Bagi anda yang bekerja dalam bidang kreatif seperti menulis, melukis, reka bentuk grafik, reka bentuk produk dan banyak lagi, anda tahu betapa buruknya rasanya ketika kehabisan idea. Fikiran dan otak yang cemas nampaknya buntu. Duduk diam tidak akan mencetuskan kreativiti anda. Nasib baik, ada beberapa cara untuk menyalakan api kreativiti dalam fikiran anda.
Cara meningkatkan kreativiti
Kehabisan idea apabila anda memerlukannya menjengkelkan. Sekiranya anda memerlukan teknik untuk merangsang kreativiti, berikut adalah beberapa kaedah yang boleh anda gunakan.
Terdapat banyak kaedah yang boleh digunakan untuk meningkatkan kreativiti dan menjana idea dan perspektif baru, seperti
percambahan fikiran,
peta minda,
enam topi, dan
bola salji.
Apabila fikiran anda hilang dan anda tidak mempunyai idea, cuba dengar muzik. Lirik dan nada lagu atau muzik dapat memunculkan idea kreatif yang tidak dijangka.
Selain muzik, suara latar atau ambien juga dapat menjadi sumber pencetus idea kreatif. Suara yang dimaksudkan adalah suara hujan, ombak menerjang, bahkan hingga
bunyi putih. Hidupkan suara ini semasa anda menjalankan tugas. Anda boleh mendapatkan bunyi ini secara percuma di beberapa laman web atau di YouTube.
Dengan berjalan kaki
Dalam kajian 2014 di Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition, para penyelidik mendapati bahawa orang merasa lebih kreatif dan dapat menghasilkan lebih banyak idea ketika berjalan daripada duduk. Walau bagaimanapun, penyebab langsung tidak diketahui, sama ada aktiviti berjalan kaki atau perubahan pemandangan yang mencetuskan kreativiti. Tetapi tentu saja, berjalan kaki dapat membantu anda mengeluarkan idea ketika fikiran anda kering.
Trik untuk mengembangkan kreativiti setiap hari
Sebenarnya kreativiti bukan hanya milik mereka yang bekerja dalam industri kreatif. Sesiapa sahaja boleh menjadi kreatif. Walaupun anda yang bekerja dalam bidang kewangan sekalipun. Kerana pada dasarnya kreativiti dapat membantu anda mencari jalan keluar yang tidak pernah difikirkan sebelumnya untuk setiap masalah yang anda alami. Anda boleh mengembangkan kemampuan kreatif anda dengan cara berikut.
Idea kreatif sering timbul kerana anda mempunyai pemahaman yang mendalam mengenai sesuatu bidang. Memahami apa yang anda lakukan atau lakukan akan sangat membantu anda berfikir secara kreatif. Semakin anda mengetahui apa yang sedang anda kerjakan, semakin mudah untuk anda menghasilkan idea atau penyelesaian baru.
Kembangkan rasa ingin tahu
Rasa ingin tahu yang tinggi juga merupakan rakan orang kreatif. Kembangkan rasa ingin tahu anda. Sekiranya anda ingin tahu tentang sesuatu, cuba cari tahu tentangnya dan cari sumber inspirasi, seperti membaca buku, mendengar lagu, menonton filem yang berkaitan dengannya. Ini boleh menjadi sumber inspirasi untuk anda.
Penerokaan penyelesaian dan pilihan alternatif
Jangan hanya berpegang pada satu penyelesaian, tetapi cuba cari masalah anda dengan lebih teliti dan lihat dari perspektif lain. Anda mungkin akan mendapat penyelesaian atau idea lain yang tidak anda fikirkan sebelumnya!
Catatkan idea dan penyelesaiannya
Idea kadang-kadang muncul di tempat dan masa yang tidak dijangka. Sentiasa catat idea-idea yang muncul di kepala anda sehingga anda dapat mengulang kaji mereka pada bila-bila masa atau bahkan mendapat idea lain dari penyelesaian yang anda tuliskan.
Jangan takut mengambil risiko
Sudah tentu, setiap pilihan mempunyai risiko atau cabaran tersendiri, oleh itu, anda perlu memahami perkara ini dan jangan takut menghadapi cabaran yang timbul.
Atasi rasa takut akan kegagalan
Takut akan kegagalan adalah perasaan semula jadi yang harus dialami ketika mencuba perkara baru atau mencapai tujuan besar. Namun, jangan biarkan rasa takut itu menghalang anda berfikir secara kreatif dan mengambil tindakan.
Sama ada kemalasan atau takut akan kegagalan, anda perlu mengatasi tabiat buruk yang menghalangi kreativiti. Tingkatkan mood anda sebelum mula memikirkan idea baru
Dengan memperluas cakerawala anda, anda akan semakin dapat mencari idea atau perspektif baru, dan mengelakkan diri daripada terus mencari penyelesaian atau idea yang sama berulang kali. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Sudah tentu, untuk meningkatkan kreativiti, anda perlu menyisihkan masa dan menjadualkan waktu untuk memikirkan idea baru. Sebaiknya jangan memberikan sedikit masa untuk berfikir kerana masa yang ketat atau berada di bawah tekanan sebenarnya boleh menghalang kreativiti. Juga, pastikan bahawa apa yang anda buat atau fikirkan adalah sesuatu yang membuat anda teruja dan gembira.
