Kesihatan

Kenali Punca dan Cara Mengatasi Lecet Gigi

Melecet gigi adalah salah satu penyebab kerosakan tisu keras gigi. Melecet gigi adalah proses yang tidak dapat dipulihkan. Keadaan ini berlaku kerana proses mekanikal yang tidak normal pada permukaan gigi. Apakah punca dan bagaimana menyelesaikannya?

Penyebab lelasan gigi

Melecet secara amnya disebabkan oleh sentuhan berulang benda asing atau bahan asing dengan permukaan gigi. Tabiat buruk seperti menggigit pensil, membuka penutup botol dengan gigi, atau mengunyah daun sirih, boleh menyebabkan lecet. Selain itu, lelasan juga boleh disebabkan oleh teknik memberus gigi yang salah, penggunaan ubat gigi kasar, dan penggunaan tusuk gigi dan penggunaan pelelas.benang gigi yang tidak benar. Penyakit bruxismatau mengisar gigi juga mempunyai bahagian besar dalam kejadian lelasan.

Akibat melecet gigi

Permukaan gigi yang melecet boleh berbeza-beza bergantung pada objek yang bersentuhan dengan gigi. Permukaan gigi akan mempunyai tepi yang tajam dan tidak teratur. Lecet juga boleh berbentuk seperti V pada leher gigi. Ini disebabkan oleh kebiasaan menggosok gigi yang terlalu kuat. Sekiranya anda mengalami lelasan, doktor akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan menentukan sama ada masalah yang anda alami memerlukan rawatan atau pemantauan lebih lanjut. Sekiranya lelasan disertai dengan keadaan pergigian lain, seperti sakit, jangkitan, atau trauma, maka rawatan akan dilakukan setelah membetulkan masalah gigi. [[Artikel berkaitan]]

Rawatan lelasan gigi

Rawatan lelasan dilakukan dengan memperbaiki permukaan gigi yang rosak. Dua cara untuk melakukan ini adalah membuat penutup gigi atau tampalan gigi. Ini disesuaikan dengan bahagian permukaan gigi yang mengalami lelasan.

1. Membuat mahkota gigi (Mahkota)

Membuat mahkota gigi ataumahkota gigi memerlukan dua peringkat. Pada peringkat pertama, doktor akan melakukan pemeriksaan sinar-X pada gigi untuk memeriksa keadaan akar gigi dan tulang di sekitar gigi yang akan dinobatkan. Doktor akan memberi anda ubat bius, membuat rangka gigi, dan kemudian meletakkan mahkota sementara pada gigi. Mahkota sementara ini bertujuan melindungi gigi semasa proses pembuatan mahkota gigi kekal. Tahap kedua dijalankan pada pertemuan seterusnya. Doktor akan menggantikan mahkota gigi sementara dengan mahkota gigi kekal.

2. Pengisian gigi

Pengisian gigi dilakukan pada gigi yang melecet yang terletak di leher gigi. Proses pengisian ini secara amnya dilakukan dengan bahan resin, yang merupakan bahan pengisi gigi yang mempunyai warna yang serupa dengan warna gigi.

Pencegahan lelasan gigi

Gesekan gigi dapat dicegah dengan mengenal pasti tabiat buruk yang menyebabkan keadaan ini. Di samping itu, menjaga kebersihan mulut juga memainkan peranan penting dalam mengelakkan kegatalan gigi.

1. Singkirkan tabiat buruk

Cuba ingat tabiat buruk yang sering anda lakukan yang boleh menyebabkan lelasan. Dengan menghentikan tabiat ini, lelasan yang anda alami dapat dicegah. Contohnya, menghilangkan kebiasaan menggigit benda asing atau mengunyah daun sirih. Sekiranya tabiat buruk anda berkaitan dengan tekanan atau kegelisahan, cubalah terapi relaksasi atau terapi tingkah laku kognitif (CBT).

2. Menjaga kebersihan mulut

Menyikat gigi dengan cara yang betul adalah salah satu cara untuk mengelakkan lelasan gigi. Gosok gigi dua kali sehari, sebaiknya selepas makan dan sebelum tidur. Sesuaikan berus gigi dan ubat gigi yang digunakan untuk keadaan gigi anda. Pilih berus gigi dengan bulu lembut dan ganti berus gigi anda setiap 3 hingga 4 bulan secara berkala. Berus gigi yang telah rosak tidak akan berkesan membersihkan gigi. Perhatikan ubat gigi yang anda gunakan. Cari ubat gigi yang selamat. Sekiranya anda mempunyai gigi sensitif, gunakan ubat gigi khas untuk gigi sensitif. Menyikat gigi dengan betul dan betul mempunyai peranan penting dalam mencegah lelasan gigi. Teknik memberus gigi yang betul merangkumi:
  • Letakkan berus gigi pada sudut 45 darjah ke gusi
  • Perlahan-lahan gerakkan berus gigi ke belakang dan ke belakang
  • Pastikan semua permukaan gigi telah disikat, bermula dari luar, dalam, dan permukaan yang digunakan untuk mengunyah.
  • Jangan lupa menyikat lidah anda
  • Di antara gigi yang sukar dibersihkan, anda boleh menggunakan sikat khas untuk di antara gigi atau benang gigi.

3. Perhatikan jenis makanan yang dimakan

Memperhatikan gaya hidup, mengubah diet, serta rawatan pemulihan jika diperlukan, penting untuk menghentikan perkembangan lelasan gigi. Menurut penyelidikan, produk susu dan yogurt (tanpa gula) mungkin mempunyai kesan perlindungan terhadap lelasan gigi kerana kandungan kalsium dan fosfatnya.