sebagai proctalgia fugax adalah tiba-tiba timbulnya kesakitan yang teruk di kawasan rektum. Kesakitan yang muncul dapat berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. Keadaan ini boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, tetapi pada umumnya lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki. Di samping itu, sakit dubur biasanya hanya mula dirasakan ketika seseorang telah memasuki akil baligh.

Faktor penyebab kesakitan dubur

Sehingga kini, tidak diketahui dengan tepat apa yang menyebabkan sakit pada dubur. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa keadaan ini disebabkan oleh masalah dengan saraf pudendal. Risiko mengalami proctalgia fugax akan meningkat setelah menjalani sclerotherapy (suntikan untuk merawat buasir) dan histerektomi vagina (pembuangan rahim dan serviks). Selain itu, sebilangan faktor lain juga boleh mencetuskan sakit dubur. Beberapa faktor mungkin menjadi pencetus proctalgia fugax , dalam kalangan yang lain:
  • Tekanan
  • Sembelit
  • Kesan aktiviti seksual
  • Semasa sedang haid
Walaupun penyebabnya tidak diketahui, kesakitan disebabkan oleh pengetatan otot secara tiba-tiba di saluran dubur dan lantai pelvis. Bagi sesetengah orang, sakit dubur boleh berlaku lebih dari sekali dalam jangka masa yang singkat.

Apakah simptom sakit dubur?

Gejala dubur yang menyakitkan muncul dalam bentuk kesakitan di sekitar kawasan rektum. Kesakitan muncul secara tiba-tiba dan dapat bertahan selama beberapa saat, maksimum 30 minit. Kesakitan dubur boleh menyerang pada bila-bila masa, tetapi biasanya berlaku pada waktu malam. Bagi sesetengah orang, kesakitan mungkin cukup menyakitkan untuk membangunkan mereka dari tidur.

Cara mengatasi sakit dubur

Untuk mengubati sakit dubur, terdapat sebilangan rawatan yang boleh dipilih. Sebilangan besar rawatan yang dilakukan memberi tumpuan untuk menghilangkan rasa sakit di dubur. Selain itu, ada juga pilihan rawatan yang bertujuan untuk merehatkan otot dubur agar tidak kekejangan dan menyebabkan kesakitan. Beberapa ubat yang boleh diambil untuk merawat sakit dubur termasuk:
  • Relax otot
  • Nitrogliserin, untuk menghilangkan rasa sakit
  • Jangan sesekali menyekat , untuk menyekat isyarat kesakitan
  • Diltiazem, untuk melegakan ketegangan otot akibat hipertensi
Selain mengambil ubat, ada sejumlah ubat semula jadi yang boleh anda lakukan untuk merawat sakit anus. Beberapa ubat semula jadi ini termasuk:

1. Latihan otot pelvis

Latihan otot panggul akan membantu otot-otot di sekitar dubur untuk berehat.Penyakit dubur dapat dicegah dan diatasi dengan melakukan senaman otot pelvis secara rutin. Latihan ini dapat membantu melatih otot-otot di sekitar dubur untuk berehat semasa kekejangan secara tiba-tiba.

2. Rendam dalam air suam

Merendam di dalam air suam dapat menenangkan sfinkter dubur yang tegang (otot yang menahan najis). Selain itu, merendam dalam air suam juga membantu mengurangkan kesakitan akibat proctalgia fugax .

3. Makan makanan yang kaya dengan kandungan kalium

Kesakitan dubur sering dikaitkan dengan kekurangan pengambilan kalium. Agar keperluan kalium dapat dipenuhi, anda boleh makan makanan seperti pisang, alpukat, dan kismis. Selain itu, keperluan untuk kalium juga dapat dipenuhi dengan mengambil makanan tambahan. Sekiranya anda ingin mengambil makanan tambahan, jangan lupa berjumpa doktor terlebih dahulu.

4. Mengaplikasikan teknik relaksasi

Tekanan adalah salah satu pencetus sakit dubur. Untuk menghilangkan rasa sakit di dubur, anda boleh melakukan teknik relaksasi seperti latihan pernafasan dan yoga untuk mengatasi tekanan. [[Artikel berkaitan]]

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kesakitan dubur bukanlah keadaan yang mengancam nyawa. Kesakitan anus hanya menyebabkan rasa tidak selesa, di mana perasaan itu boleh mengganggu aktiviti anda. Walaupun tidak berbahaya, ada beberapa keadaan yang memerlukan anda berjumpa doktor, salah satunya adalah jika kesakitan tidak hilang dalam masa 48 jam. Di samping itu, segera berjumpa doktor sekiranya kesakitan yang anda rasa disertai dengan munculnya gejala seperti:
  • Pendarahan dalam jumlah besar atau berulang kali, yang kemudian membuat anda merasa pening atau pening cliengan
  • Rasa sakit tidak sembuh dalam beberapa hari dan semakin teruk
  • Kesakitan yang anda rasakan disertai oleh demam, menggigil, atau keputihan dari dubur
  • Kesakitan yang dirasakan sangat menyakitkan dan tidak tertahankan
Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai sakit anus dan bagaimana mengatasinya, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .