Penjagaan wajah untuk ibu hamil masih perlu dilakukan agar kulit bebas masalah dan sihat. Namun, anda perlu berhati-hati dalam melakukan rawatan wajah semasa mengandung, terutamanya penggunaan produk
penjagaan kulit yang menimbulkan risiko membahayakan kehamilan.
Rawatan wajah yang selamat untuk wanita hamil
Tempoh kehamilan boleh menjadi tempoh yang paling indah dan juga paling membingungkan, terutama ketika berkaitan dengan perawatan wajah untuk wanita hamil. Di satu pihak, perubahan hormon dapat menyebabkan masalah kulit muncul secara tiba-tiba, tetapi tidak hanya prosedur rawatan wajah semasa kehamilan dapat dilakukan.
sekarangTidak perlu keliru, berikut adalah rawatan wajah untuk ibu hamil yang dapat dilakukan dengan selamat dan senang.
1. Bersihkan wajah anda secara rutin
Bersihkan wajah anda dua kali sehari Salah satu rawatan wajah yang selamat dan wajib bagi wanita hamil adalah membersihkan wajah. Ibu hamil disarankan menggunakan sabun pencuci muka dengan bahan pelembap yang bebas daripada alkohol, paraben, dan SLS. Anda boleh membersihkan wajah anda dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam. Elakkan mencuci muka lebih dari dua kali sehari untuk mengelakkan kulit menjadi terlalu kering.
2. Sapukan pelembap
Setelah membersihkan wajah, rawatan wajah seterusnya untuk wanita hamil adalah menggunakan pelembap. Gunakan pelembap mengikut jenis kulit anda. Kemudian, sapukan pelembap ke bahagian pipi terlebih dahulu, kemudian jalankan ke dahi dengan gerakan mengurut. Anda boleh menggunakan pelembap yang mengandungi gliserin,
asid hyaluronik , serta bahan semula jadi, seperti
mentega shea .
3. Gunakan pelindung matahari atau pelindung matahari
Gunakan pelindung matahari sebelum keluar dari rumah pada waktu pagi dan petang
pelindung matahari atau pelindung matahari juga merupakan produk penjagaan wajah untuk ibu hamil yang harus dilakukan secara berkala. Perubahan hormon semasa kehamilan boleh mencetuskan pembiakan sel pigmen, menyebabkan wajah kusam dan bintik hitam di wajah. Baiklah, gunakan
pelindung matahari Ini untuk mengelakkan perubahan warna kulit. Anda boleh menggunakan pelindung matahari yang mengandungi zink oksida dan titanium dioksida yang selamat untuk wanita hamil kerana ia tidak dapat menyerap langsung ke kulit. menggunakan
pelindung matahari mengandungi SPF sekurang-kurangnya 30 sebelum keluar pada waktu pagi dan petang.
4. Gunakan ubat jerawat yang selamat
Rawatan wajah seterusnya untuk wanita hamil adalah menggunakan ubat jerawat. Ya, jerawat adalah masalah kulit yang sering terjadi pada wanita hamil, bahkan sejak awal kehamilan. Untuk merawat jerawat ringan hingga sederhana, anda boleh menggunakan ubat jerawat yang mengandung
asid glikolik ,
asid alfa hidroksi (AHA),
asid azelaic , dan eritromisin topikal (hanya ditetapkan). Sebilangan pakar dermatologi menyatakan bahawa penggunaan benzoil peroksida untuk jerawat masih agak selamat untuk dilakukan. Walaupun diklasifikasikan sebagai selamat untuk digunakan oleh wanita hamil dalam dos tertentu, tetap berjumpa pakar sakit puan atau pakar dermatologi jika anda ingin menggunakan benzoil peroksida untuk jerawat semasa kehamilan. Elakkan menggunakan ubat jerawat yang mengandungi retinoid atau sebatian kimia yang berasal dari vitamin A yang lain. Sekiranya digunakan dalam dos tertentu, penggunaan retinoid dapat menyebabkan risiko kecacatan kelahiran terhadap keracunan hati.
