Teh Jiaogulan dikenali sebagai teh herba dari China. Walaupun pada masa lalu, daun tumbuhan dengan nama Latin Gynostemma pentaphyllum Ia dimakan seperti salad. Salah satu kelebihan teh dengan nama lain ginseng selatan Ini dapat membantu menurunkan kolesterol. Teh Jiaogul berasal dari tanaman yang masih dalam keluarga yang sama seperti timun dan tembikai. Tidak sedikit orang Cina menyebutnya tumbuhan herba dengan khasiat seperti keabadian kerana ia dapat menyegarkan badan.
Asal teh jiaogulan
Dalam perubatan tradisional Cina, teh jiaogulan pertama kali digunakan pada zaman Dinasti Ming. Pada masa itu, ramuan ini diresepkan untuk mengubati penyakit ulser peptik. Tambahan pula, faedahnya wain teh manis Ia juga dipercayai dapat melegakan batuk, demam, dan masalah pernafasan lain seperti bronkitis kronik. Menariknya, ada juga yang percaya bahawa minuman ini dari Provinsi Guizhou dapat membuat orang hidup lebih lama. Sebab itu, ramuan ini diberi nama panggilan herba keabadian. Bagi mereka yang percaya, teh jiaogulan dianggap dapat meremajakan kulit dengan membantu tubuh menghilangkan tekanan, dan juga menyihatkan jantung. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik mengenai manfaat teh ini sebagai rawatan anti penuaanapatah lagi keabadian. Khasiat teh jiaogulan
Beberapa kelebihan teh jiaogulan yang juga disenaraikan dalam jurnal ilmiah adalah: 1. Menambah tenaga
Penyelidik dari China membuktikan teori bahawa teh jiaogulan dapat meningkatkan tenaga, terutama dari ekstrak Polisakarida. Ini adalah jenis antioksidan yang terdapat di dalamnya, pekat dalam jumlah yang cukup tinggi. Fungsi ekstrak ini dapat membantu mengatasi keradangan dan membantu sel menghasilkan lebih banyak tenaga. Untuk membuktikannya, melakukan eksperimen pada 10 tikus. Sebanyak 5 daripadanya diberi ekstrak Polisakarida mengikut berat badan. Selepas 30 hari, ujian berenang dijalankan. Hasilnya, 5 ekor tikus yang diberi ekstrak dapat berenang lebih lama dan pulih lebih cepat. Maksudnya, kemampuan menyimpan simpanan tenaga pada tikus yang diberi ekstrak dari tumbuhan Gynostemma pentaphyllum lebih optimum. Apabila diperlukan, mereka juga dapat menghabiskan lebih banyak tenaga. 2. Menurunkan kolesterol
Manfaat teh jiaogulan dapat mengurangkan kadar kolesterol jahat (LDL) sambil meningkatkan kolesterol baik (HDL). Kandungan saponin di dalamnya dapat mengikat asid hempedu yang berlebihan sambil membantu menyeimbangkan kadar kolesterol. 3. Ubat hati berlemak
Teh dengan nama panggilan herba peri Ini dikatakan dapat membantu merawat penyakit hati atau diabetes berlemak lemak hati yang tidak disebabkan oleh pengambilan minuman beralkohol. Punca utama keadaan ini adalah tekanan oksidatif. Dalam kajian farmakologi moden dan ujian klinikal, dilihat bagaimana aktiviti Gynostemma pentaphyllum berfungsi seperti antioksidan. Walau bagaimanapun, lebih banyak bukti diperlukan dalam hal ini. 4. Menurunkan kadar gula dalam darah
Dalam ujian yang dijalankan pada orang dengan diabetes jenis 2, pengambilan teh dengan Gynostemma pentaphyllum selama 12 minggu menunjukkan perubahan. Tahap gula darah peserta diperiksa pada awal, tengah, dan akhir tempoh kajian setiap 4 minggu. Selepas percubaan 12 minggu, kadar gula dalam darah turun secara mendadak menjadi 3.0 +/- 1.8 mmol / l. 5. Berpotensi untuk mencegah barah
Para penyelidik juga menguji kemampuan teh jiaogulan untuk mencegah atau melawan barah. Dalam kajian yang dikeluarkan dalam International Journal of Molecular Sciences, didapati bahawa ekstrak ini dapat menghentikan perubahan sel yang perlu ditumbuhkan oleh tumor. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikannya. Ada juga yang mengatakan jiaogulan boleh menjadi pengganti ginseng. Tidak hanya mengatasi tekanan, insomnia, dan selesema, ekstrak dikatakan dapat meningkatkan daya tumpuan dan ingatan. Namun, kandungan di dalamnya tidak sama dengan kandungan ginseng. Oleh itu, tidak wajar menyebutnya sebagai pengganti ginseng. [[Artikel berkaitan]] Adakah terdapat kesan sampingan?
Pada sesetengah orang, pengambilan teh ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya dan cirit-birit. Selain itu, wanita hamil dan menyusui tidak disarankan mengambil jiaogulan kerana berisiko menyebabkan kecacatan kelahiran. Sekiranya diminum dalam bentuk teh atau ekstrak, kemungkinan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih aktif. Itulah sebabnya, orang yang mempunyai penyakit autoimun harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum memakannya. Pengambilan sebarang rawatan herba harus selalu dikonsultasikan semasa menjalani rawatan perubatan lain. Sebabnya adalah kerana dikhuatiri cara ubatnya tidak optimum. Ingin tahu tentang kebaikan teh herba jiaogulan dan kesan sampingannya? Awak bolehperundingan langsung dengan doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
