Kesihatan

Asid Urik adalah Sumber Asid Urik Tinggi, Benarkah?

Setiap hari tubuh akan berusaha mencerna dan memecah pelbagai nutrien, termasuk menyaring atau membuang sebatian yang tidak diperlukan oleh tubuh. asid urik atau asid urik adalah salah satu produk sisa ini. Asid urik adalah penyebab gout, tetapi mengapa? asid urik boleh mencetuskan penyakit ini dan apa sebenarnya asid urik ?

Apa itu asid urik?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, asid urik adalah produk atau sebatian dalam badan yang perlu dikeluarkan. Asid urik terbentuk semasa badan rosak atau mencerna purin yang dihasilkan oleh badan serta makanan dan minuman yang dimakan. Beberapa makanan atau minuman yang mengandungi asid urik ialah bir, makarel, kacang tanah, dan sebagainya. Sebatian asid urik secara amnya memasuki darah dan diedarkan ke buah pinggang. Dari buah pinggang, kemudian sebatian asid urik dikeluarkan melalui air kencing. Walau bagaimanapun, apabila kadarnya asid urik terlalu banyak atau buah pinggang tidak dapat mengeluarkan sebatian ini, maka anda akan mengalami hiperurisemia atau terlalu banyak sebatian asid urik dalam darah dan terkumpul di beberapa tempat di dalam badan. Sebatian asid urik yang terkumpul dalam darah boleh menyebabkan gangguan asid urik Penyakit lain yang boleh berlaku kerana berlebihan asid urik adalah gangguan gout atau radang sendi akibat penumpukan asid urik . Orang yang mengalami gout pada amnya akan merasa sakit dan bengkak pada sendi jari kaki atau bahagian badan yang lain. Biasanya, rasa sakit dan bengkak akan hilang setelah beberapa hari, tetapi lama-kelamaan, rasa sakit itu akan bertahan lebih lama. Sekiranya tidak dirawat dengan segera, gangguan asid urik boleh menyebabkan kerosakan pada sendi dan buah pinggang. Nasib baik, anda boleh mengambil ujian atau pemeriksaan untuk memeriksa tahap asid urik dalam badan.

Cara periksa asid urik di dalam badan?

Gout bukan satu-satunya masalah yang timbul ketika ada asid urik lebihan dalam badan. Penyakit lain yang boleh timbul kerana berlebihan asid urik adalah batu ginjal. Pemeriksaan asid urik boleh dilakukan untuk mencegah atau mengetahui sama ada terdapat asid urik berlebihan yang boleh mencetuskan penyakit di atas. Biasanya, anda tidak memerlukan persiapan khas untuk menjalani peperiksaan asid urik . Kadang kala doktor anda mungkin meminta anda untuk tidak makan atau minum selama empat jam atau lebih sebelum peperiksaan. Sekiranya anda mengambil ubat tertentu, doktor anda akan memutuskan sama ada anda perlu mengambilnya atau tidak. Oleh itu, selalu beritahu doktor mengenai ubat-ubatan tertentu yang anda ambil, terutamanya ubat-ubatan atau makanan tambahan yang mendorong anda membuang air kecil, aspirin, dan vitamin B3. Untuk mengetahui kadarnya asid urik , Anda mesti menjalani ujian darah Ujian yang dilakukan semasa pemeriksaan asid urik adalah ujian darah. Oleh itu, darah akan diambil selama beberapa minit dalam urat di bahagian dalam lengan. Selepas ujian darah, anda biasanya hanya akan merasakan kesan sampingan dalam bentuk kesakitan pada bahagian badan yang disuntik. Walaupun jarang berlaku, anda mungkin mengalami jangkitan, pendarahan atau lebam, dan merasa pusing.

Uric ID AC normal berapa?