5. Jangan letakkan jerawat
Memecahkan jerawat boleh menyebabkan bekas luka di masa depan. Jangan pecah jerawat serta rawatan wajah untuk wanita hamil yang perlu dipatuhi. Muncul jerawat adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang kerana dianggap menjadikan jerawat lebih kecil dan hilang dengan cepat. Sebenarnya, memuncak jerawat hanya akan membuat jerawat lebih meradang. Sebenarnya, ia boleh meninggalkan bintik hitam yang sukar dikeluarkan. Oleh itu, elakkan memerah jerawat untuk mengelakkan kawasan kulit menjadi lebih meradang atau dijangkiti.
6. Pilih produk yang berlabel bukan komedogenik dan bebas minyak
Perhatikan penggunaan produk penjagaan wajah untuk wanita hamil. Kami mengesyorkan agar anda memilih produk penjagaan kulit, seperti pencuci muka hingga pelembap, bebas minyak atau berlabel “
bukan komedogenik " Kerana produk tersebut tidak mudah tersumbat pada pori-pori wajah sehingga pembentukan jerawat dapat dielakkan. Ini juga berlaku untuk penggunaan kosmetik atau
solekan .
7. Dapatkan tidur yang cukup
Tidur yang mencukupi dapat meningkatkan pengeluaran kolagen Rawatan wajah baru untuk ibu hamil yang lain juga menyentuh gaya hidup harian anda. Salah satunya adalah tidur yang cukup. Tidur yang mencukupi dapat menghilangkan lingkaran hitam di kawasan mata, serta memperbaiki warna kulit agar kelihatan lebih cerah. Selain itu, badan juga akan menghasilkan kolagen baru yang dapat mengelakkan kulit kendur. Sekiranya anda kurang tidur, ia akan memberi kesan yang besar pada fungsi kulit sehingga muncul tanda-tanda penuaan.
8. Minum air
Kekurangan pengambilan cecair badan boleh menyebabkan dehidrasi. Apabila anda mengalami dehidrasi, kulit anda akan terasa kering, kasar, dan bahkan bersisik apabila tercalar. Mengonsumsi air secukupnya boleh menjadi langkah yang tepat sebagai rawatan wajah bagi ibu hamil agar kulit sentiasa terhidrasi dengan baik. Minum air secukupnya juga dapat membantu ibu hamil mengelakkan keluhan yang sering timbul semasa hamil.
9. Mengawal tekanan
Tekanan yang tidak terkawal dapat menjadikan kulit lebih sensitif, mencetuskan jerawat, dan masalah kulit yang lain. Jadi, rawatan wajah untuk wanita hamil adalah dengan mengawal tekanan yang anda alami sehingga minda menjadi tenang. Anda boleh menonton filem komedi, meluangkan masa untuk bersenang-senang, melakukan perkara yang anda sukai, atau bercakap dengan orang yang anda sayangi sebagai cara untuk mengurangkan tekanan.
Rawatan wajah untuk wanita hamil yang tidak boleh dilakukan
Sebelum ini, semasa anda tidak hamil, anda bebas menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi sebarang bahan, tetapi sekarang batasannya mungkin lebih banyak. Ritual penjagaan wajah untuk wanita hamil yang harus dielakkan adalah seperti berikut.
1. Topeng muka
Salah satu rawatan wajah untuk wanita hamil yang harus dielakkan sebentar adalah topeng muka. Beberapa topeng muka di pasaran mungkin mengandungi asid salisilik, retinoid, atau bahan lain
penjagaan kulit yang tidak boleh digunakan untuk wanita hamil. Kandungan bahan aktif pada topeng muka yang diklasifikasikan sebagai selamat untuk wanita hamil, termasuk:
asid hyaluronik , niacinamide, dan vitamin C. Oleh itu, pastikan anda membaca bahan aktif yang tertera pada pembungkusan topeng sebelum memutuskan untuk menggunakannya.
