Kesihatan

6 Faedah melakukan hubungan seks pada waktu pagi agar harmoni

Seks sama dengan aktiviti dengan pasangan, yang dilakukan pada waktu malam. Anda mungkin juga sering mendengar istilah sunnah Jumaat malam, yang sering dikaitkan dengan masyarakat, dengan melakukan hubungan seks dengan pasangan pada malam Khamis. Walaupun begitu, hubungan seks dengan suami atau isteri juga boleh dilakukan, ketika memulakan aktiviti pada waktu pagi, atau dikenali sebagai seks pagi. Ternyata, memang ada beberapa faedah melakukan hubungan seks pada waktu pagi, yang mungkin tidak anda ketahui. Apakah faedah ini?

Kelebihan melakukan hubungan seks pada waktu pagi

Salah satu faedah utama melakukan hubungan seks pada waktu pagi adalah hormon seks yang lebih tinggi. Keadaan hormon ini yang tinggi memberikan manfaat dalam bentuk libido optimum, atau menjadikan fungsi seksual lelaki lebih utama. Inilah sebabnya mengapa anda harus melakukan hubungan seks, sebelum memulakan rutin.

1. Tubuh berada dalam keadaan prima untuk melakukan hubungan seks

Adalah wajar bagi anda dan pasangan anda untuk melakukan hubungan seks pada waktu pagi. Kerana, tubuh berada dalam keadaan prima untuk melakukannya, kerana tahap hormon testosteron dan estrogen yang memuncak pada waktu pagi. Libido boleh dipengaruhi oleh hormon seks ini. Semakin tinggi tahapnya, semakin tinggi rangsangan seksual anda.

2. Lepaskan tekanan untuk memulakan hari

Penggera berbunyi bising boleh menimbulkan tekanan, kerana dapat memberi isyarat rutin harian anda. Penyelesaian? Jadualkan hubungan seks pada waktu pagi dengan pasangan anda. Melakukan hubungan seks, termasuk pada waktu pagi, dapat menurunkan tahap hormon stres, sehingga melegakan kepala anda. Keintiman juga membebaskan hormon yang berkaitan dengan keseronokan, seperti oksitosin dan endorfin. Endorfin dapat membuat anda lebih bahagia. Sementara itu, hormon oksitosin menjadikan anda lebih berhubung dengan pasangan anda. Sudah tentu, ini adalah kaedah terbaik untuk memulakan hari.

3. Lelaki bertahan lebih lama semasa melakukan hubungan seks pada waktu pagi

Lelaki yang ejakulasi terlalu cepat semasa melakukan hubungan seks boleh menjadi bencana. Kerana, ada kemungkinan pasangan wanita itu tidak menikmati kepuasan. Untuk mengatasinya, anda juga boleh melakukan hubungan seks pada waktu pagi. Testosteron tinggi pada waktu pagi, bukan sahaja menjadikan gairah seksual menjadi optimum. Testosteron tinggi, juga dapat meningkatkan fungsi seksual, termasuk ereksi zakar yang lebih kuat.

4. Baik untuk kesihatan otak

Selain melepaskan hormon oksitosin dan endorfin, tubuh juga menghasilkan hormon dopamin. Hormon ini juga dikaitkan dengan perasaan gembira atau meningkatkan mood, yang dapat memberi manfaat untuk kognisi dan kesihatan otak.

5. Bentuk senaman pada waktu pagi

Melakukan hubungan seks pada waktu pagi boleh dianggap sebagai bentuk aktiviti fizikal. Walaupun tentu saja ia tidak setara dengan sukan larian di Indonesia treadmillI, melakukan hubungan seks dapat membakar 5 kalori dalam satu minit. Nilai ini sama dengan tenaga yang dikeluarkan semasa anda berjalan. Anda boleh bayangkan, dengan melakukan hubungan seks hanya selama 30 minit, anda dapat membakar 150 kalori tenaga. Bukan jumlah yang buruk, setuju?

6. Meningkatkan antibodi

Percaya atau tidak, melakukan hubungan seks pada waktu pagi dapat meningkatkan antibodi dalam badan anda. Tuntutan disebut dalam penyelidikan di Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction. Sebenarnya, antibodi ini boleh jangka panjang, bukan hanya sehari. Sudah tentu, ini boleh berlaku sekiranya hubungan seks dilakukan secara teratur pagi ini.

Petua untuk melakukan hubungan seks pada waktu pagi

Walaupun kelihatan menyeronokkan, melakukan hubungan seks pada waktu pagi mungkin mempunyai pertimbangan tertentu untuk anda. Pertimbangan ini, misalnya, mengenai masa, malas bangun pada waktu pagi, atau bimbang membuat anda letih untuk meneruskan aktiviti lain. Apakah petua itu?

1. Tetapkan waktu bangun pada penggera lebih awal

Sekiranya anda bimbang bahawa melakukan hubungan seks di pagi hari boleh mengganggu rutin pagi anda, anda dan pasangan anda dapat mengatur waktu bangun anda lebih awal dari biasanya. Sekiranya anda malas untuk bangun pada waktu pagi, anda boleh melakukan hubungan seks dengan pantas di luar rutin pagi anda. Contohnya, melakukan hubungan seks semasa mandi. Sudah tentu ia juga merupakan variasi dalam kehidupan seksual anda dan pasangan anda.

2. Lakukan gaya seks yang tidak terlalu memenatkan

Kerana menghabiskan tenaga, anda mungkin bimbang bahawa melakukan hubungan seks akan melelahkan anda, sehingga anda dapat meneruskan ke rutin berikutnya. Penyelesaiannya, anda dan pasangan dapat menerapkan gaya melakukan hubungan seks, yang tidak terlalu menyusahkan. Gaya bercinta, seperti gaya anjing atau berbaring di sebelah anda (sudu)

3. Sapukan pemanasan atau foreplay

Sekiranya anda merasa tidak mempunyai mood untuk melakukan hubungan seks pada waktu pagi, rangsang gairah seksual dengan melakukan foreplay. Lankahini boleh dicuba sebelum melakukan persetubuhan, untuk meningkatkan kualiti hubungan seksual anda. Foreplay dapat merangsang tindak balas fizikal dan psikologi, yang menjadikan seks lebih menyenangkan.

4. Sediakan gula-gula pudina atau elakkan mencium

Petua ini berkaitan dengan bau mulut pada waktu pagi, yang mungkin membuat anda malas untuk melakukan hubungan seks setelah bangun tidur. Anda boleh memberikan sedikit pudina, sebaik sahaja penggera berbunyi. Cara lain adalah dengan tidak mencium bibir semasa melakukan hubungan seks, untuk mengelakkan bau tidak sedap. Mencium juga boleh dilakukan di kawasan tubuh yang lain, seperti leher, bahu, atau badan pasangan. Sebagai jalan penyelesaian lain, anda boleh mengajak pasangan anda menggosok gigi terlebih dahulu.

Catatan dari SehatQ

Melakukan hubungan seks pada waktu pagi tidak kurang menarik daripada melakukan hubungan seks pada waktu malam. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mencari masa untuk melakukan hubungan seks pada waktu malam, anda mungkin mempertimbangkan untuk melakukannya sebelum memulakan aktiviti. Manfaat melakukan hubungan seks pada waktu pagi juga berbeza-beza. Bermula dari gairah yang lebih optimum, pasangan lelaki boleh tahan lama, dan juga menghilangkan tekanan sebelum memulakan aktiviti.