Tidak dapat disamakan, lelaki dan wanita mempunyai julat normal nilai asid urik yang berbeza. Tahap asid urik normal untuk orang dewasa rata-rata 7.0 hingga 7.2 miligram per desiliter (mg / dl) untuk lelaki, dan 5.7 hingga 6.7 mg / dl untuk wanita. Lebih khusus lagi, berikut adalah kadar asid urik yang normal berdasarkan usia yang perlu anda ketahui: Lelaki
  • 1-10 tahun: 2.4-5.4 mg / dL
  • 11 tahun: 2.7-5.9 mg / dL
  • 12 tahun: 3.1-6.4 mg / dL
  • 13 tahun: 3.4-6.9 mg / dL
  • 14 tahun: 3.7-7.4 mg / dL
  • 15 tahun: 4.0-7.8 mg / dL
  • 16 tahun ke atas: 3.7-8.0 mg / dL
Wanita
  • 1 tahun: 2.1-4.9 mg / dL
  • 2 tahun: 2.1-5.0 mg / dL
  • 3 tahun: 2.2-5.1 mg / dL
  • 4 tahun: 2.3-5.2 mg / dL
  • 5 tahun: 2.3-5.3 mg / dL
  • 6 tahun: 2.3-5.4 mg / dL
  • 7-8 tahun: 2.3-5.5 mg / dL
  • 9-10 tahun: 2.3-5.7 mg / dL
  • 11 tahun: 2.3-5.8 mg / dL
  • 12 tahun: 2.3-5.9 mg / dL
  • 13 tahun ke atas: 2.7-6.1 mg / dL

Keputusan ujian peperiksaan asid urik

Hasil pemeriksaan asid urik biasanya akan muncul satu atau dua hari setelah ujian darah dilakukan. Secara amnya, keputusan ujian biasa adalah antara 3.5 dan 7.2 miligram per desiliter. Pada wanita, tahap asid urik yang tinggi adalah ketika ia telah mencapai lebih dari enam miligram per desiliter sementara untuk lelaki, tahap asid urik yang paling tinggi ialah apabila melebihi tujuh miligram per desiliter. Sekiranya keputusan peperiksaan menunjukkan bahawa anda mempunyai tahap tinggi asid urik tinggi, maka doktor mungkin mengesyorkan agar anda menjalani ujian lain, seperti ujian gout dan ujian sampel air kencing. Orang gemuk terdedah kepada penumpukan asid urik

Apa akal asid urik tinggi?

Menurut pakar, penyebab pengumpulan tahap asid urik Pengambilan berlebihan boleh dicetuskan oleh pelbagai perkara, seperti memakan makanan atau minuman yang tinggi purin, diabetes, mengambil ubat diuretik, kegemukan, dan sebagainya. Apa pun penyebabnya, anda harus menghalangnya dengan menerapkan gaya hidup sihat dalam bentuk makanan yang sihat, seimbang, dan bervariasi, dan bersenam secara teratur.

Cara menjaga urik asid biasa

Uniknya, penggunaan makanan yang tinggi purin dikatakan dapat meningkatkan nilai asid urik, tetapi kurang biasa daripada beberapa penyebab di atas. Namun, lebih baik mengekalkan nilai asid urik yang normal dengan menjaga pengambilan makanan. Makanan tinggi purin seperti daging organ, daging merah,makanan laut, sayur-sayuran hijau gelap, serta makanan dengan pemanis buatan harus dipertimbangkan kerana mempunyai risiko meningkatkan nilai asid urik dalam darah. Pengambilan kopi, vitamin C, dan ceri dalam jumlah yang betul dapat mengurangkan risiko terkena penyakit sendi kerana asid urik yang tinggi. Satu kajian di Itali menunjukkan bahawa lebih baik menjaga nilai asam urat tidak lebih dari 6 mg / dL untuk lelaki dan wanita.Gout dimiliki oleh semua orang dan baik selagi berada dalam had normal. Apa-apa yang berlebihan kadang-kadang menjadi buruk. Mari simpan nilai normal asid urik dalam badan kita. Rujuk doktor sekiranya perlu.