2. Mikrodermabrasi
Microdermabrasion tidak boleh dilakukan semasa hamil Microdermabrasion juga merupakan rawatan wajah untuk ibu hamil yang tidak boleh dilakukan. Pada wanita hamil, mikrodermabrasi boleh menyebabkan luka pada kulit anda yang sangat sensitif. Sebenarnya, kemungkinan timbulnya jangkitan boleh berlaku. Selain itu, mikrodermabrasi juga dapat menyebabkan hasil warna kulit tidak rata sehingga jerawat baru muncul
. 3. Kulit kimia
Rawatan wajah lain yang tidak selamat untuk wanita hamil adalah
pengelupasan kimia . Kerana,
pengelupasan kimia boleh menjadikan kulit sensitif dan mudah teriritasi. Tidak ketinggalan, tindakan
pengelupasan kimia yang melibatkan penggunaan gabungan sejumlah larutan kimia berasid dalam dos tinggi.
4. Penggunaan krim pencerah muka hidrokuinon
Perhatikan penggunaan penjagaan kulit sebagai rawatan wajah semasa kehamilan.Perawatan wajah untuk ibu hamil dalam bentuk krim pencerah wajah yang mengandungi hidrokuinon juga perlu dielakkan semasa hamil. Sebenarnya, penggunaan krim pencerah wajah hidrokuinon semasa tidak hamil boleh membahayakan kulit. Hydroquinone adalah salah satu bahan dalam krim muka untuk mencerahkan kulit dan mengurangkan masalah pigmentasi yang sering terjadi pada wanita hamil. Bagi wanita hamil yang mengalami kulit kusam atau bintik hitam di wajah, tentu terasa sangat menggoda untuk menggunakannya. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa hidrokuinon dapat menimbulkan risiko bahaya pada janin. Memang, tidak ada kajian yang menyebutkan risiko kesan sampingan hidrokuinon terhadap risiko kecacatan kelahiran. Walau bagaimanapun, tubuh dapat menyerap hidrokuinon dalam jumlah yang besar, iaitu 25-35%, jika dibandingkan dengan kandungan
penjagaan kulit yang tidak boleh bagi wanita hamil yang lain. Oleh itu, adalah lebih baik jika anda tidak menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi ramuan ini semasa mengandung.
5. Muka
Mungkin ada yang tertanya-tanya, bolehkah rawatan muka menjadi rawatan wajah terbaik semasa mengandung? Pada dasarnya, rawatan muka yang dilakukan tanpa penggunaan bahan kimia atau melibatkan panas dari prosedur, cenderung selamat dilakukan. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan wajah yang menggunakan gabungan bahan aktif tertentu, maka ini dilarang. Sebabnya, beberapa klinik atau salon kecantikan mungkin menggunakan gabungan bahan aktif tertentu, seperti benzoil peroksida, asid salisilik, retinoid, dan lain-lain, dalam dos yang tinggi. Penggunaan pelbagai bahan aktif yang mungkin dapat menyerap ke dalam saluran darah sehingga boleh berisiko membahayakan janin di dalam rahim.
Catatan dari SehatQ
Perlu diingat bahawa kulit anda menjadi lebih sensitif semasa hamil. Jadi, anda mungkin merasa tidak selesa sekiranya terpaksa menjalani rawatan muka semasa hamil. Oleh itu, anda harus berfikir dengan teliti dan berunding dengan pakar terlebih dahulu sebelum menjalani prosedur rawatan wajah tertentu semasa kehamilan. Jangan lupa beritahu ahli terapi atau pakar dermatologi mengenai keadaan mereka berdua. Pemberitahuan awal pada masa perundingan dapat membantu memastikan prosedur benar-benar selamat untuk wanita hamil. Sekiranya boleh menjalani prosedur penjagaan kulit dan mendapatkan produknya
penjagaan kulit dari doktor, pastikan anda bertanya tentang keselamatannya untuk wanita hamil. [[artikel berkaitan]] Masih ada soalan mengenai rawatan wajah yang selamat untuk wanita hamil? Awak boleh
tanya doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang melalui
App Store dan Google Play .
Bersihkan wajah anda dua kali sehari Salah satu rawatan wajah yang selamat dan wajib bagi wanita hamil adalah membersihkan wajah. Ibu hamil disarankan menggunakan sabun pencuci muka dengan bahan pelembap yang bebas daripada alkohol, paraben, dan SLS. Anda boleh membersihkan wajah anda dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam. Elakkan mencuci muka lebih dari dua kali sehari untuk mengelakkan kulit menjadi terlalu kering. 
