Kesihatan

Intuisi Merupakan Kesadaran yang Sangat Penting

Menjadi intuitif jauh lebih hebat daripada intelektual hebat, kata pengasas Apple, Steve Jobs. Hampir setiap individu pasti merasakan kemunculan intuisi, semacam hati nurani yang muncul tanpa menyedarinya. Intuisi adalah perkara yang sangat berbeza dari pemikiran, logik, atau analisis. Intuisi adalah sensasi yang muncul secara tiba-tiba tanpa orang yang menyedarinya. Selalunya, intuisi menjadi asas pilihan seseorang apabila berhadapan dengan beberapa pilihan sekaligus. [[Artikel berkaitan]]

Intuisi difikirkan berdasarkan pengalaman

Albert Einstein pernah mengatakan bahawa intuisi adalah hasil dari pengalaman intelektual yang dirasakan sebelumnya. Mungkin, intuisi berasal dari pengakuan yang berlaku secara berterusan. Analogi adalah ketika hendak bekerja pada waktu pagi, memutuskan sama ada membawa payung atau tidak. Apabila anda melihat langit yang mendung, maklumat di otak anda akan berfungsi dan mempengaruhi pengambilan keputusan. Sekiranya langit mendung, kemungkinan hujan akan turun, jadi perlu dinantikan dengan membawa payung. Sebaliknya, intuisi adalah hasil pemikiran yang intensif dan luas. Apa sahaja yang dipercayai, intuisi perlu dipercayai semasa membuat keputusan. Malangnya, situasi dan emosi yang pantas yang menimpa seseorang sering menjadikan intuisi tidak dapat didengar. Oleh itu, bagi mereka yang masih sering bertanya dari mana intuisi berasal, cubalah luangkan masa untuk mendengar sendiri. Dengan mendengar lebih banyak suara dalaman tanpa terganggu oleh kebisingan keadaan di sekitarnya, intuisi dapat menjalankan peranannya dengan sepenuhnya.

Dari mana intuisi berasal?

Pada dasarnya, manusia memerlukan naluri dan logik untuk membuat keputusan terbaik mengenai pelbagai perkara. Tetapi apa yang berlaku secara umum adalah bahawa orang lebih ragu-ragu untuk bergantung pada intuisi sebagai panduan dalam membuat keputusan. Sebenarnya, sebagai manusia yang berbakat dengan akal dan intuisi, kedua-dua perkara ini sebenarnya dapat membantu ketika membuat keputusan. Bukan mengetepikan akal dan mengutamakan intuisi atau sebaliknya, tetapi menggunakan keduanya secara seimbang. Intuisi adalah suara yang berasal dari dalam, atau suara dalaman. Dalam pelbagai konteks, intuisi mesti muncul. Bermula dari perkara-perkara sederhana seperti memakai pakaian warna apa sekarang ini hingga mempertaruhkan nyawa dan kematian ketika berada dalam keadaan darurat. Semakin berhubung seseorang dengan intuisi mereka, semakin berguna dalam membuat keputusan. Intuisi adalah jambatan antara naluri dan logik, menyeimbangkan cara otak bertindak.

Cara belajar mendengar intuisi

Tidak mudah untuk membiasakan intuisi anda dan menjadikannya sebahagian daripada panduan membuat keputusan setiap hari. Walau bagaimanapun, beberapa kaedah ini boleh dicuba:

1. Peruntukkan masa bersendirian

Sekiranya anda ingin berkomunikasi secara intuitif, memperuntukkan masa untuk diri sendiri boleh menjadi kaedah yang berkesan. Bukan hanya mendengar intuisi, masa sahaja atau kesunyian ia juga dapat menerokai kreativiti seseorang. Di tengah-tengah kebisingan dan aktiviti harian yang sibuk, waktu bersendirian dapat menjadi cara untuk mendengar apa yang telah terjadi pada diri anda. Ketika sibuk dengan bunyi bising dan situasi pantas, gerak hati sering tenggelam.

2. Mendengar badan

Apabila terdapat isyarat dari badan - tidak kira seberapa kecil - seperti sakit perut, cubalah memberi ruang untuk intuisi. Dengarkan sensasi fizikal yang sedang berlaku dan apa yang perlu dilakukan. Inilah yang dilakukan oleh orang yang mempunyai intuisi tinggi, tanpa mengabaikan sebarang isyarat dari badan.

3. Perhatikan impian

Mimpi adalah cara untuk berkomunikasi dengan intuisi atau corak pemikiran yang ada tanpa menyedarinya. Ketika bermimpi di malam hari, ada maklumat yang datang dari bahagian otak yang tidak sedar atau intuitif. Tidak mustahil, impian boleh menjadi petunjuk bagaimana menjalani kehidupan.

4. Abaikan emosi negatif

Emosi negatif dapat membayangi intuisi. Berapa ramai di antara kita yang merasa tidak seperti diri sendiri ketika kita tertekan, marah, atau kecewa? Ia berlaku kerana hubungan dengan intuisi terputus. Ini terbukti dari penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science pada tahun 2013. Orang yang bersikap positif lebih mampu membuat keputusan yang intuitif.

5. Penulisan jurnal

Menyimpan jurnal juga membantu membuka jalan untuk pemikiran tidak sedar. Intuisi adalah salah satu daripadanya. Tuliskan dalam jurnal bagaimana perasaan anda pada hari itu, untuk membantu merakam perasaan anda sepanjang hari.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found