Menjadi penyelam bukan tanpa risiko. Salah satu yang bersembunyi adalah narkosis nitrogen, yang merupakan keadaan sementara yang boleh memberi kesan serius kepada kesihatan penyelam. Narkosis nitrogen berlaku apabila penyelam menyedut gas yang berubah ketika memasuki kedalaman di bawah 30 meter. Terdapat banyak istilah selain narkosis nitrogen, seperti
narks, pengangkatan yang mendalam, kesan martini, dan
narkosis gas lengai. Walaupun keadaan ini dapat bertahan dalam jangka waktu yang singkat, akibatnya terhadap kesihatan penyelam bukanlah lelucon.
Bagaimana narkosis nitrogen berlaku?
Ketika memasuki air, penyelam menyedut gas melalui tangki oksigen yang mengandungi nitrogen, oksigen, dan gas lain. Apabila penyelam memasuki kedalaman lebih dari 30 meter, tekanan di dalam air meningkat. Akibatnya, gas yang dihirup dapat mengalami perubahan. Itulah sebabnya kebanyakan penyelam yang mengalami narkosis nitrogen akan merasa tidak selesa, dengan gejala seperti:
- Penglihatan kabur
- Kehilangan ingatan jangka pendek
- Sensasi seperti mabuk
- Tidak dapat menumpukan perhatian
- Terdapat perasaan euforia
- Disorientasi
- Penurunan fungsi otot dan saraf
- Terlalu fokus pada bidang tertentu
- halusinasi
- Rasa takut atau panik tanpa sebab
- Kehilangan kesedaran
- Koma maut
Secara amnya, gejala awal narkosis nitrogen akan dirasakan ketika penyelam berjalan lebih dalam dari 30 meter. Selagi anda tidak menyelam lebih dalam, gejala narkosis nitrogen tidak akan bertambah buruk. Selanjutnya, apabila penyelam kembali ke permukaan, gejala narkosis nitrogen akan hilang dengan sendirinya. Tetapi ketika penyelam mencapai kedalaman sekitar 90 meter, gejala narkosis nitrogen dapat menjadi lebih serius. Ini juga dipengaruhi oleh gejala narkosis nitrogen seperti penglihatan kabur dan disorientasi yang secara tidak sengaja membuat penyelam semakin dalam. [[Artikel berkaitan]]
Penyebab narkosis nitrogen
Sehingga kini penyelidik tidak pasti dengan tepat apa yang menyebabkan narkosis nitrogen. Tetapi menurut analisis, ketika penyelam menyedut gas ketika berada di bawah 30 meter, tekanan oksigen dan nitrogen dalam darah juga meningkat. Akibatnya, akan ada tekanan pada sistem saraf pusat di badan penyelam. Semakin tinggi tekanan, nitrogen akan memasuki tisu lemak di sel saraf otak sehingga penghantaran isyarat ke dan dari otak terganggu. Itulah sebabnya dalam bahasa Yunani, narkosis berasal dari kata "narke" yang bermaksud "kebas". Keadaan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, terutama mereka yang cukup menyelam. Otak penyelam akan bertindak balas dengan lebih perlahan sehingga kemampuan membuat keputusan terganggu. Ini juga mengganggu koordinasi dan ingatan penyelam.
Cara mencegah narkosis nitrogen
Setiap penyelam mesti tahu betul akibat dari proses menyelam yang mereka lakukan. Selain menyesuaikan kedalaman menyelam mengikut kemampuan anda, ada beberapa perkara yang dapat anda lakukan untuk mencegah narkosis nitrogen daripada terjadi:
- Pastikan rehat dan pengambilan cecair mencukupi sebelum dan selepas menyelam
- Jangan menyelam jika badan anda letih atau tidak sihat kerana narkosis nitrogen boleh bertambah buruk
- Berlatihlah membiasakan diri untuk merasakan gejala narkosis nitrogen secara berkala
- Semasa naik ke permukaan, lakukan secara beransur-ansur dan beri jeda 10-30 saat setiap 10 meter
- Pastikan anda tetap hangat sebelum dan selepas menyelam
- Pastikan untuk melengkapkan diri dengan apa yang harus dilakukan dalam keadaan kecemasan
Juga ingat untuk penyelam, tidak ada toleransi terhadap gejala narkosis nitrogen. Iaitu, ketika seseorang menyelam hari ini dan sama sekali tidak merasakan narkosis nitrogen, itu tidak bermaksud perkara yang sama akan berlaku pada keesokan harinya. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Walaupun narkosis nitrogen adalah gejala sementara, kesan jangka panjang adalah mungkin. Beberapa penyelam mungkin merasa bingung walaupun kembali ke permukaan. Dalam kes lain, penyelam juga dapat kehilangan kesedaran dan bahkan koma ketika masih berada di dalam air. Selalu ada kemungkinan penyelam mengalami narkosis nitrogen, gejalanya berbeza. Terdapat risiko nyawa ketika memasuki air. Nasihat umum di kalangan penyelam adalah merawat narkosis nitrogen seperti musuh dan menjauhkan diri daripada terlalu terpengaruh dengan mengetahui had anda.