Gunakan pelindung matahari sebelum keluar dari rumah pada waktu pagi dan petang pelindung matahari atau pelindung matahari juga merupakan produk penjagaan wajah untuk ibu hamil yang harus dilakukan secara berkala. Perubahan hormon semasa kehamilan boleh mencetuskan pembiakan sel pigmen, menyebabkan wajah kusam dan bintik hitam di wajah. Baiklah, gunakan pelindung matahari Ini untuk mengelakkan perubahan warna kulit. Anda boleh menggunakan pelindung matahari yang mengandungi zink oksida dan titanium dioksida yang selamat untuk wanita hamil kerana ia tidak dapat menyerap langsung ke kulit. menggunakan pelindung matahari mengandungi SPF sekurang-kurangnya 30 sebelum keluar pada waktu pagi dan petang. 
Memecahkan jerawat boleh menyebabkan bekas luka di masa depan. Jangan pecah jerawat serta rawatan wajah untuk wanita hamil yang perlu dipatuhi. Muncul jerawat adalah kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang kerana dianggap menjadikan jerawat lebih kecil dan hilang dengan cepat. Sebenarnya, memuncak jerawat hanya akan membuat jerawat lebih meradang. Sebenarnya, ia boleh meninggalkan bintik hitam yang sukar dikeluarkan. Oleh itu, elakkan memerah jerawat untuk mengelakkan kawasan kulit menjadi lebih meradang atau dijangkiti. 
Tidur yang mencukupi dapat meningkatkan pengeluaran kolagen Rawatan wajah baru untuk ibu hamil yang lain juga menyentuh gaya hidup harian anda. Salah satunya adalah tidur yang cukup. Tidur yang mencukupi dapat menghilangkan lingkaran hitam di kawasan mata, serta memperbaiki warna kulit agar kelihatan lebih cerah. Selain itu, badan juga akan menghasilkan kolagen baru yang dapat mengelakkan kulit kendur. Sekiranya anda kurang tidur, ia akan memberi kesan yang besar pada fungsi kulit sehingga muncul tanda-tanda penuaan. 
Microdermabrasion tidak boleh dilakukan semasa hamil Microdermabrasion juga merupakan rawatan wajah untuk ibu hamil yang tidak boleh dilakukan. Pada wanita hamil, mikrodermabrasi boleh menyebabkan luka pada kulit anda yang sangat sensitif. Sebenarnya, kemungkinan timbulnya jangkitan boleh berlaku. Selain itu, mikrodermabrasi juga dapat menyebabkan hasil warna kulit tidak rata sehingga jerawat baru muncul . 
Perhatikan penggunaan penjagaan kulit sebagai rawatan wajah semasa kehamilan.Perawatan wajah untuk ibu hamil dalam bentuk krim pencerah wajah yang mengandungi hidrokuinon juga perlu dielakkan semasa hamil. Sebenarnya, penggunaan krim pencerah wajah hidrokuinon semasa tidak hamil boleh membahayakan kulit. Hydroquinone adalah salah satu bahan dalam krim muka untuk mencerahkan kulit dan mengurangkan masalah pigmentasi yang sering terjadi pada wanita hamil. Bagi wanita hamil yang mengalami kulit kusam atau bintik hitam di wajah, tentu terasa sangat menggoda untuk menggunakannya. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa hidrokuinon dapat menimbulkan risiko bahaya pada janin. Memang, tidak ada kajian yang menyebutkan risiko kesan sampingan hidrokuinon terhadap risiko kecacatan kelahiran. Walau bagaimanapun, tubuh dapat menyerap hidrokuinon dalam jumlah yang besar, iaitu 25-35%, jika dibandingkan dengan kandungan penjagaan kulit yang tidak boleh bagi wanita hamil yang lain. Oleh itu, adalah lebih baik jika anda tidak menggunakan produk penjagaan kulit yang mengandungi ramuan ini semasa mengandung. 
