Menopaus Awal Boleh Berlaku Pada Wanita, Kenali Sebabnya

Sebilangan besar wanita mula memasuki haid antara usia 45 hingga 55 tahun. Tetapi ada juga wanita yang mengalami menopaus pada usia di bawah 45 tahun. Sekiranya menopaus datang sebelum usia 45 tahun, keadaan ini diklasifikasikan sebagai menopaus pramatang. Sementara itu, jika haid berhenti sebelum usia 40 tahun, seorang wanita dikatakan mengalami menopaus pramatang.

Apa sebenarnya yang menyebabkan menopaus pramatang?

Apabila ovari wanita berhenti menghasilkan telur sama sekali, menopaus berlaku. Keadaan ini dapat dipastikan apabila seorang wanita tidak mengalami haid selama 12 bulan berturut-turut. Dalam banyak kes, tidak dijumpai penyebab pasti menopaus pramatang. Keadaan ini disebut idiopatik. Tetapi para pakar menganggarkan bahawa terdapat beberapa perkara yang berpotensi menyebabkan menopaus pramatang. Inilah penjelasannya:

1. Faktor genetik

Sekiranya menopaus awal tidak berlaku kerana penyakit tertentu, kemungkinan besar penyebabnya adalah keturunan. Biasanya, usia seseorang yang mengalami menopaus dapat dianggarkan berdasarkan usia ibu, nenek, dan saudara perempuan ibunya pada masa menopaus. Sekiranya ibu dan nenek kandung anda memasuki menopaus pada usia 40-an, anda juga cenderung mengalami menopaus pada usia yang sama.

2. Gaya Hidup

Gaya hidup seorang wanita juga boleh mempengaruhi usia menopaus. Salah satu perkara yang paling berpengaruh adalah tabiat merokok. Kenapa? Sebabnya, racun dalam rokok dan asapnya mempunyai kesan antiestrogen. Berdasarkan beberapa kajian mengenai merokok, wanita yang merokok mengalami menopaus dua tahun lebih awal daripada wanita yang tidak merokok. Faktor gaya hidup lain adalah berat badan. Wanita dengan tahap lemak badan yang rendah lebih berisiko mengalami menopaus awal. Ini berlaku kerana hormon estrogen disimpan dalam tisu lemak. Ini bermaksud, wanita yang sangat kurus atau dengan kadar lemak badan yang rendah, mempunyai simpanan hormon estrogen yang lebih sedikit.

3. Penyakit dan rawatan perubatan

Pada orang dengan penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh menganggap organ sebagai asing dan menyerangnya. Sekiranya ovari terjejas secara tidak sengaja, wanita dengan keadaan autoimun mungkin mengalami menopaus awal. Wanita dengan epilepsi juga cenderung mengalami menopaus awal kerana kegagalan ovari pramatang. Dalam kumpulan wanita dengan epilepsi yang dikaji, 14% dari mereka mengalami menopaus awal. Angka ini tentunya jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan prevalensi menopaus awal pada populasi wanita pada umumnya, yang hanya sekitar 1%. Prosedur perubatan tertentu, seperti kemoterapi dan penyingkiran ovari, pada wanita di bawah usia 45 tahun juga akan menyebabkan menopaus pramatang. Ini boleh berlaku dengan segera atau beberapa saat kemudian. Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu juga boleh mencetuskan menopaus pramatang.

4. Keabnormalan kromosom

Beberapa keadaan kromosom, seperti sindrom Turner, akan menyebabkan ovari tidak berfungsi dengan normal. Ini sering mencetuskan menopaus awal. Wanita dengan sindrom X rapuh juga biasanya mengalami menopaus awal. Begitu juga dengan wanita yang menjadi pembawa gangguan genetik ini. [[Artikel berkaitan]]

5. Hubungan usia menarche dengan menopaus pramatang

Masih ada perdebatan terbuka mengenai hubungan antara usia haid pertama (menarche) dengan usia menopaus. Hari ini, kanak-kanak perempuan umumnya mengalami haid pertama pada usia yang lebih muda daripada beberapa dekad yang lalu. Sementara itu, usia menopaus rata-rata tetap sama, iaitu melebihi usia 50 tahun. Walau bagaimanapun, kajian terhadap 50,000 wanita pascamenopause di Australia, Jepun dan Scandinavia, mendapati bahawa wanita yang mempunyai tempoh pertama sebelum usia 12 tahun 31% lebih cenderung mengalami menopaus antara usia 40 dan 44 tahun.

Bagaimana untuk mengetahui menopaus awal

Untuk memastikan anda mengalami menopaus awal, sudah tentu anda harus mengenali tanda-tanda yang muncul. Terdapat beberapa gejala menopaus awal yang dapat diperhatikan, iaitu:

Haid tidak teratur
Menstruasi lebih lama atau lebih cepat daripada biasa
Pendarahan haid berat atau hanya bercak
Kilatan panas
perubahan emosi (mood)
Susah tidur
Dorongan seks menurun
Puki kering
Berpeluh pada waktu malam
Masalah dengan saluran kencing.

Mengalami menopaus awal juga sering memberi kesan emosi. Terutama bagi mereka yang mengalami menopaus pramatang dan tidak mempunyai anak atau masih ingin menambah keturunan, pasti ada kekecewaan kerana mereka tidak akan dapat hamil. Secara umum, wanita yang mengalami menopaus awal juga merasa cemas. Kerana, mereka merasa 'tua sebelum waktunya'. Menopaus awal juga akan memberi kesan kepada kesihatan. Berhenti haid boleh bererti peningkatan risiko barah payudara, penyakit jantung dan osteoporosis. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda menopaus awal, anda harus berjumpa doktor. Oleh kerana ia boleh memberi kesan kepada kesihatan anda, doktor anda mungkin menetapkan terapi hormon sehingga anda sekurang-kurangnya berumur normal menopaus. Anda mungkin juga perlu menjalani konsultasi dengan ahli psikologi atau kumpulan sokongan pasti sekiranya kesan emosi menopaus awal yang anda alami sangat berat. Jangan malu dan simpan masalah ini kepada diri anda kerana anda bukan satu-satunya yang mengalami menopaus awal.

Cara mencegah menopaus pramatang

Beberapa kes menopaus awal sebenarnya tidak dapat dielakkan. Namun, ada beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mencegah atau menangguhkannya. Inilah cara untuk mengelakkan menopaus pramatang: