Tahap estrogen dalam badan wanita akan menurun seiring bertambahnya usia. Keadaan ini boleh menyebabkan gejala menopaus dan atrofi faraj seperti terbakar, kerengsaan, dan sakit pada organ intim semasa hubungan seksual. Untuk mengatasi masalah ini, sebilangan penyedia perkhidmatan kesihatan menawarkan kaedah rawatan laser vagina. Menurut tuntutan yang semakin meningkat, rawatan laser vagina dapat membantu meningkatkan aliran darah ke vagina sehingga organ seks anda terasa lebih kencang dan sihat.
Adakah benar bahawa laser vagina dapat mengetatkan dan meremajakan miss V?
Hingga kini, tidak ada bukti yang kukuh untuk menyokong dakwaan bahawa rawatan faraj laser dapat mengetatkan dan menyegarkan faraj.Namun, Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) telah mengeluarkan amaran mengenai penggunaan kaedah rawatan ini. Ini tidak dapat dipisahkan dari kemungkinan komplikasi yang timbul dari rawatan laser vagina. FDA juga mengatakan bahawa faedah yang ditawarkan oleh kaedah rawatan ini belum terbukti sepenuhnya melalui kajian atau penyelidikan.
Kebaikan kaedah rawatan laser vagina
Banyak kajian menunjukkan bahawa laser faraj membantu menebalkan lapisan vagina yang rapuh. Selain itu, kaedah rawatan ini yang masih relatif baru juga dikatakan dapat membantu mengatasi kekeringan faraj dengan meningkatkan pelinciran. Penggunaan laser karbon dioksida seperti dalam rawatan ini memang telah bertahun-tahun digunakan dalam dunia perubatan. Laser karbon dioksida sering digunakan untuk merawat beberapa masalah kulit, keabnormalan serviks prakanker, dan ketuat alat kelamin.
Pentadbiran Barangan Terapi (TGA) Australia bersetuju bahawa terapi laser karbon dioksida membantu merawat sejumlah masalah tisu lembut, tetapi kegunaannya dalam rawatan gejala menopaus dan atrofi faraj dipersoalkan.
Kesan sampingan rawatan laser vagina
Kira-kira 3 peratus wanita yang menggunakan kaedah rawatan ini mengadu sakit pada organ intim mereka. Di samping itu, sebilangan dari mereka juga diketahui mempunyai jangkitan pada pundi kencing. Sebaliknya, FDA mengatakan bahawa kaedah rawatan laser vagina berpotensi mencetuskan sejumlah komplikasi seperti parut, jangkitan, sakit vagina, hingga perubahan sensasi seksual.
Cara semula jadi untuk mengekalkan kesihatan vagina melalui makanan
Memandangkan keselamatan dan faedah kaedah rawatan laser vagina belum terbukti sepenuhnya, ada beberapa cara semula jadi yang boleh anda lakukan untuk menjaga kesihatan organ intim anda. Salah satu cara untuk menjaga kesihatan organ intim secara semula jadi adalah dengan makan makanan sihat yang berkhasiat. Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang dapat membantu menjaga kesihatan vagina anda secara semula jadi:
1. Cranberry
Kandungan antioksidan dan sebatian berasid dalam cranberry dapat membantu melawan jangkitan dan bakteria yang melekat pada dinding pundi kencing. Menurut kajian tertentu, pengambilan cranberry juga sangat bermanfaat dalam mencegah jangkitan saluran kencing pada wanita. Namun, anda dinasihatkan untuk tidak menambahkan gula ketika memakan cranberry dalam bentuk jus kerana ia sebenarnya boleh memburukkan lagi keadaan.
2. Kentang
Kentang dapat memberi perlindungan kepada vagina Kaya dengan beta-karoten dan vitamin A, memakan kentang dapat membantu menguatkan dan melindungi dinding rahim dan vagina. Selain itu, nutrien dalam kentang juga membantu penghasilan hormon seks.
3. Probiotik
Biasa dijumpai dalam produk makanan yang diperam seperti yogurt dan kimchi, probiotik dapat membantu menyeimbangkan tahap pH di dalam vagina. Selain itu, bakteria baik yang terdapat dalam probiotik juga membantu mencegah jangkitan kulat.
4. Lemak sayur
Daripada mengambil ibuprofen (ubat penghilang rasa sakit kerana keradangan), makan makanan dengan lemak sayuran seperti walnut dan biji rami dapat membantu mengatasi masalah haid. Selain itu, lemak sayuran juga membantu meningkatkan peredaran darah dan melegakan gejala kekeringan faraj.
5. Epal
Kandungan
phyidestrogen phloridzin dan antioksidan yang terdapat dalam epal membantu meningkatkan aliran darah ke vagina. Selain itu, bahan-bahan ini juga dapat membantu meningkatkan fungsi seksual, pelinciran, dan kemampuan untuk orgasme.
6. Kacang soya
Mengonsumsi soya sangat bermanfaat bagi anda yang mula mengalami gejala kekeringan faraj kerana penurunan kadar estrogen dalam badan. Keupayaan ini tidak terlepas dari fitoestrogen yang terdapat dalam kacang soya. Selain membantu mengatasi gejala kekeringan faraj, fitoestrogen dalam soya juga bermanfaat untuk kulit dan saluran darah yang sihat pada wanita pascamenopause.
7. Alpukat
Kandungan vitamin B-6 dan kalium dalam alpukat dapat membantu meningkatkan pelinciran dan menguatkan dinding faraj. Selain itu, alpukat juga mengandungi lemak sihat yang membantu meningkatkan libido.
8. Sayuran hijau
Makan sayur-sayuran hijau seperti kangkung dan bayam dapat membantu mencegah gejala kering faraj. Selain itu, sayur-sayuran hijau juga membersihkan secara semula jadi, dan memudahkan peredaran darah ke vagina. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Laser faraj adalah rawatan yang dikatakan dapat membantu gejala menopaus dan atrofi faraj. Namun, sehingga kini tidak ada bukti kukuh yang menunjukkan faedah kaedah rawatan ini. Selain itu, keselamatan laser vagina masih dipersoalkan. Sebagai alternatif, anda dapat menjaga kesihatan vagina menggunakan kaedah semula jadi. Salah satu cara semula jadi untuk mengekalkan kesihatan vagina adalah dengan memakan makanan yang sihat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran dan melakukan senaman Kegel. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai laser vagina dan kesan sampingannya terhadap kesihatan,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play .
Kentang dapat memberi perlindungan kepada vagina Kaya dengan beta-karoten dan vitamin A, memakan kentang dapat membantu menguatkan dan melindungi dinding rahim dan vagina. Selain itu, nutrien dalam kentang juga membantu penghasilan hormon seks. 
